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寄植 332日,もみの木86日目 + #ダイエット 53日目 体重71kg, 腹囲90cm 今日はラジオで、植物育てる専門の人が鉢植えのお世話に大切な事話されてました。水をあげるのはもちろんですが、土を乾燥させる事も必要らしいです。あと日当たり良い場所に置く事。 地中を乾かす事は意識した事無かったのでいい pic.twitter.com/vrVzCV3SmI
前回の測定から-0.5kg増えちゃった( ›＿‹ )みんな私のダイエット応援して〜(ง •̀ω•́)งもぐたんのダイエット記録ʕ•ﻌ•ʔ mogutan.link/download #ダイエット #もぐ記録 pic.twitter.com/D44hBHQVLM
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お肉マンとしてこのお肉、美味しそう！よりキレイー！！ と声をあげてしまう夜です 肉の色といい、関わってる人の丁寧さがあってこそ。 またこれ、塩胡椒以外も美味しいタレや薬味なの… 胃袋が牛くらいないと足りまへん #ブラブラエンタくん日記 #ダイエット #焼肉 #美しき断面 pic.twitter.com/jin9mxPN9q
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調味料及び香辛料類「＜調味料類＞ （ドレッシング類） 半固形状ドレッシング マヨネーズタイプ調味料 低カロリータイプ」💡 100g あたりのカロリーは262kcal、たんぱく質は2.9g、糖質は… #調味料及び香辛料類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_17118/
2024.5.12 9:00（起床時） 体重測定 58.60kg 5.11から-0.20kg 昨日投稿し忘れてましたが、59.0kgでした。 58kg代に顔を出すことが多くなりましたね。 順調です。 #ダイエット #ダイエット記録 pic.twitter.com/13xuMI8ccu
今日はコストコに連れてってもらって、前食べれなかったソフトクリームを食べました🍦💕 体脂肪率はアップしたけど、お通じもそこそこあったしよかったです😊 #体組成 #記録 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/1isRDFI7nK
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フィットネスバイクで…… ( ・ω・) 時間３０分７秒 距離７.９２km 消費カロリー６７.３kcal 昨日はこぎませんでした ( ＞Д＜；) 前回と同じ時間で１.３km多く漕いでたのか。前々回より２.３kmも多い！ #FITBOX #ダイエット #4日目 pic.twitter.com/zIn1WVWVA6
約5年前と現在の比較 めちゃくちゃ変わってるけど、生活しててあんまりここまでの変化は感じとれへん😅 ５年後はどんな身体してるんか楽しみ🙋♂️ #フィットネス #ダイエット #筋トレ pic.twitter.com/B5iw1Frnq4
2024.5.12オフの日 カロリー 〇 たんぱく質 〇 脂質 〇 糖質 〇 摂り過ぎたかなと思ったけど、タンパク質か主に野菜だからいいってことにしよ笑 そしてなんだかんだで遅くなってしまった、、、そっちの方が宜しくない！！ #カロミル #ダイエット pic.twitter.com/dGgH8cDTer
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