この前の朝ごはん🍽️ 五穀玄米食パン(米粉100%サンメリー) 秋鮭スモークサーモン(コアフード/パルシステム) 有機レタスと有機新玉ねぎのサラダ 有機バナナと有機小松菜と豆乳のスムージー #グルテンフリー #オーガニック #手作りスムージー #健康オタク #有機野菜 #無添加生活 pic.twitter.com/dZGUzJqDot

筋肉痛の箇所で、 自分がどこを使ったのか把握 大臀筋 中殿筋 内転筋 ハムスト めっちゃきてる！ 肩外した経験あるから、 手首のスナップでやり切ったら、 腕撓骨筋もきてる！ 僧帽筋の柔軟性及び、 僧帽筋・広背筋の鍛え直しの 必要性も感じた 体っておもしろい！ #筋肉 #筋肉オタク #健康オタク

#涼木りおな #健康アイドル #健康オタク 最寄り🚃原宿🚶(25分)o-crest🚶(25分)某所🚶(10分)駅🚃新宿🚶(10分)zirco🚶(46分)原宿🚃最寄り 徒歩が11.4km、2時間、18500歩らしい crestの5階しんどかった… 昼メロンパン1つだけなのもあって、だいぶ疲れてたけど、推しの存在が疲れた身体に染みました… pic.twitter.com/vXOlVLvvkz

10年ぶりくらいの吉野家を中国で食べるとは。 出張中は毎日がチートデイ化しますよね。帰国したら浄化します。。 #健康オタク pic.twitter.com/EEXzu9neIT

返信先:@kusatan1965#健康オタク のトリセツ 添加物ボイコット 原材料チェック 電子レンジ控える 冷や飯サイコー お腹を温める みそ汁かホットココア 飲料を厳選する 肉食ひかえ野菜おおめ 外食ひかえる サボテンを飼う ４Ｇ優先設定にする

アメブロを投稿しました。 『昨日もありがとうやっぱ施術褒めてもらえると嬉しいね』 #アメブロ #健康オタク ameblo.jp/monsukeyahoo/e…

・子持ち健康オタク🌿 ・食変えて断薬して難病克服💪 ・パニック障害克服✌️ ・非接種者💉 ・マイノリティ派👠 ・利益より知識と気づきを与えたい✏️ ・自然大好き🌳 ・チビのアトピー改善中✨ 来るもの拒まず去るもの追わず フォロー大歓迎！ #健康オタク　#難病克服　#自然療法 #非接種者

こんにちは。４月から大阪労働局で働いている新卒の職員です。 社会人になって２週間が経過しましたが、学生時代と比べ生活リズムが一定になり、そのおかげか体調はすこぶる良いです。 このまま健康に気をつけて頑張りたいです。 #新社会人　#健康オタク

この前のご飯👩‍🍳🍀 鮭の塩焼き ほうれん草のごま和え にんじんと大根のお浸し 水菜サラダ ねぎときのこのみそ汁 有機玄米ご飯 #毎日料理 #健康オタク #オーガニック #無添加生活 #和食好き pic.twitter.com/HOFFku9BFf

都内に住む子持ち健康オタク✨ 難病克服したよん！ 固定概念を捨てて柔軟に幅広く受け入れる🙌 健康大好きな人はもちろん、陰謀説系も歓迎🤝 相互フォローするよ🙆‍♀️ #健康　#健康オタク　#難病克服　#陰謀論　#相互フォロー

＼健康のスキルを／ あなたも身につけてみませんか？ 自分のため、 家族のため、 仕事のため ご相談承り中です！ DMください #鶴岡市 #カイロプラクティック #整体 #根本改善 #健康寿命 #資格 #健康オタク pic.twitter.com/ibFMD2B7Q6

おはようございます☀ #健康オタク　#千葉 pic.twitter.com/dndZ5CJCmc

落ち込んだ時は筋トレがオススメ✨️ セロトニン、ドーパミンなどが分泌されて精神が安定します😌 セロトニンは リズムカルに運動すると 分泌が活性化するので ダンスもオススメ✨💃 ちなみに 猫を撫でると分泌されるオキシトシンは 免疫向上やストレス減少などの 健康効果あり🐈🐾 #健康オタク

板橋ハウスの動画で面白くてすげぇ、ってなったツッコミ、 すみさん 『苦しそうな亀出てくる?』 動画:ビタミン剤を違法みたいな扱いする【ルームシェア】 #健康オタク #ブルーベリー黒酢 #板橋ハウス pic.twitter.com/LvVqeVHfHH

おはよう🌺 小樽の朝💕 さて、例の異次元を体験しに行こうかな🧖 支配人によると、ビフォアフで高血圧が凄く下がったとか。 楽しみ〜🎵 今日もゴキゲンで😊 #小樽 #温泉 #異次元サウナ #上げ膳据え膳 #ご自愛旅 #健康美 #美肌 #美活 #健康オタク

一週間前、楽しいウォーキング&ランチ会に初参加。 貯水池周辺は美しい景色ばかり。 白鳥にダリアにと、見とれていたので時間を忘れて 歩きまわりました。笑 #ウォーキング #ウォーキング&ランチ会 #楽しい #楽しいこと #楽しい時間 #素敵な時間 #健康第一 #健康オタク #散歩 #白鳥 #swan #皇帝ダリア pic.twitter.com/Fc7YUKVkFX

マグネシウム足りなかった日は皮膚から吸収。 #エプソムソルト #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ好き #健康オタク #美容と健康 pic.twitter.com/S3uXeCLReo

おはようございます😋身体を動かす前にはウォーミングアップが大切ですね。ウォーミングアップは言葉の通り、体温を上げて身体を温める（ウォーム）と、心拍数を上げる、血液量を増やす（アップ）ことです。今日も1日頑張っていきましょう！ #健康オタク #運動大好き #スポーツ全般

さて人生初の健康茶 作りに向け 材料調達の旅 🏍… 今ヨモギは若く、そのまま食べても旨そうなぴちぴち感 そしてスギナ。雑草、としか見てなかったわ 3時間くらいで。気づけば売るほどの量です…15kg、位かな😅　洗って干すのもひと仕事でしたわ 毎日服用してみようかね #健康オタク #プチ自給自足 pic.twitter.com/JXTp3fv7fM

ギューってした時に「落ち着く」って言われるの嬉しい🫢💓 #細マッチョ　#健康オタク

おはようございます😃月曜日の朝です。1週間の始まり。 今日も元気に頑張ります😀 #健康オタク #腸活やってみようかな？ pic.twitter.com/NMhLDTRjkq

おはようございます😋 体温も健康にとって大切です。 体温も今は37°Cあっていいと聞いた事があります。免疫力アップの為にも体温管理も大切に。 #健康オタク

おはようございます😋今日も1日宜しくお願い致します🤲 #健康オタク #オーガニック #腸活 pic.twitter.com/kQDbvtD2c2

おはようございます😋 今日1日も穏やかに過ごしていきましょう。 #健康オタク #腸活 #ファスティング #デトックス pic.twitter.com/HUxp5npRWP

おはようございます。 今日も1日宜しくお願い致します🤲 頑張るバイ💪 #健康オタク #腸活 #ファスティング pic.twitter.com/2xzdk7WyEt

業スー🇩🇪チョコは100g138円 明治チョコなど🇯🇵50g130円前後 🇩🇪植物油脂なしｼｮｰﾄﾆﾝｸﾞ無 🇯🇵のチョコ毒まみれ 質量ともに🇯🇵菓子メーカー 買う価値なし 日本産は和菓子以外価値なし #健康オタク の常識

ブログ更新しました。 #対話 #ブログ #男ふたり 　#神宮司とアリスガワ　#健康オタク　#プロテイン taiwablog.com/health-geek/

返信先:@wgmm_suzuha半身浴して、足裏マッサージして頭皮マッサージしてストレッチして今に至る(*´︶`*)ﾉ #健康オタク #なおお酒

週末ルーティン❣️ 9キロウォーキング🚶 今日は春の陽気で、歩くのには少し暑く、💦ダクになってしまいました。しかし、バランスの良い栄養たっぷりのランチには元気をいっぱいいただきました👍 #健康オタク pic.twitter.com/KlOIyTpHCj

#今日のおやつ バルコニ🇮🇹Balconi-Cocoa-Trancetto ココアケーキ￥348 ⭕甘味料・着色料なし 隣町のロードサイド酒屋で発見！ #健康オタク コーシャフード／コーシャスイーツ amazon.com/Balconi-Cocoa-… pic.twitter.com/Dc9qpEzkdL

先日、丸山アレルギークリニックの 丸山先生のライブを拝聴 十言神呪(とことのかじり) アマテラスオオミカミィ 10回唱える 内なる神の目覚め🌟 十言神呪の本に立体カバラの展開図が それぞれに神様が 日本は神様に守られていますね 特典で付いてきた小冊子がすごい🌟 #健康オタク　#新しい健康法 pic.twitter.com/SSdgqrXxgJ