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私が思う「毒親あるある」 とにかくどんなに些細なことでも、自分に非があることを認めない。 常に自分が「正解」、「正しい」、「100点満点」と思って疑わない。 こんな考えの持ち主だから、私は今までの人生の中で母親から「ごめん」と謝られたことが一度もない。 #毒親育ち #アダルトチルドレン

毒子¦毒親からの呪縛に苦しんだ人生@dokuco__

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その山を少しずつ、登っていこう。 焦らなくていいんだよ。 疲れたときは休めばいいんだから。 ひたすら登り続ければ、確実に夢は叶うんだ。 #うつ #アダルトチルドレン

心が折れそうな時に見てください【amano】@amano_talk

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先に喜んでみよう。 そうすることで、喜ぶに値する出来事が、 本当に起こるんだ。 #うつ #アダルトチルドレン #予祝

心が折れそうな時に見てください【amano】@amano_talk

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【毒親育ちで幸せになってる人特徴】 ・自分の気持ちを吐き出す場がある ・毒親か離れる事が出来ている ・自分の幸せを諦めていない ・自分の心と向き合っている ・信頼出来る人がいる ・人の話を聞ける あなたは何個当てはまった? #毒親育ち #アダルトチルドレン

ますみん先生|毒親育ち・アダルトチルドレンの思考改善の専門家@masumin_dokuoya

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あなたはひとりぼっちじゃないよ。 あなたは、神様にとって、世界一の推しメン。 楽しいときはもちろん、辛いときも、 神様はずっとあなたを見守っているんだ。 #うつ #アダルトチルドレン

心が折れそうな時に見てください【amano】@amano_talk

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辛いときは、映画の主人公になりきってみるといいよ。 実際、人生は映画と全く同じなんだ。 必ずハッピーエンドになる―― それが人生というものなんだ。 #うつ #アダルトチルドレン

心が折れそうな時に見てください【amano】@amano_talk

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わりと仲良しだと思ってた友達もどんどん疎遠になって本当に悲しいしそんなに自分は悪いとこがあるのかつまらないのかまた悲しい #抑うつ #不安障害 #境界性パーソナリティ障害 #アダルトチルドレン #愛着障害 #共依存 #HSP #孤独感

アダチル克服中👊(アラフォー日々闘ってます!)@yaminko1106

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今日はまた夜勤で自律神経乱れる予定… 昨日退職日を更に延ばしてほしいと言われた 春から来る新人がある程度育つまでと 当初は今年の12月に辞める予定だったのを来年5月に延ばされ更に8月いっぱい… いい加減にしてくれよ… 強く断れずに受け入れてしまう自分が 1番大嫌い‼️ #アダルトチルドレン

知りたい人🐰@rabi18794501

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みんな何かを抱えている。 あなただけが辛いんじゃない。 あなたは決してひとりぼっちじゃないよ。 #うつ #アダルトチルドレン

心が折れそうな時に見てください【amano】@amano_talk

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あなたは、常に神とつながっているんだ。 だから安心していいんだよ。 #うつ #アダルトチルドレン

心が折れそうな時に見てください【amano】@amano_talk

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怒りと恨みを持ち続けることは自分を守ることになると思っていた。 手放すこと。 自分をより豊かにするための実践の一つになる。 「憎しみから平安を見つけることは誰にとってもあり得ないことだ」 #アダルトチルドレン

もう彼氏はいらない🤍シンママあき@EU4Sw9KwMTf0nlC

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自分を大切にする方法がわからん #毒親 #アダルトチルドレン

☆まるこ☆@1933iku471

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あなたが今、感じている悲しみは、決して無駄にはならないよ。 それはいつか、必ず優しさへと変わっていくんだ。 #うつ #アダルトチルドレン

心が折れそうな時に見てください【amano】@amano_talk

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嫌な出来事があっても、気にすることはないよ。 全ては、起こるべくして起こっているんだから。 それが自然の流れなんだ。 心を広げて今を思いっきり生きよう。 #うつ #アダルトチルドレン

心が折れそうな時に見てください【amano】@amano_talk

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#ヤングケアラー#きょうだい児 への支援 ①オンラインサロン ②子育て短期支援事業ショートステイ、  トワイライトステイの利用  (一定期間または夜間のみ家を離れ、   児童養護施設などで過ごす) 同じ環境の子どもたちとの交流を深めることも重要。 #子ども支援 #アダルトチルドレン

はいしー@きょうだいとその家族の居場所を作りたい@Hysie_kyoudai

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私は劇団員時代のパートナーの女の子・Wちゃんは理解してくれました。 むしろ毒親育ちやアダルトチルドレンに興味を抱き、自分で少し調べてみたと返事来て、気持ちが少し楽になりました。 #毒親育ち #アダルトチルドレン x.com/PastSlee/statu…

サン兄@優しく解毒する毒親育ちカウンセラー@PastSlee

#毒親育ち 毒親育ちの痛みは毒親育ちしか分からない。 2次加害も別の呼び方すれば2次虐待です。 分からない人には分からないです。 理解してくれる人に話した方が断然心にも良いです。 きっと理解してくれる人は居ますよ…。 pic.x.com/svfxabqxsd

霜月初花(しもつき はつか)@1101hatuka

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そんなに悲しまないで。まわりを見なよ。 楽しいことは、いっぱいあるんだよ。 #うつ #アダルトチルドレン

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あなたはただ存在しているだけで、輝いているんだ。 #うつ #アダルトチルドレン

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ゆっくりと、少しずつ前に進めばいいんだ。 #うつ #アダルトチルドレン

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あなたは見えない糸で、大いなる存在とつながっているんだ。だから安心して。 #うつ #アダルトチルドレン

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もう、泣かないで。あなたはひとりぼっちじゃないんだから。 #うつ #アダルトチルドレン

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殴られたり蹴られたりとか普通にしてきてた母親のこと大人になっても許せないしイライラして泣けてくること多いんだけどどうしたらいい? #アダルトチルドレン #毒親 #毒母

ふ、ふぅぅぅか🧂@fu_fuuuuka

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私はどうやらアダルトチルドレン?らしい。そんなの認識しても自己肯定感がまた下がるだけだから、調べないけど。やらなきゃいけないのは、前向きで行動的になることだけ。 #受動型ASD #アダルトチルドレン #毒親育ち #HSP

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あの人は、何もしてくれない。 会社は、私を優遇してくれない。 家族は、協力してくれない。 ・・・こんな風に「くれない」とばかり思っていないかな? 実はこの世界は「してくれている」ことだらけなんだ。 ちょっとだけ、視点を変えてみると、それがわかるよ。 #うつ #アダルトチルドレン

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250日目。   今日は2件の1on1があり、たくさん話した 話しすぎてボンヤリしてきたのは、話し慣れていないからか 自己と他己評価は、たいてい違いがある 私の強味わかりそうでわからない ただ過大視する面はあるだろう、 自責も予測も #HSS型HSP #メンタルヘルス #ゲイ #アダルトチルドレン

ごえんうし@Goenu4

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「私の親って、毒親かも…。」 と気づいた(思い始めた)きっかけは何ですか? #毒親育ち #アダルトチルドレン #愛着障害 #大人の愛着障害

毒子¦毒親からの呪縛に苦しんだ人生@dokuco__

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あなたはいつだって、誰かに応援されている。 たとえそう思えなくても、あなたを応援している存在は必ずいる。 この世に生まれてきているのが、何よりの証拠。 「大いなる何か」に望まれているから、あなたは生まれているんだ。 #うつ #アダルトチルドレン

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18のころから今年の半ばまで働きまくっていましたが、家にいたくなかった、考えたくなかったからなのだろうと今は思います。 疲れてることにさえ気づかなかったです。 (20半ばで一人暮らししてた時は晴れて自由の身で遊びまくってました😇) #愛着障害 #アダルトチルドレン

あお#毒親育ち@ao_natsu_marl

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『2/365 2.インナーチャイルド』 #アメブロ #PTSD #アダルトチルドレン #トラウマ #共依存 #札幌 #カウンセリング #不眠 #自傷行為 ameblo.jp/acsapporo/entr… 今日もお疲れさまでした😌 身体にも感謝し 自分を労わりましょう 明日も 希望を叶える大切な一日☆

村上なおと@5QxqJzjCrr6a1dA

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深層心理にある 自分の気持ち。 醜くても変でも気づくことが大事。 #CPTSD #PTSD #毒親育ち #アダルトチルドレン

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失敗してもいいんだよ。 わかるよ。 失敗すると、たしかに落ち込むよね。 でも、それがいいんだ。 それでこそ、人は成長するんだから。 #うつ #アダルトチルドレン

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自分に非があっても逆ギレする父親、何でも(何もしてないのに)私のせいにして被害者ぶる妹、何もしてこなかった母親のカオス家庭です😭 こんな家族は嫌。 #毒親育ち #毒親 #アダルトチルドレン #人間関係

アダルトチルドレン@毒親育ち@ikidurai_ar30

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自分が生きづらくても自分の育った環境しか知らないと、反面教師にした所で、基本が育った家庭なんだよな。 毒親だと気づけるだけ、凄いと思う。 #毒親育ち #アダルトチルドレン

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あなたにはあなたにしかできないことがあるんだ。 他人を羨ましがっても仕方ない。 あなたにしかできないことを、誠実に、着実にこなしていこう。 いまここに存在する、あなたという人生を、ひたすらに生きよう。 #うつ #アダルトチルドレン

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『毒親育ち』は 「生後ずっとブラック企業に居る状態」とか 「生後ずっといじめに遭っている状態」とか に近いって表現したら少しは苦痛も分かって貰えそう? #毒親育ち #毒親 #複雑性PTSD #アダルトチルドレン

TMK.@AC大学生のnote@tmk_life

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あなたが正しいと思ったことをやればいいんだ。 それで批判されたら、修正してまたやり直せばいい。 その繰り返しで、人生は進化していくんだ。 #うつ #アダルトチルドレン

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