炭水化物の授業 炭水化物を食べたら、その後どうなるかご存知ですか？ どのように消化されて、その後吸収される。 吸収された後、どうなっていくのか？ 運動時に利用されるのか。脂肪になっていくのか。 具体的に知る必要があるのです🤔 #炭水化物 #糖質 #糖質制限 #糖質制限ダイエット pic.twitter.com/o7721x3Jdz

糖質制限アプリのおすすめ検索では、塩分が適切な範囲で、カロリーや糖質が抑えられて栄養のあるメニューが分かります この後の食事で自分が何を食べたら良いのかが分かりますよ ぜひご活用ください😉 #糖質制限 #糖質 #塩分 #塩分制限 pic.twitter.com/VSNmGUBs8e

糖質制限アプリで食べたメニューを記録すると、今どれくらい塩分を摂取しているのか、その塩分量が適切なのかが分かります 1日に必要な塩分量は、年齢、性別から算出しています 高血圧で治療中などの方は6g以下に設定することもできます ぜひご活用ください。 #糖質制限 #糖質 #塩分 #塩分制限 pic.twitter.com/IEJW0CNSzu

塩分は、しょうゆ・みそ・ソースなどの調味料やハム・即席めんなどの加工食品に多く含まれますので、摂り過ぎに注意しましょう⚠️ お味噌汁やラーメン、うどんなどにも多く含まれるので、野菜や肉など具をたくさんにしたり、汁を半分残すようにしましょう #糖質制限 #糖質 #塩分 #塩分過多 pic.twitter.com/XbjN5nuL3v

一番街にドン・キホーテが最近？できたみたいで行ってみた。駅からも5分圏内。糖質、カロリー0の炭酸を購入した。近くのシャトレーゼで糖質88%プリン購入。プリン美味すぎる。 #ドン・キホーテ #シャトレーゼ #糖質 pic.twitter.com/Mancn7qV4S

塩分は体内の水分バランスを保ち、血圧を調節しています 塩分が不足すると、食欲不振や吐き気、筋肉痛が起こりやすくなり、逆に取りすぎると高血圧になりやすく、脳卒中、心臓病、認知症にもつながります バランスの取れた食事で適度な塩分を摂取しましょう🧂 #糖質制限 #糖質 #塩分 #高血圧 pic.twitter.com/zDeTdLl6Wk

腎機能障害がある糖尿病患者は、タンパク質を制限するのが常識でした しかし、アメリカ糖尿病学会は2013年のガイドラインで「たんぱく質を制限しても腎機能の保護にならないとして、タンパク質制限食は推奨されない」と発表しました #糖質制限 #糖質 #糖尿病 #たんぱく質 pic.twitter.com/Vj0TlN1et7

@efma_2106 株式会社サンヘルス「菊芋イヌリン糖質対策」販売中！ 契約農場で管理栽培したドイツ産オーガニック菊芋を厳選してイヌリンを配合！ 顆粒タイプで個包装！1日1本食後の血糖値が気になる方に！ #機能性 #イヌリン #菊芋 #糖質 #血糖値 \菊芋イヌリン糖質対策/ efma.jp/shop/g/gH497/ pic.twitter.com/w9kN4ocBl1

🌈本日29日（月）20：00から 『肝臓を若返らせる！糖質制限と腸活』 肝臓をプラントで代行させると東京23区を使ってもの不可能！有料セミナー＋個別コンサル１回30,000円のところを特別に5,000円で受講できます。 tanakamatsuhei01.com/p/r/lcuXCK6j #肝臓 #若返る #医学博士 #腸活 #糖質 #オートファジー pic.twitter.com/ER81lxNywY

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日本人を対象にした研究で、動物性脂肪の摂取量が増えても心筋梗塞の発症率に変化はなく、逆に脳卒中の発症率は低くなるという結果が発表されました 肉類や乳製品など動物性脂肪もしっかり摂った方がよいですね🥩🥛 #糖質制限 #糖質 #脳卒中 #心筋梗塞 #動物性脂肪 pic.twitter.com/mF69YDCpC1

返信先:@nemmmmlyyyyy他1人これ前後の文章から理解できないってガチの糖質やんけwwww ネットで酒強いアピールとか、もう承認欲求お化けのそれやんwww ここまでのホンモノ久々見たわ😂😂😂 #糖質 #来世でも健常者にはなれない #本物のホンモノ #脳みそ萎縮系男子 #OD界隈 pic.twitter.com/u2EGAx0xDe

4月29日が弟の誕生日なので前祝い🎉 スマホケースとパンケーキ🥞 マンゴーのパンケーキを食べたのが私😋 #さいたま新都心 #COCOON_CITY #コクーンシティ #MELLOW_BROWN #デブ活 #糖質 #五等分の花嫁 #中野三玖 pic.twitter.com/ViuI5gKiF1

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ちぃ〜っとやで〜 #先週 #糖質 #チートデイ pic.twitter.com/g7GTvUA07i

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マーガリンやショートニングが、体に及ぼす影響をご存知ですか❓ これらに含まれている「トランス脂肪酸」は、動脈硬化や心臓病、認知症のリスクを上げることが分かっています なるべく摂らないように気を付けてください⚠️ #糖質制限 #糖質 #トランス脂肪酸 pic.twitter.com/eR0TZbP2Ht

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【漢方の永寿屋】身内・友達が癌になったらこれは教えてあげて　その6 | 漢方健康講座 Vol.25【長野市】 youtu.be/Woo-k_CN648?si…… @YouTube より 砂糖・糖質を少なくしていく食べ方 #砂糖 #アポトーシス #がん #癌 #ガン #ミトコンドリア #がん免疫向上 #免疫力 #糖質 #糖質制限　#免疫力アップ pic.twitter.com/Ncsx3knrsl

血糖値の急激な上昇を防ぐためには、肉や野菜などの糖質以外の食品から摂るように心がけましょう🍖🥬 そして、最後にごはんやデザートなどの糖質を摂るようにしてください🍚🍨 食べる順序を変えるだけで、血糖値の上昇が抑えられますよ🙂 #糖質制限 #糖質 #血糖値 #食べる順番 pic.twitter.com/vDbBeBTTqJ

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こんにちは、糖質制限アプリです😃 もうすぐお昼ご飯の時間ですね🍽️ 食事をする時に、どのような順序で食べればいいかご存知ですか❓ 最初からご飯などの糖質を食べると、血糖値が急激に上昇してしまいますので注意してくださいね⚠️ #糖質制限 #糖質 #血糖値 #食べる順番 pic.twitter.com/5rjetgrxlV

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【漢方の永寿屋】身内・友達ががんになったらこれは教えてあげて　その6 | 漢方健康講座 Vol.25【長野市】 youtu.be/Woo-k_CN648?si… @YouTubeより 砂糖・糖質を少なくしていく食べ方 #砂糖　#アポトーシス　#がん　#癌　#ガン　#ミトコンドリア　#がん免疫向上 #免疫力　#糖質 pic.twitter.com/1hB4aBEqne

太るとどうして糖尿病になるのでしょうか❓ 脂肪には皮下脂肪と内臓脂肪があり、内臓脂肪が増えるとインスリンが効きにくくなることが分かっています インスリンが効きにくいと血糖値が下がりにくいため、糖尿病になってしまうのです😢 #糖質制限 #糖質 #太る #なぜ太る #内臓脂肪 #糖尿病 pic.twitter.com/nk4vES24PO

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エネルギー源として使いきれなかったブドウ糖は、脂肪や中性脂肪に変化してしますのです。 このような仕組みで太ってしまうんです。 #糖質制限 #糖質 #なぜ太る #ダイエット pic.twitter.com/bpBNnFMKOJ

人はどうして太ってしまうのでしょうか❓ 糖質を摂ると体内で消化されてブドウ糖になり、吸収されて血液中のブドウ糖濃度（血糖値）が上昇します すると、インスリンが分泌されてブドウ糖は筋肉や臓器に取り込まれます しかし、（→ 続く） #糖質制限 #糖質 #なぜ太る pic.twitter.com/2T1oCm6ZxQ

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糖質制限を始めると、最初の数ヶ月は体重が減少しますが、その後は維持されるようになります 糖質制限では、健康的な体重まで下がるとそれ以上は体重が低下しないからです 体重に変化がなくなったら、その体重がご自身の理想体重ということなんです #糖質制限 #糖質 #ダイエット #体重 pic.twitter.com/9pVTKjEiU8

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糖質制限を行うと、癌の治療や予防になるという説をご存知ですか？ がん細胞の特徴として、成長に必要なエネルギー源を糖質しか利用できないことが分かっています その為、血糖値が高いとがんの増殖を促し、低いと癌が増殖しにくいといわれているんです #糖質制限 #糖質 #がん #癌 pic.twitter.com/GLyKEZbGt3

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やっと発売開始しました！ 知っての通りぽっちゃりですが これ試し飲み２週間で3キロ落ちました！ 会食前に飲んで頼りきってます笑 体型が気になる方は是非！！ shiromame.com/lp?u=index #shiromame #糖質 #脂質 #糖質カット pic.twitter.com/R7QTIVxGPG

糖質も大事。でも摂取する順番がもーっと大事❗️ #睡眠改善 #睡眠不足 #糖質 #エネルギー源 pic.twitter.com/q9EAVDLJFN

今日もお疲れ様！ クレソンサラダ×金麦 #金麦 #糖質 #オフ #贅沢麦芽 #クレソン #サラダ pic.twitter.com/lCrVAZ1Kq0

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甘いものが食べたくて、ストレスがたまる時には、0kcalのジュースやゼリーを摂るといいですよ😉 ただし栄養表示基準に基づき、100ｇあたりのカロリーが5kcal未満であれば「カロリーゼロ」や「エネルギー0Kcal」と表示されていることもあります 注意してください。 #糖質制限 #糖質 #糖尿病 pic.twitter.com/1So8NRUj5h

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