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ダイエット備忘録 本日115日め 52.4㎏ もう少し!目標達成の暁には肩で風を斬って街を歩き、ゆく人々にキャージエイさん素敵ーって黄色い声援を受けながらクールに去ると見せかけて、心の中でガッツポーズをして …いかん、いかん!変態の性格の片鱗がー落ち着け俺。 #ダイエット記録

Twitterイズクラジエイ@greatfulj

返信 リツイート 13:38

昼 オートミールご飯 納豆 キムチ オクラ キャベツ ヨーグルト(ハチミツ、冷凍ミックスベリー、パイナップル) 夜 牛丼(牛肉、玉ねぎ、玄米) 温野菜(ブロッコリー、ニンジン、キャベツ) #ダイエット記録

サラダチキン美味しい🥳 早めの晩ごはん 体重計乗るの怖っ🖤 #ダイエット記録

10/1(木)🎃昼ごはん 14:00 雑穀米ご飯 エリンギバジルソテー ししゃも グリーンスムージー #fitfes #ダイエット記録 pic.twitter.com/cNIVhVhbaa

Twitterちょこもち子@fitfes season10@mochiko_fitfes

返信 リツイート 16:08

10/1(木)🎃朝ごはん 6:15 プロテイン ヨーグルト バナナ #fitfes #ダイエット記録 pic.twitter.com/S2Plx4nL7f

Twitterちょこもち子@fitfes season10@mochiko_fitfes

返信 リツイート 16:07

✴︎昼ごはん✴︎ 無限きのこ ゆでたまご2個 バランスパワー1袋 381kcal #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット記録

Twitterあじさい@本気で痩せる@dl5f1rt0wH9mW5k

返信 リツイート 16:02

異常にマヨネーズを食してしまいました #ダイエットのモチベーション #ダイエット記録 #停滞期

Twitterカフェオレ 猫4飼い主@ukoku1971

返信 リツイート 15:44

1ヶ月半経ちました。 -6.2キロ減です。 目標は設定せず、このままの生活でいきます。 #ダイエット記録

おやつ 15:00 カフェオレ 安納芋のクリームワッフル #ダイエット #ダイエット記録 pic.twitter.com/OylEoDFIyX

おにぎりアクションと言うのを知り朝食にしてみました☺️👍 ☀️昨日の振り返り☀️ ・朝:ミロ豆乳/チーズ/おかず ・昼:サラダ/おかず/お粥/温玉 ・夜:スムージー/生春巻き ・水分:2.0ℓ ・運動:3kmラン ・便通:👍 #ファスティング2クール目 #ファスティング回復期19日目 #ダイエット記録 #OnigiriAction pic.twitter.com/r3dIufxrbE

Twitter🌞 kao🌛10/5〜9味噌汁ファスティング3クール目@OIkArAkIO

返信 リツイート 15:20

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