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インスタでは告知してましたが、 今晩もいくろんさん@ikuron_haco とお話しまーす!! お薬屋さんのセルフケア 21:30~ ふくふくのスタエフにて stand.fm/channels/6127a… セルフケアをキーワードにお話していきます😊 よかったら遊びに来てね #中医学 #漢方 #薬膳 #食養生 #養生 #子育て #育児…
おはようございます☀ 人はそれぞれ異なる感じ方、見方をしています。同じ経験をしても、あなたの目から見ると全く違う景色かもしれません。 今日は一日、経験を振り返り気付きを深めて。 行ってらっしゃい♪ #名言 #モチベーション #インスピレーション #今日の名言 #瞑想 #マインドフルネス #養生 pic.x.com/wqn1fbrtoz
えのきとなめこのお味噌汁 白いもので身体を潤したい✨ と思って冷蔵庫を開けたら えのきが待っていてくれました〜 身体の中の余分なものを 外に出したいところなので 今朝はなめこも合わせて ダブルきのこ🍄🟫で 目標達成 ごちそうさまでした♪ #養生 pic.x.com/yxfqdd5lpn
今日娘が持っていったお弁当 今日は体育会 もう自分の運動会に参加できるのは これで最後なんだなぁ 楽しんでこーい😄 #おうちごはん #料理記録 #Twitter家庭料理部 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #養生 #もち麦ご飯 #一飯一菜 #お弁当 #お弁当記録 pic.x.com/q9ogjefcmg
昼と夜が同じ長さの「秋分」。この時期は夏の陽の気から秋の陰の気に変わり、自律神経のバランスをくずしがちに。秋うつにならないように気分転換を心がけて~二十四節気の養生で元気生活! #OurAge #二十四節気 #養生 薬剤師・薬日本堂漢方スクール講師 #齋藤友香理 さん ourage.jp/karada_genki/m… pic.x.com/nkrfgvla4b
👷♂️#仮設安全監理者 資格取得講習会【足場・養生編】受付中 📅2024年12月6日(金) ⏰9:15~17:00 🏢RCC文化センター 🗾広島市中区橋本町5-11 🌐kasetsuanzen.or.jp/acquisition/sc… お問い合わせはACCESS中国支部まで 📞082-511-2051 #足場 #養生 #点検 pic.x.com/6gmkxqk2su
おはようございます 「今」は私たちが持つ唯一の現実です。 過去を生きたり、未来に悩まないで。 今日も一日、今あるこの完全な瞬間に留まりましょう。 行ってらっしゃい♪ #名言 #モチベーション #インスピレーション #今日の名言 #瞑想 #マインドフルネス #養生 pic.x.com/yau0uerhlg
今日私が持っていくお弁当 #おうちごはん #料理記録 #Twitter家庭料理部 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #養生 #もち麦ご飯 #一飯一菜 #お弁当 #お弁当記録 pic.x.com/8rgmjshuvh
おはようございます☀ 自然は安らぎの空間をもたらします。 疲れた時は、いつでも心を開いて自然を感じましょう。 今日は一日、自然に触れ、湧いてくるインスピレーションを大切に。 行ってらっしゃい♪ #名言 #モチベーション #インスピレーション #今日の名言 #瞑想 #マインドフルネス #養生 pic.x.com/awyhooou47
夫が作ったロールケーキ 今回は生地がかなり美味しく 焼けてました #おうちごはん #料理記録 #Twitter家庭料理部 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #養生 pic.x.com/gbamwloeyb
今日、二十四節气の「秋分」に入りました! 昼と夜の長さがほぼ同じで 祖先を敬い偲ぶ日 これから自然界はどんどん陰の气が増え 私達の身体もその影響を受けるので油断禁物‼️ ぜひこちらをクリックして養生の参考にしてください😘 ameblo.jp/yukariange/ent… #二十四節气 #秋分 #養生 #燥邪 #健康 pic.x.com/tre6rfok4z
おはようございます☀ 壁にぶつかった時、どのように壊すかを考えるかもしれません。しかし困難の中にも必ず活路があります。 今日は一日、見えなかった新たなルートを探して。 行ってらっしゃい♪ #名言 #モチベーション #インスピレーション #今日の名言 #瞑想 #マインドフルネス #養生 pic.x.com/n9rqyymzsu
おはようございます☀ 一年前と今日のあなたの考えや思いが全く異なるように、私達は信じる定義も変わることがあります。 今日は一日、「今のあなた」の声を聞き、生きたいように生きて。 行ってらっしゃい♪ #名言 #モチベーション #インスピレーション #今日の名言 #瞑想 #マインドフルネス #養生 pic.x.com/6rj1fortup
豚肉と小松菜のお味噌汁 乾燥が気になるので 今朝は潤う食材です🎶 豚肉、小松菜、お豆腐 どれも陰になってくれる食材 炒めても美味しいコンビ お味噌汁にすることで さらに潤いを補給できます 煮干しと豚肉のお出汁で 美味しいハーモニーに仕上がりました #朝食は温かいものを #養生 pic.x.com/qe8amxlq45
【打設後のコンクリ強度をリアルタイムに遠隔監視し、所定強度に達したらすぐに脱型して次工程に移れます】 ken-it.world/it/2024/09/rfi… #RFID #ICタグ #コンクリート #遠隔監視 #工期短縮 #脱型 #養生 #長谷工コーポレーション #TOPPANエッジ #建設DX #IoT
おはくじら🐳💓 なんですかね、この蒸し暑さ…(;´・ω・)(;´・ω・) 疲れが出やすい時期なので、皆さん養生しましょうね🍵 #企業公式つぶやき部 #企業公式が朝の挨拶を言い合う #養生
今焼けたおやつ きな粉とりんごの焼きドーナツ #おうちごはん #料理記録 #Twitter家庭料理部 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #養生 #手作りおやつ #お菓子作り pic.x.com/nmqsxtobhd
おはようございます☀ 大変な思いをしている時は、必ず共通した思いを持っている人がいることを思い出しましょう。 安心感は悪いことではありません。 今日は一日、心の痛みを軽くして。 行ってらっしゃい♪ #名言 #モチベーション #インスピレーション #今日の名言 #瞑想 #マインドフルネス #養生 pic.x.com/vvgos6uccg
ニラと油揚げのお味噌汁 陽気を補うニラで 眠っていた身体をじんわりと 目覚めさせてあげます 油揚げの優しい甘さと お味噌の塩気に 味のハーモニーを感じながら 今日も良い一日になるな〜と 思える幸せな朝☀️ #朝食は温かいものを #養生 pic.x.com/bxkguab7za
#日光浴 #養生 #Tomoyuki@漢方がいいかも? みんなが出来る養生方法だと思います。 感謝🙏 x.com/tomoyuki_kanpo…
秋から冬にかけて発症するうつ病を「季節性うつ病」といいます。北海道や東北など緯度の高い地域で多く発症します 日照時間が秋に短くなることが原因ですから、日照時間の格差が大きい地域で発症しやすいようです 日光を浴びることにより症状が改善されます。毎日短時間でも外出することが大切です