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5/9朝ごはん 記憶にあるだけで夜通しおにぎり2個・ビスケット・梅酒食べてたのに朝ごはんが待ち遠しくて仕方なかった💦 1日中食べ物のことや食べたいで頭いっぱいで他のことに集中できない😭 #摂食障害 #過敏性腸症候群 #自律神経失調症 pic.twitter.com/ogPx7k07qS
5/8夜ごはん&夜食 気持ち悪くて食べられない…と思ってだけど寒くてとりあえず野菜スープ飲んだら食欲復活‼️ それどころか食べ出したら止まらなくなって食べたくて眠れなくて追加でおにぎり2つに梅酒とビスケットまで食べてむしろ食べ過ぎ😓 #摂食障害 #過敏性腸症候群 #自律神経失調症 pic.twitter.com/mnkMBH7orI
電車でリハビリ。 立川駅に降り立つ。 少し調子が良くない。 前回、失敗してるせいだろうか? #キリトリセカイ #ファインダー越しの私の世界 #写真好きな人と繋がりたい #自律神経失調症 #パニック障害 #暴露療法 #lifeisrhythm #dayinthelife #photooftheday pic.twitter.com/Oh7gVnRPko
5/7夜食 春雨サラダ半額で3パックも買い込んでしまって目が覚める度に食べて結局1晚で食べてしまった🤦♀️ うっすら「低カロリーだしいっか」って言い訳して食べた記憶あるけど、春雨だから全然低カロリーじゃないし塩分えげつない😓 #摂食障害 #過敏性腸症候群 #自律神経失調症 pic.twitter.com/TxJlqXkZZw
5/7夜ごはん&夜食 海鮮巻き1パックさえ女性が1人で食べるにしては多いのにスープやおかずもガッツリ💦 毎日全部半額品とはいえパーティーかよっていう量を1人で平らげてる😓 #摂食障害 #過敏性腸症候群 #自律神経失調症 pic.twitter.com/nR0xej5t5e
GW明け出勤… 辛かった、しんどかった😭 オマケに今日は曇り空☁で頭の中 この画像の様に😵💫🌀ぐちゃぐちゃ 過去の事を思い出してさらに憂鬱に そして何より身体がダルい! 働くの辛いよー🥲︎ 後遺症の人が1日でも早くよくなりますように(>人<;) #コロナ後遺症 #自律神経失調症 pic.twitter.com/alsQesY8qZ
うつ病になって 普通に出来ていたことが出来なくなった でも 病気になったから見えた世界もあるし気づきもあった もう無理しなくていいんだよね もう頑張らなくていいんだよね 今はゆっくり歩いて行こう 自分を大切に生きよう #うつ病 #自律神経失調症 pic.twitter.com/czHmjRyZ3l
Googleマップで偶然見つけた。 気になる。 施設案内 Aさんの庭|杉並区公式ホームページ city.suginami.tokyo.jp/shisetsu/kouen… #散歩 #阿佐ヶ谷 #ダイエット #自律神経失調症 #パニック障害 #暴露療法 pic.twitter.com/ip2oO9HVoZ
5/7お昼ごはん 罪悪感あったけど用事で迷惑かけないようにお出掛け前に食べた。 罪悪感あるとはいえダラダラしている日や夜はあんなに食べるのにこれだけ食べるのにこんなに罪悪感なのはなぜ❓ いつまで食に捉われるんだろう… いい加減辞めたい😭 #摂食障害 #過敏性腸症候群 #自律神経失調症 pic.twitter.com/yoxUdpghZa
5/6夜ごはん&夜食 最近どハマり中のビスケット気づいたら5袋も食べてた🤦♀️ それなのに夜中まだ食べたくてでも翌日大事な用があるから我慢してたら眠れなくて結局一睡も出来ず… この食への執着心本当におかしい😭 #摂食障害 #過敏性腸症候群 #自律神経失調症 pic.twitter.com/CmAVisq813
心理のプロになっていくうえでの自分の課題、緊張とプレッシャー。 もう一つは自分を褒め称え承認すること。 この2つが今のところ自分は苦手。 緊張は誰でもするし全くの0にはできないけど、もうちょいコントールしたい。 自らのストレス耐性をまず高めないと🤣 #自律神経失調症 pic.twitter.com/fTUfhPu9GS
抜け出せなくてクルクルと回り続けている。 何となく自分と重なる。 そこに安住してる気もする。 #キリトリセカイ #ファインダー越しの私の世界 #写真好きな人と繋がりたい #自律神経失調症 #パニック障害 #暴露療法 #lifeisrhythm #dayinthelife #photooftheday pic.twitter.com/tJV4DAhry7
明日からまた通常通り営業いたします。 明日はご予約が全て埋まっておりますが、水曜日14:30,木曜日11:15,18:30と空きがあります。 ご予約お待ちしております。 自律神経専門の鍼灸サロンNOTO 大阪 都島区 京橋駅 徒歩1分 #自律神経失調症 #パニック発作 #過敏性腸症候群 pic.twitter.com/T0LZGGJEeh
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