久しぶりに投稿してみましたー！ アメブロを投稿しました。 『2024/06/23』 #アメブロ #血糖値 ameblo.jp/sachi-umelike/…

うーん、ゴミ！ #血糖値 pic.twitter.com/eU3PKFFOBo

#血糖値 血糖値を下げる為「トマトジュース」食前に 飲用した。 結果失敗。糖分が結構入っていた。

我が人生ベース① 糖尿病な体をコントロールして 健康な人生を送る！ ▼夜(惣菜) ビール、餃子、かつを、アジフライ 間食→たこ焼き、お菓子（イカフライ、柿ピー） ▼対策 なし 菓子パンは散歩で抑えた 夕食はビール、フライで上昇 寝ぼけ眼で食べたもが…後悔 #糖尿病 #投薬 #リブレ #血糖値 #奮闘 pic.twitter.com/gTfYfZ3t9H

おはようございます。 曇り空で蒸し暑くエアコンつけないと気持ち悪い朝です。 今朝のオーバーナイトオーツはふわラテ香るミルクココア味。 体重:53.9(+0.3)Kg 体脂肪率:20.1(-0.3)% 空腹時血糖値:89mg/dL #朝食 #バイタル #血糖値 #2型糖尿病 pic.twitter.com/JWrCgqRJTL

ビタブリッド「ターミナリアファースト」初回980円（73%割引） sapli.info/%e5%8d%8a%e9%a… #ターミナリアファースト #ビタブリッド #機能性表示食品 #980円 #ターミナリア #肥満気味 #ダイエット #内臓脂肪 #血糖値 #中性脂肪 #糖質制限 #高橋真麻 #サプリ #サプリメント #食後の血糖値

＞青汁の効果とは？ ①抗高コレステロール効果 ②血圧上昇抑制効果 ③抗酸化・抗老化・生活習慣病効果 ④血糖値の上昇抑制効果 ⑤アレルギー改善効果 tinyurl.com/3jvwkbs7 #青汁 #効果 #コレステロール #血圧 #抗酸化 #老化 #生活習慣病 #血糖値 #アレルギー

朝食前＼(⁠•⁠‿⁠•⁠)／ #体温 平熱 #血糖値 122 〰 #体重 66.1 #sPO2 97 #PI 5 #bpm 65 #血圧 114 / 80/68 #目薬1種➡️無 寝覚0昼0夕0就寝0 インスリンゼロ 朝散歩後 朝体操後 s薬 x.com/MuAuan/status/…

おはようございます☔️ 今日の大阪は☔️ ずっと☔️ 嫌やな💦 朝ごパンはデニッシュブレッドマイルドΨ( 'ч' ♡)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" 朝食前血糖値は実測170リブレ181と高め💦 ボチボチ仕事いってきまー 今日も一日よろしくです ٩(ˊᗜˋ*)و #1型糖尿病 #朝ごパン #おうちごはん #血糖値 #リブレ pic.twitter.com/tLWoiXLDU9

我が人生ベース① 糖尿病な体をコントロールして 健康な人生を送る！ ▼昼(外食) かっぱ寿司 ▼対策 だらだら散歩6時間 ずっと歩いているおかげか？ セカンドミール効果か？ 外食は上がっちゃうな… #糖尿病 #投薬 #リブレ #血糖値 #奮闘 #日記 pic.twitter.com/wbIPRULDDm

うぉー自己新記録達成 朝血圧119/78 寝起き血糖値１２５ 昼食前血糖値１１２ 昼食後血糖値１３６ 夜食前血糖値１０５ 夜食後血糖値１１１ 夜血圧111/71 ヾ( ´ω`)ﾉ ﾜｰｲ #血糖値 #血圧

ドカ食いダイスキ！ もちづきさん 今鶏胸肉で、同じようなものを食べてる。 マヨネーズプラス七味 生卵は後で考える #血糖値 #飯テロ漫画 #飯テロ #うんま younganimal.com/episodes/2243b…

#熱中症 #脱水症 #糖尿病 #血糖値 #筋肉は全てを解決する #筋トレ 「糖尿病の薬~脱水~筋肉は熱中症も解決する~水分は4割が筋肉~足腰~筋肉量を維持~牛乳はタンパク質~熱中症予防にはぴったりだが~あれは湯冷めしないため」 / “「最強の酷暑」がやってくる…じつは熱中症にな…” htn.to/2Z8N1uKbUw

うどんは冷やしで食べるのが良いと。。。 糖質を抑えたい場合は冷やしうどん。 難消化性でんぷんに変化する性質が有り、糖質として分解されにくくなるため血糖値の上昇を抑えられると。 うどん食べられへんかと思ってたけど食べ方次第か。。。 #血糖値 #血糖値スパイク #糖尿病 #食べ方で工夫

朝食食べずに昼食食べると、めちゃくちゃ上がるな‼️ #血糖値 pic.twitter.com/WHEOedTMYm

抗酸化力が高いカレーを摂取することで酸化ストレスを除去することができれば、血管内皮機能を正常に保つことができ、動脈硬化の予防につながる訳だ。 でも、食べ過ぎ注意。 #血糖値 #血糖値スパイク #世の中甘い物だらけ #糖尿病　 #抗酸化力

驚き‼️ 血管を傷つける酸化ストレスをカレーにはスパイス由来の抗酸化物質が多く含まれている為、高い抗酸化力が期待できる食品の一つ。らしい！ 何事にも食べ過ぎは 危険をもたらす #糖尿病 #血糖値 #血糖値スパイク #予防 #食べ過ぎ注意

我が人生ベース① 糖尿病な体をコントロールして 健康な人生を送る！ ▼朝(自炊など) 豆乳、牛乳、黒にんにく、トマトジュース ソーメン 散歩中にマドンナのハンバーガー ▼対策 だらだら散歩90分 ソーメンもハンバーガー 美味しい さて、血糖値はー？ #糖尿病 #投薬 #リブレ #血糖値 #奮闘 #日記 pic.twitter.com/WgYazatcgG

保健師面談で血糖の動きを説明することが多いので自分もモニタリングする事にしました。 気になってしょっちゅう測定していますが、スマホをかざすだけで血糖値が出る利便性。 傾向を把握するには良さそうです。 #血糖値 #保健師 pic.twitter.com/TSfkJoVS3h

気分不良から正常値になったけど急降下したら異変ってことか。 #糖尿病 #リブレ #血糖値 pic.twitter.com/Dt0yaRiD4K

おはようございます。 雨でちょっとだけ蒸し暑い朝です。 相変わらず喉イガイガと鼻水、今日はそれに加えて少し頭痛もありますが発熱はなし。 今朝はビターグラノラ。 体重:53.6(-0.2)Kg 体脂肪率:20.4(+0.2)% 空腹時血糖値:92mg/dL #朝食 #バイタル #血糖値 #2型糖尿病 pic.twitter.com/8TZ71nY4kS

朝食前＼(⁠•⁠‿⁠•⁠)／ #体温 平熱 #血糖値 115 〰 #体重 65.9 #sPO2 97 #PI 4 #bpm 70 #血圧 118 / 79/69 #目薬1種➡️無 寝覚0昼0夕0就寝0 インスリンゼロ 朝散歩後 朝体操後 s薬 x.com/MuAuan/status/…

おはようございます☀今朝の気温25℃　ひんやり風が気持ちいい朝🌅　血糖値130 今日からトラゼンタに変わりました　食事に気をつけ適度な運動を頑張らないとね　#有り合わせ　　#血糖値 pic.twitter.com/SjvjOJMlsS

おはようございます☀️→☔️ 今日の大阪は☀️→☔️ 朝から暑い(*´A`*) 朝ごパンはチキンカツサンド Ψ( 'ч' ♡)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" 朝食前血糖値は実測162リブレ168でしたー ボチボチ仕事いってきまー 今日も一日よろしくです ٩(ˊᗜˋ*)و #1型糖尿病 #朝ごパン #おうちごはん #血糖値 #リブレ pic.twitter.com/IC0eIxh1zU

何か気分不良で◯吐した。リブレは正直？ 低血糖アラート久々に鳴った、指先で測定したら91。 1分ごとの測定で正常値？ 低血糖アラートから5分後指先99。 食べ過ぎ？エアコンに当たりすぎ？ 原因なんだ？内服？ #血糖値 #糖尿病 #リブレ pic.twitter.com/6i1WlJYEbu

我が人生ベース① 糖尿病な体をコントロールして 健康な人生を送る！ ▼夜(外食) コンビニからのタンメン ▼対策 散歩30分 空腹状態、長時間後、上がりまくる　 セカンドミール効果は確実に抑える #糖尿病 #投薬 #リブレ #血糖値 #奮闘 #日記 pic.twitter.com/gnxNUkMTVb

このイライラは更年期のせい？ それとも普通にイライラしているだけ？ 他の更年期特有の症状を知れば、見分けがつくかもしれません💡 更年期のイライラや他の症状について、医師に教えていただきます🩺 health2sync.com/ja/blog/climac… #糖尿病 #血糖値 #健康管理アプリ #シンクヘルス #更年期

夜 体重　79.3kg 体脂肪率　18.2% 夜ごはん 重曹クエン酸水にぬちまーす ロースカツ弁当😱 豆腐の味噌汁 ところてん イカの天ぷら 明日は休みだし 朝昼を無しにして胃腸を休めようと思う #重曹クエン酸水 #ぬちまーす #ダイエット #血糖値 #バセドウ病

仕事終わる直前にコカコーラゼロを一口… 久しぶりに飲んで… うーん 飲むのやめて会社の冷蔵庫に入れて持ち帰るの忘れたꉂ🤣𐤔 んでもって、夕方、夕飯前の血糖値💉 #血糖値 pic.twitter.com/tJqH6hlzPA

我が人生ベース① 糖尿病な体をコントロールして 健康な人生を送る！ ▼朝、昼 黒にんにく、ナッツ ▼対策 なし 寝坊と仕事多忙で食べられなかった あまりにもお腹が叫ぶので 先ほどパクリ #糖尿病 #投薬 #リブレ #血糖値 #奮闘 #日記 pic.twitter.com/ObPaNREfVf

糖尿病は肥満･やせ･普通体型によって治療法が異なるってホント? ・糖尿病はどんな病気？ 糖尿病専門医が徹底解説 ・糖尿病になるとどんな症状が出る？ ・糖尿病は体型によって治療法が異なるの？ #糖尿病 #血糖値 #インスリン #運動不足 詳しい解説はコチラ medicaldoc.jp/m/column-m/202…

若い時ほど「死ぬほどお腹すいた」くらいの“空腹感”は感じなくなったんだけど、お腹が空くと手に力が入らない。低血糖なのか、でも空腹時の健診データはいたって普通。糖をうまく使えないタイプ？ リブレつけてみようかなぁ？ #血糖値 #リブレ #空腹感

血糖値スパイク 予防方法 #糖尿病 #血糖値 #血糖値スパイク #食事方法 yomeishu.co.jp/health/3800/#:…

06月の糖尿病検査結果💊 HbA1c:5.9 血糖値より中性脂肪の方がいつもやばい 体重は＋4.0kg #糖尿病 #脂肪肝 #高血圧 #中性脂肪 #肥満 #血糖値 #2型糖尿病 #インスリン抵抗性 #メトグルコ #カナグル #リベルサス #GLP1 x.com/whip_bunny_S2/…

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血糖値対策に。 スーパー野菜の長命草100％の青汁。 ナチュレライフの機能性表示食品。 【美長命青汁】 あのケールをも超える濃厚栄養素で、 野菜不足をしっかり補う。 #PR #青汁 #野菜不足 #血糖値 #長命草 #スーパー野菜 #楽楽プラザ 詳しくはこちら↓↓↓ rakuplaplus.com/health-00076/ pic.twitter.com/5588am0Vve

この料理のバランスと量が優秀かもしれん。 約2時間後の食後血糖値が空腹時血糖値から 20しか上昇してない。 同じもの食べてはいけないルールではなく タンパク質の量でもなく、 食事量（多分総カロリー）が問題なんだろうね。 なるほどなるほどぉ～わかってきたぞぉ。 ( ´ω`) #血糖値

昼ごはん 重曹クエン酸水にぬちまーす ゆで卵１個にぬちまーす シリアルバー1本 乾燥デーツ１個 30℃超えました 重曹クエン酸水を飲んで午後も頑張りましょう #重曹クエン酸水 #ぬちまーす #ダイエット #血糖値 #バセドウ病