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本日の #ダイエット記録。 前日比+1kgだが、喉がカラカラで目覚めてノンアルコールビール350ml×2を飲んだ後の測定なので、 前日比±0…位に考える🐖 pic.twitter.com/7UXnnQzvfn

Twitterさすらいのダイエッター!@sasurai_sapporo

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本日の #ダイエット記録。 前日比+1kgだが、喉がカラカラで目覚めてノンアルコールビール350ml×2を飲んだ後の測定なので、 前日比±0…位に考える🐖 pic.twitter.com/7UXnnQzvfn

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【夜*体重測定】 #ダイエット記録 pic.twitter.com/antAvV5YTJ

Twitterるぽ@6ヵ月で25kg減量!@YojhL

返信 リツイート 昨日 23:47

#ダイエット記録 79日目 (8/10 月) 運動🏃‍♀️と食事🍽 pic.twitter.com/A2HfUhUsOE

8/10 45日目 64.8kg -5.2kg 前日比-0.1kg 9時 玄米フレーク ゆで卵 20時 とりごぼう、タコと胡瓜の酢の物、ご飯、レモン炭酸 お土産のカステラ1個美味しく頂きました👏 ウォーキング 80分 #マリネス #ダイエット記録 pic.twitter.com/K0JTXPWwJd

8.10 連休の食べ飲みで、+3キロくらい。 ただ、大部分は吸収されないはずだから、すぐ落ちるはず、、! #ダイエット記録 pic.twitter.com/H0ZPDcJLDX

Twitterゆーや@ダイエット@CT85z

返信 リツイート 昨日 22:07

8/10食べたもの🐷🍴 おやつにアーモンドとミニどらやき。 #ダイエット記録 pic.twitter.com/FReXH22Ioy

Twitterスーパーセル☆ライ子@MAX54159022

返信 リツイート 昨日 22:03

筋トレ前後におにぎりを食べたので炭水化物が多くなっている #ダイエット記録 #あすけん pic.twitter.com/7t1wJFQh2N

夜ご飯ー! ズッキーニとベーコンのマスタード炒め ガリバタキャベツ わかめスープ 主食は無し! お昼の豆腐が多くてお腹あんまり空いてなかった #ダイエット記録 pic.twitter.com/2W3wRQMEtj

TwitterスマイルメーカーK🦈✨@SMILE_MAKER__K

返信 リツイート 昨日 21:18

今日の夕飯 ★ゴマとアボカドのつけ麺蕎麦 さらっと夕飯 #ダイエット記録 pic.twitter.com/mHjP9mYF7i

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