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揚げ物や甘いお菓子は皮脂分泌を増やしてしまいます。その結果ニキビは増えるし肌荒れもしやすい肌に・・・。 適度にバランスの取れた食事と、甘い物は適量にしましょう! #美容法 #健康オタク

Twitterchika@美容ヲタ相互フォローしますよー!@chika2525k

返信 リツイート 12:05

揚げ物や甘いお菓子は皮脂分泌を増やしてしまいます。その結果ニキビは増えるし肌荒れもしやすい肌に・・・。 適度にバランスの取れた食事と、甘い物は適量にしましょう! #美容法 #健康オタク

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冬などに、静電気がバチ!バチ!と良くなる人は、血液がどろどろの可能性が高いそうです。冬でもしっかりと水分を取ったほうがいいそうです。 yokushiru.com/gxa1891a/46865…  #健康オタク #アラフォー #静電気

RT @OurSongs_C: #熊谷真実 マネージャーです。 本日は取材日📷✨ オリジナルの #酵素 をライターさんに熱弁 #健康オタク 発揮してます😀🥦 #熊谷真実 (@kumagaimami ) pic.twitter.com/ehNftsYZAa

Twitter着物リメイク小袖(松尾陽子)@FukuokaKosode

返信 リツイート 昨日 17:23

ホウレンソウは、美肌作りには欠かせないビタミンACEを含み植物性たんぱく質、鉄、マグネシウムに食物繊維等多くのすぐれた栄養素の宝庫なんです。高い抗酸化作用もあるのでエイジングケアには本当最適な食材なんです! #美容法 #美肌 #健康オタク #健康法

Twitterchika@美容ヲタ相互フォローしますよー!@chika2525k

返信 リツイート 昨日 12:31

自分の母子手帳を見たら風疹・麻疹の予防接種接種をしてなかったので、ちょっとお値段高ったたけど内科でMRワクチンを接種してきた。ただ生ワクチンなので接種後5日間は発疹でかゆかった。 #健康オタク

頂きましたので、早速、ミネラル補給 #不摂生 #健康オタク #人体実験 instagram.com/p/B5o4qaylebH/…

Twitter久野 真矢(HISANO Shinya)@hisanpan

返信 リツイート 12/4(水) 14:30

冬などに、静電気がバチ!バチ!と良くなる人は、血液がどろどろの可能性が高いそうです。冬でもしっかりと水分を取ったほうがいいそうです。 yokushiru.com/gxa1891a/46865…  #健康オタク #アラフォー #静電気

時間が無いってただの言い訳なのよね。 時間は作るもんだっつー #健康オタク #ダイエット #ダイエットインストラクター #ウォーキングインストラクター

Twitterマスダトモミ(まっすぅ)@masudadesuga95

返信 リツイート 12/2(月) 22:38

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