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おはようございます！ 暑い日が続きますので 栄養をしっかり摂って 夏バテに備えていきましょう👍 #ハビット  #中目黒 #トレーニング #パーソナルトレーニング #ジム #筋トレ #プロテイン #目黒川

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俺の友達が間違っていたので！！ 筋トレしてる人はもちろん飲んでると思うし、筋トレしてない人も飲んでるプロテイン。 1.シェーカーに水などを先に入れる 2.プロテインを入れる 3.しっかりシェイクする こうしないとプロテインがダマになって残るから注意！！ #プロテイン

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タンパク質はできるだけ脂肪が少ないものを選びましょう！ ・ささみや鶏むね肉がおすすめ ・大豆製品もおすすめ ・プロテインはソイタイプで タンパク質で肌はイキイキ若返りますよ♪ #タンパク質 #プロテイン #スキンケア

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疲労抜きのためゆっくりjog。ここまで一定のペースで走れたの初めてかも🤩疲れてはいるけど、いい感じで走れました😆明日はスピード練習😙 #WINZONE #プロテイン pic.twitter.com/wTNeMYV0B6

今日は何やってもダメダメな日だ、、、 リセットトレーニングスタート！ #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい #アンバサダーになりたい #プロテイン #プロテインアンバサダー pic.twitter.com/rHE7mZxvJa

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運動した気がしたから水がわりにNewプロテインのんでみた。 過去最高に粉の味しかせんやったけどカロリーめっちゃ低いからリピートするかもU^ｴ^U #プロテイン

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