これを読んだら、少しインターネットから、SNSから離れてみて。だいじょうぶですから😊 #SNS依存　#スマホ依存　#伝言

おまいら(;・∀・) パソコンよりスマホが脳に悪影響な理由【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #スマホ依存 #脳疲労 #脳科学 youtube.com/shorts/7uiqutb… @YouTubeより

スマホが私たちの生活は心に大きく影響を与えている現代では、スマホ依存が問題視されスマホをネガティブにみることがある。 しかし、「スマホは悪ではない、使い方次第」である。 #スマホ依存

鹿屋までバイク125ccだとキツイ。 腰も痛いし、みんな道路飛ばすから怖かった😅 初めて鹿屋高等技術専門学校に行った。 久しぶりに簡易的な国語と数学の選考試験。 漢字思ったより書けない自分発見🤣 方程式や図形も久しぶりだった。 スマホばかり頼るとほんとバカになる😭 #スマホ依存 #学力低下

数日学校休んだ生徒との会話。 「体調大丈夫かい？」 「はい。昨日はもう全然余裕でした」 「そうか、何してたの？」 「えー、ずっとスマホですよw」 「何時間くらい？」 「(スマホ確認して)18時間ですね」 「お前、病気だよ」 #スマホ依存

スマホはタイムマシーンだ あっという間に未来に行けるぞっ！ #タイムマシーン　#スマホ依存

「時間が足りない」と感じるあなたへ。問題は時間の量ではなく、その使い方かもしれません。あなたの一日の時間を振り返ってみてください。特にスマホの無駄使いを見直し、時間を有効活用しましょう。 #時間管理 #効率的 #目標達成 #スマホ依存　mourimasaru.com/archives/8270

今日もスマホいじりすぎて、寝る時間が遅くなりそう…明日の仕事も大変だなぁ #スマホ依存 #寝不足

「子供が受験生なのにスマホばかりで勉強しない」 と悩んでいませんか？ スマホ中毒になると ・集中力の低下 ・いつもイライラ などのデメリットも！ そこで、中学生のスマホ中毒対策におすすめのアプリを紹介！ぜひ読んでみて♪ #中学生　#スマホ中毒　#スマホ依存 otyaneko.net/smartphone/

今日は一日中頭や目が痛かった。。スマホかな？？　#スマホ依存

やはりこれしかないのか…… #スマホ依存 #依存性 #ad a.r10.to/hN6ZrX

【Note 更新】間接照明が睡眠の質を高める理由 │ 石川県金沢市の生成AI ChatGPT 導入講師 @a_ishihara #note note.com/solobizjourney… #間接照明 #スマホ依存 #睡眠の質 #ChatGPT #セミナー #石川県 #金沢市 pic.twitter.com/SpdPBSFbTe

スマホの付き合い方 #眼精疲労　#ヘッドマッサージ　#スマホ依存　#首凝り #肩こり　#マタニティエステ　#サンク re-cinq.space/work-blog/r6-m…

メンタル疾患が治らない原因ワースト１位【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #メンタル疾患 #うつ病 #スマホ依存 youtube.com/shorts/QYnrqzb… @YouTubeより

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先週末 白内障の手術を した父。 相変わらず LINEが即既読😰 📱ブルーライト、 よくないと思うんですが💦 #スマホ依存

『#カズレーザーと学ぶ。』 ご視聴ありがとうございました！ 【ヒット本から読み解く現代社会】の テーマはいかがでしたか？ 見逃してしまった方 もう一度ご覧になりたい方はこちら！ #カズレーザー #SNS #誹謗中傷 #スマホ依存 #AI ▼Hulu bit.ly/kazutomanabu_S… ▼TVer 画像をクリック⏬

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今夜よる10時からの 『#カズレーザーと学ぶ。』の テーマは【ヒット本から読み解く現代社会】 『全世界で大ヒット！累計300万部超え！ 　#スマホ依存 で日本人の脳が最も危険！？』 #カズレーザー ■過去回を見逃し配信中！ ▼Hulu bit.ly/kazutomanabu_S… ▼TVer bit.ly/3SP5oW9 pic.twitter.com/H39SNOW5Qz

はてなブログに投稿しました スマホ依存による脳過労やスマホ老眼を改善するポイント！ゲンキの時間 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント tameyo.jp/entry/smartpho… #はてなブログ #脳過労 #脳疲労 #スマホ依存　　#スマホ老眼

#カズレーザーと学ぶ 明日５／１４ #スマホ脳 のハンセン先生出演！ 『全世界で大ヒット！累計300万部超え！ #スマホ依存 で #日本人の脳が最も危険 ！？』

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スマホ中毒から抜け出す最初の一歩【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #スマホ中毒 #スマホ依存 #スマホ脳 youtube.com/shorts/TQLjuqv… @YouTubeより

今日外である親が子どもに「ゲームやめなさい」と言いながら、スマホをいじって離さないでいた。本当に気づかないのか、悪意なのかはわからない。#スマホ依存

空耳はヤバいね💦#スマホ依存

明日あさ7時の『#ゲンキの時間』は 『#整形 ・ #眼 ・ #脳 の #名医 が伝授👨‍⚕️❗ 　#スマホ ＆ #PC との付き合い方📱💻』がテーマ 💊#スマホ依存 度チェック 💊スマホ＆PC使用時の #正しい姿勢 💊#スマホ老眼 に注意 などを紹介します✨ メインMC：#石丸幹二 サブMC：#坂下千里子 ゲスト：#村上佳菜子 pic.twitter.com/oHvy5yq6E6

芸能人に対して「承認欲求が強い」という批判を目にするが 動画の撮影依存、コメント依存、SNS依存 これら全てがその物ではないかと思う。 つまり、批判している側自体が その依存に気づいていない。 #依存症 #承認欲求 #インスタ依存 #スマホ依存 #撮影依存

スマホの使用時間が 長過ぎるお子さん 成績が落ちるのは 学習時間が短くなるからでも 睡眠時間が短くなるからでもない 膨大なデータと 脳画像による研究です スマホ自体が 脳に悪影響を与えるということ これがテレビやゲームの比ではなく タブレット学習も同様というお話し #スマホ依存 pic.twitter.com/eXDcfaPRRv

皆さまはじめまして！私たちは「スマホ・ネット依存の子どもたちを身近で支えるサポーター作り」を目指して活動しています。お役に立つ情報をお届けしたいと思っていますので、どうぞよろしくお願いいたします！ #ネット依存 #ゲーム依存 #スマホ依存 #子育て

人類は完全に携帯電話に支配されてしまった。老若男女が歩きスマホをしている。 「歩いてる振動を感知している時は画面が表示されない」とかにしないと無理なんじゃないかな。 ttrinity.jp/shop/mu28mu28/… #スマホ依存 #スマホ首 #SNS依存 pic.twitter.com/kHt7GejSo7

昨日スマホを家に忘れてきたら、一日そわそわして早く帰りたくなった。 どんだけ依存してるんだ。 #スマホ依存 #SNS依存 #デジタルデトックス #もやちん #もやちんノート #もやもや #モヤモヤ #怒り #セルフケア #自己啓発 #メンタルヘルス #ジャーナリング #イライラ #セルフコントロール pic.twitter.com/BReU3RDq99

今日の「やめられない！を手放す」無料セミナーでは、「スマホ依存脱却のためのマインドフルネス」を皆さんと体験できたのが楽しかった。さっそく今夜からやってみてくださいねー！ご参加ありがとうございました。　録画視聴もまただそうと思ってます。#スマホ依存　#マインドフルネス

どいつもコイツもの皆さん。 ttrinity.jp/shop/mu28mu28/… #スマホ依存 #ながらスマホ #歩きスマホ pic.twitter.com/fRTN22rPag

心の自由を取り戻す、MBRP 8週間の旅🌿 無料説明会🗓️来週5/16（木）20：00～ MBRPがどのようにしてストレスや挑戦的な状況からの回復を助け、やめられない！行動をとるリスクを減少させるのかをご紹介します👩‍🏫mbrpfreeseminar.peatix.com/view #マインドフルネス　 #アディクション　 #スマホ依存　#禁煙

「猫背スマホ」でうつになる！？【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #スマホ依存 #猫背 #うつ病 youtube.com/shorts/FEwhrjI… @YouTubeより

80名満席です。ありがとうございます。おそらく録画配信もできると思います。#マインドフルネス　#燃え尽き　#スマホ依存　 freembrp202405.peatix.com/view

【脳萎縮すんじゃね】家でスマホ：身支度中4割、家事中5割、風呂2割　依存症？専門家に聞く shourouweb.blog.jp/archives/25533… #スマホ依存 #ながらスマホ

「猫背スマホ」でうつになる！？【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #スマホ依存 #猫背 #うつ病 biztube-matome.com/kabasawa/36758/ pic.twitter.com/xRuUaxe0Rj