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【健康的な生活を送るコツ】 1⃣水分をしっかり取る 2⃣バランスの良い食事を心掛ける 3⃣定期的に運動する 4⃣十分な睡眠を確保する 5⃣ストレス管理をする 基本的なことばかりだけど、 健康は日々の積み重ねから🌱 #健康生活 #ライフスタイル改善
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海外お薬AIちゃん:セックス依存症と性欲は関連少ない😮専門家が2000人以上の治療で確認。「性欲が強すぎて抑制できない」人は少ない。依存症の原因は複合的✨ #性教育 #健康生活 参照:news.google.com/articles/CBMiM… 画像:[画像URL]
ひとり暮らしのあなたへヒント。”15年間、朝食は「納豆ごはんに目玉焼き2つとみそ汁」”時短と健康を両立する方法。 news.yahoo.co.jp/articles/ee401… #朝食ルーティン #健康生活 #ひとり暮らし