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私の体重の場合、理想は1ヶ月−2キロなんだけど今日までに13日目で−3キロ。 ここからはゆるめで目標達成を目指します。 #糖質制限 #ファスティング #ダイエット pic.twitter.com/rhOcYb7eWk
ファスティング3日間終了して3日目。ランニング&ウォーキング10kして来ました🏃昨日はおかゆとスープを食べたのでほぼいつものように走れました☺️感覚は研ぎ澄まされて体は軽い😌 #ファスティング #ランニング #ウォーキング pic.twitter.com/0elQsX2Ryg
#ファスティング で空腹状態になると活発になるサーチュイン遺伝子🦠 ザクロでそれが可能になるとか…🤔 番組ではマウスの寿命が平均よりも延びたと! ザクロジュース飲みながらゆるファスティングでもしようかな!
『#カズレーザーと学ぶ。』 ただいま放送中📺 寿命を伸ばす 【サーチュイン遺伝子】🦠 →エラグ酸をもとに作られる 【ウロリチン】という成分で活性化💥 →【ザクロ】にエラグ酸が多く含まれる #カズレーザー #寿命 #ザクロ #老化 TVerでは、リアルタイム配信中!⏬
人生初のファスティングをやったのだけど、回復食明けの本日何を食べていいのか悩む。 そして、今の私は、あれほど食べたかった肉とお酒を口にするのが怖い。 #エステプロラボ #ファスティング #1週間でマイナス4kg
体重52.15キロ 暴飲暴食のリセットで1週間ファスティング実行中👌 ファスティングやると間食癖とか治るし食生活リセットできるから定期的にやらないとなぁ〜 #ダイエット仲間募集中 #ファスティング
ファスティング3日間明けて復食期間2日目のボディコンバット45。スープとお粥だけで動けるか心配でしたが頭はスッキリで体が軽く、いつもより良い感じでした🤩 #ファスティング #ボディコンバット pic.twitter.com/OzYWKyBpCA
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お客様に 🌼ままりん♪(@meimama0525 )の箸置きをプレゼントしております🌼 前年の赤に続き今年の作品はシトラスイエローと白とゴールドが眩しい中、薄いピンクのお花のアクセントがカラフルに活きてます💝 次回 #ファスティング は5/23、宜しくお願い致します🍹 #ハーバリウム #aoi pic.twitter.com/VnDZUjrcB1
🍀1日ファスティング・結果🍀 おはようございます😎 結果・身長158㌢・体重45kg・体脂肪率19・BMI 19.2・体温36.4 5月15日の2周年記念日に、1年間で数回ご来店の↓ #ファスティング #まごわやさしい食 #料理記録 #料理好きさんと繋がりたい #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #おうちごはん pic.twitter.com/XuVek3Yyil
#今日の学び #腸活 #ファスティング ファスティングは12時間ちょうどいいらしい。 20時に夜ご飯食べ終えて、8時に朝ごはん食べるとか、もはや断食でもなんでもなくないか!? 試してみるか。 youtu.be/oriMNsx8jMo?si…
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