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#今日のよかったこと3つ ・バイトで手を振ってくれた子どもがかわいかった ・明るい接客を意識できた ・いい声がでた #みんなdeポジティブ人間化 #スリーグッドシングス #ホメ療法

TwitterHikari🧘‍♂️メンタル強化🏃‍♂️@HikariMnw

返信 リツイート4 0:12

#ホメ療法 #心を笑顔にする日記 ・10時過ぎまでめっちゃ寝た ・日中はテレビ見たり電気工事士の勉強したりテレビ見たりしてのんびり過ごした ・旧勤務先から電話がありトラブルの処置方法を教えた ・風呂掃除した ・筋トレした ・薬飲んだ ・夕食後食器洗いした ・ストレッチした 👍

Twitterセルジオ越後屋@ADHD@ikorih1969

返信1 リツイート3 昨日 22:06

2.24のおおI*ˊ꒫ˋ)<#yunilog ✿早起きした ✿お掃除した ✿洗濯物畳んだ など 絶賛沼っている。だめだめなので少し早くメイラックスを服用しようと思う( ˙̦꒳˙̦ )毎日心構えはしているものの、毎回上手く乗り切るのは難しいなあ(:3_ヽ)_ お疲れ様でした💮(๑˘ ˘๑)*.。 #ホメ療法 #文好部 #手帳ゆる友 pic.twitter.com/1deF1scC4y

Twitter𖦞уӵηі𖠇ㅣやる気スイッチない@cl_muginy

返信12 リツイート3 昨日 19:09

自分で自分の投稿にすぐ♡を押す 何でこれが気持ち良いのか分かった✨💡 ツイートするのってちょっと勇気がいるからだ。 とくにネガティブなのや自己開示するものは、もっと勇気がいる。 その勇気を褒め称えるための♡ この力を身につけよう☺️ #Twitter万歳 #ホメ療法 #うつ

他人でストレス発散をしない、他人をコントロールして欲求を満たそうとしないことは 精神的に自立している 証だと思うのにゃ🐾 #ホメ療法

Twitterほめる之助と普通療法@socialblues1

返信 リツイート 7秒前

2020-02-24の #ホメ療法 💮歯磨き〜メイク💄🆗 💮親しくなった患者さんと仲良くお話できた 💮看護師さんに気になっている事を相談できた 💮19時のNHKニュース観ることができた 💮#今日も生きた #みんなdeポジティブ人間化 #今日のよかったこと3つ 褒めることがどんどん無くなる💦 受け身生活だから

Twitter迷子です@入院中(•ө•)♡@masayukimasaaki

返信 リツイート 9分前

昨日の #ホメ療法 ✾久しぶりにシャトレーゼのケーキを食べた ✾初めて大阪王将に行った ✾よく寝た ✾遅くても入浴できた 低気圧頭痛のせいか眼精疲労も酷いのでゆっくり過ごしてます💤

ウォーキング、階段トレーニング行ってきました。いい汗かけた!運動して帰宅すると部屋の空気がこもってるのにも気付けるので、換気もしました! 悩みすぎて昼まだだったので、ちょっと豪華なおにぎり🍙買いました😊 頓服飲んで、コーヒー淹れてゆっくりします。 #ホメ療法

Twitterstar@うつ回復期@fuwamalon

返信 リツイート 7分前

#ホメ療法 2月24日 ・9時までに起きれた ・お風呂🛁🆗 ・パソコンでイラスト描けた ・フォロワーさんお祝いできた ・パン屋行けた 暖かくて気持ちいい日☀️ イラスト形にできたの久しぶりで嬉しかったし、喜んでもらえて幸せ😆💕 ↓今日のはんこ(沈丁花) pic.twitter.com/bgZTsdCdWa

#ホメ療法 👍朝、起きた☀️ 👍夫とモーニング食べた❣️ 👍夫と二人で謎解きメトロ旅にチャレンジ💞 👍相談して、知恵を出し合いながらやれた🎉 👍一緒に考えて、答えを出せて嬉しかった😊 👍夕方まで、ノンビリ楽しんだ💯 👍出掛ける前にご飯セットした私えらい💮 🗡️国会中継を見る🙆‍♀️ 🎁超楽しみ😃 pic.twitter.com/5mwBJ8QobG

Twitter勇者もる(発達障害@ADHD&ASD)@AdhdMoru

返信 リツイート 11:59

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