60.3kg 32.9% あさごはんは食べられませんでしたが 健康診断に行った旦那さんが仕事の同僚さんと居酒屋さんに連れてってくれました 昼間からお酒ー すぐおなかいっぱいになりました😋 夕飯もなしかなー #統合失調症 #うつ病 #体重記録 pic.twitter.com/UUhSJsfoEd

2024年5月26日 今日は安息日です。信心はありませんが、とにかくお休みの日です。何もしません。何もできません。 過食嘔吐はします。ろくでもない人生です。 #過食嘔吐 #摂食障害 #うつ病 #精神疾患の人と繋がりたい ⇒ ameblo.jp/753951kuoygcdr… #アメブロ @ameba_officialより

今日は赤ちゃんペンギンさんを 描いてみました😊 #精神病 #うつ病 #パニック障害 #しうづきまみん #ペンギン #もふもふ部 #スケッチ pic.twitter.com/oRf9tVwy8K

もおだめ 死にたい 死にたい… #パニック障害　#うつ病　#摂食障害

疲労感はありますが不快感は比較的軽いです。 頓服薬のコントミンとタバコで何とかなるかなぁ。 #うつ病 #精神障害者

ブログを更新しました。 「いやな気分よさようなら」から学んだ、認知の歪みについて書いてます。 depression-diary.com/feeling-good-s… #うつ病

アメブロを投稿しました。 『勝てなくても、とりあえず負けないこと。』 #アメブロ #精神科 #発達障害 #うつ病 ameblo.jp/ikiteku2012/en…

よく考えてみたら 普通に寝れないので、毎晩睡眠導入剤飲んでる 毎朝、精神を落ち着かせる💊飲んでる そんな中で、住宅ローン払って家族を養いつつ 自分の趣味は後回し 仕事では早くやれやれ言われて ダメ社員になってる でも、頑張ってる。自分。 #うつ病 #精神科

ここんとこ体調悪くないからと調子に乗るとまた体調崩すから今日は自主的に休養日にします。うまくメンタルコントロールできるようになりたいな。 #うつ病 (ガンダム作りたくなったのでオリジンガンダムです) pic.twitter.com/b0SvjMUE0H

精神疾患は、周囲から理解されづらい。ストレスが原因で休職になった時は身体でいったら骨折して休職のと同じぐらい。 だけど、身体ならお見舞い金などが支給されるけど、精神では何もしてもらえないことが多い。 理解をしてもらうというのがなかなか難しいのが精神疾患。 #うつ病

#うつ病 #双極性障害 #精神科 あなたがなぜ❓ 病院にも通い、薬を飲んでるにも 関わらず全く良くならないのか❓ その理由を教えます 病院に通ってます‼️ 薬飲んでます‼️ そもそも、これは治療でも改善するための行動でもありません❌ #今のままでは10年後も同じ note.com/light_avocet64…

『#うつ病 と #食事』 本日の昼ご飯。 「ナポリタンサンド」 こんにちは。 あるいはこんばんわ。 胃が今だに重かったので軽めにと思ったんだけど、イマイチやる気が起きなかったけど昨日作ったナポリタンの残りが有ったのでサンドイッチにした。 前回はラップで包むのが甘くて崩れたので硬く包んだ。 pic.twitter.com/8M2J48zsSz

色々な身体の不調をうったえると改善法に「栄養の良い食事バランス｣「適度な運動｣「規則正しい生活｣が必ず出て来るけどそもそもそれが出来ていたら悩まんわ!! #鬱病 #うつ病 #パニック発作 #不安障害

明日か… 行きたいけど、ひとりで交通機関使って行くのはハードル高すぎる 諦めるしかないかな #theGazettE #豊洲PIT #パニック障害 #うつ病 #身体表現性障害

グランパー✨ 今日は元気だからいつも通りでお願ーい🥊 #うつ病 #ひとり親 #睡眠障害 #FitBoxing2 #フィットボクシング2 youtu.be/DvYbwJ6_084

医者にもらった眠剤のんだら やっと寝れた 12時間も寝ちゃってまだ眠いのは まずいのかなー… #うつ病 #休職

うつ病の療養に適した環境って都会かな？田舎かな？ 私はどちらも過ごした経験がありますけど、個人的には都会の方がいいです。 食べたい物がある時はすぐに外食出来ますし、買い物も便利だし、雑踏が苦手と思ってたけど今思えば適度な刺激になってたなと思います。 #うつ病

本読んで疲れるのは致命的。 趣味もなかなかできなくなってるし、やっぱり疲れ溜まってるんだろうなぁ💦 #うつ病 #アルバイト

なかなか寝れないとか言いつつ 午前中は寝て終わりましたꉂꉂ🙊💓 洗濯物と洗い物は旦那にお願いして 沢山寝たけど頭と体はダル重…( ˙ᒡ̱˙ ) 冷蔵庫が空っぽで買い物しなきゃ だけど…旦那行ってくれるかな 頑張らない日にするんだから機嫌が 良さそうな時にお願いしてみよう✶🐻‍❄ #うつ病

おはようございます。 昨晩はネガツイ失礼しました💦言い過ぎました🙇‍♀️ 今朝は低気圧のせいか、右肩が痛みます。今日はお散歩もお休みしてゆっくりします。 皆様の1日が、少しでも穏やかなものとなりますよう🕊🍀🎶 #うつ病 #精神疾患 #闘病垢さんと繋がりたい #精神疾患を持つ人と繋がりたい

お母さん、なんで、なんでよ。 と私が言う前に、お母さん本人が1番、なんでこんなことになったんだろ、と考えてるだろうなあ。 #うつ病 #鬱病 #鬱 #自死

やる気が起きない 布団から出れない すぐ疲れる 寝れない 好きな物が好きじゃなくなる 好きな事やっても楽しくない 本が読めなくなる 性欲が無くなる 薬の副作用が辛い 24時間虚無感 ネガティブから抜け出せない 全て怖くなる 鬱病と認めたくないから強がる #鬱病 #うつ病 #普通に楽しく暮らしたい

ランチはペヤングが最強だと思う。 #うつ病

そもそも治療方法なんて存在しないやろ、薬物療法って薬で症状を抑えるだけでただ落ち着くのを待つだけや。病院に行っても完治はねえし。 #うつ病 #統合失調症

これから洗濯です。ずっと過眠です まだまだなのかな　#うつ病 しょうが無い😺 ご飯も作れない

休職中だから何も考えなくてもいいはずなのに、胸の奥がずっとソワソワしている。 不安感が常にそこにいて、何をしても逃れられない。 こんな日常が本当にツラい。 #うつ病 #双極性障害 #精神疾患を持つ人と繋がりたい

食欲無い時は何食べる？？ 　 冬はお粥が多かったけど 暑くなって来たし、そばとかうどん めん類にしよっかなー？？ #うつ病 #難治性うつ病 #自律神経失調症 #治療抵抗性うつ病 #経頭蓋磁気刺激療法 #倦怠感 #脱力感 #rTMS治療 #ブレインフォグ #後遺症 #コロナ後遺症 #憂うつ感 #無気力 #ぼーっと

不安や鬱は体を徹底的に温めると治るの?! #パニック障害 #全般性不安障害 #電車に乗れない #副作用 #うつ病 #不快性障害 #サプリメント #抗不安薬 ameblo.jp/kenotablog/ent…

本当は死にたいんだけど、頑張るってラインしといた 今日サッパリ売れないし、死にたいわ 今月の売り上げみてないけど下の方やろな 病院の先生に洗濯洗剤飲んだりしても死ねないといわれ、…なんか死ねる方法考えてる できるだけ怖さがなく死ねる方法 #パニック障害　#うつ病　#摂食障害

やっと休めました。 今日はコインランドリーに行って来ました。 洗濯物が乾いたので速攻畳みました。 今朝は髭剃りをしました。 さて午後です。 天気が悪いのでたぶんダメだと思います。 #うつ病 #ランドリーカーサ #洗濯物 #髭剃り #天気 #精神障害者

今日は新しい男性の世話人さん。 何事無く過ごせそうです。 良かったです。 #うつ病 #新しい男性の世話人さん #グループホーム #何事無く過ごせそう #良かった #精神障害者

#うつ病　#自宅介護　1人も好き。旦那は勝手にどっか行ってる。当たり前に行ってる。私が出掛ける時は、色々支度がいる。旦那は機嫌が悪くなる。ババサマの事も気になる。で、結果、出掛ける気持ちが失せて１日が終わる。なんか色々感情が無くなっていく。

今日はちょこっとだけ寒いです。 曇っているので日差しはありません。 部屋が暑いのでエアコンの冷房を入れました。 #うつ病 #今日はちょこっとだけ寒い #曇っているので日差しはない #部屋が暑いのでエアコンの冷房を入れました #精神障害者

休日の過ごし方。 #うつ　#うつ病　#鬱 instagram.com/reel/C7aktBhJQ…

めまいなんか眠いんか いつもようわからんけど とりあえず動けん ふわふわ〜 #うつ病　#全般性不安障害

#自宅介護　#うつ病　#1人　１人で過ごすのは基本的に安心感がある。雨が降ればなお安心感。自宅介護もいつものルーティンやから特になし。でもね？ふと気付く。あ、楽しい気持ちってなんやったっけ？ずっと１人で介護して平和な日々はうれしい事なのに。心が虚しい？のか？

アメブロを投稿しました。 『私はこうやって蘇生しました。 めっちゃしんどい状況から抜け出したかったら人に頼る勇氣を持って‼️』 #アメブロ #カウンセリング #どん底 #うつ病 #スピリチュアル #遠隔ヒーリング #うつ病回復日記 #繊細さん #闇から光 #ヒーラー #勇気 #覚醒 ameblo.jp/yurie-star-dia…

こんな沼の底みたいな 気持ち抱えて仕事行くのね #うつ病

元彼さんに「殺して」って頼んだら殺してくれただろうか… 流石にそこまではぶっ飛んでないか… ４にたいなぁ どうせなら、誰かの為になるような４に方がいいな #うつ病

この数ヶ月まともに食べれなくてで痩せたんですよね。そしたら身体中痒くて、掻きすぎて身体中が内出血やアザや瘡蓋だらけ。痩せると乾燥肌になるとかで。指には謎の水膨れ。かゆい。食べなくては。 #うつ病　#休職中　#乾燥　#かゆい