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っぽくなってきたら腰が重くなります。 予定があるのに動けない時なんかホントに辛いです。 自分は半ば諦めますがどうしてもの時はニンニク大量に食べたり湧き水飲んだり高麗人参のサプリを摂取します。 プラシーボかもですが何かに頼るしか無い時は頼ります❁⃘ #うつ病 # pic.x.com/gqdtig4pja

ミヤノクラ【長崎シェアハウス管理人】@miyanokura2_666

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おはよう!朝の光を浴びるとセロトニンが増えて気分が安定するんだって。朝日をしっかり浴びて一日をポジティブにスタートしよう✨ #メンタルケア #メンタルヘルス #AIイラスト #AIart # #うつ病 #ストレス ■対話型メンタルケアAI「めんたるさん」はこちら ms-manage.com/content/advice… pic.x.com/3vpn01axaf

訪問看護ステーション メンタルサポーター@Mental_Sup

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外出たくないよー! 疲れたよー # #闘病

ちゃめっ気💐☄️お絵描き垢🖼️闘病垢👊@9goukiqq

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今日の寝る前のお供は 『キングダム最新巻73巻』と #ぶーちゃん眠い 「青と夏」に パリピなイチゴ型ドリンクボトル🍓 (中身はコーラw) 今日も何とか生きた…エライ… #キングダム #73巻 #最新巻 #ぶーちゃん # pic.x.com/eftcd9nvp5

つよぽん🐉🐷@1800703

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モイ!iPhoneからキャス配信中 -おくしゅりもぐもぐ #初見さん大歓迎 # #雑談 #V系 twitcasting.tv/syrup616_candy…

あやち🌻🐶🍮@syrup616_candy

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#GABA やめても 導眠剤の効果来ない 睡魔が来ない( ・᷄ὢ・᷅ ) #睡眠障害 # #パニ障

おねぇちゃん。@ゆじゅまま。巻き込み❌RP多いです。@hazuyuzu0218

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モイ!iPhoneからキャス配信中 -マッサージ〜 #初見さん大歓迎 # #雑談 #V系 twitcasting.tv/syrup616_candy…

あやち🌻🐶🍮@syrup616_candy

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ちょうどKindle Unlimited始めたんだよね!今日落ち込み気味だから読んでみよ〜〜 #メンタル  # #ポジティブ #読書 #amazon #kindle #KindleUnlimited x.com/edowardsj79558…

長澤ささみ🐔@EdowardsJ79558

メンタル回復 おすすめ本3選!|不撓不苦痛(フトウフクツ)の煮卵 読んでみて!@EdowardsJ79558 #note #メンタル #元気 #ストレス #適応障害 #鬱 note.com/rosy_sable5288…

aaa@2y👧1y👦@bbb_bnbn

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昼食後猛烈な疲れと睡魔に襲われて、午後は仕事になりませんでした。帰ってからも疲れが取れませんでした。会社の人から頑張りすぎてるんじゃない?って言われました。ずっと気を張ってる自覚はあるので、適度に手を抜けるようにしないといけないなと思いました。 #うつ病 # #精神疾患 #リワーク

鬱と向き合うおっさん(49)@utsutomukiauo3

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あと50年歴史を観測するだけの人生 #

大森虚無@naruhiko_star

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メンタル回復 おすすめ本3選!|不撓不苦痛(フトウフクツ)の煮卵 読んでみて!@EdowardsJ79558 #note #メンタル #元気 #ストレス #適応障害 # note.com/rosy_sable5288…

長澤ささみ🐔@EdowardsJ79558

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手の震えがとまらん! 心療内科、体調の関係で、ずいぶんいってない 薬欲しいんだけど、このまま止めてもいいかな? 別の医者も考えてる アドバイスあればよろしく #

ノブ 腸炎治療中@nobuhyandeath

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みんな今日も一日お疲れ様 生きていてくれてありがとう 今日一日何もしなくても出来なかったとしても、今生きているだけでほんとにすごい! 今日もがんばったねほんとにえらい 悩みでも頑張ったことでもなんでも、リプしてね #うつ病 # #双極性障害 #病み垢 #メンケア

𝐾︎🤍︎@__k_xx_uu

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んで、焦って認知と理解の為の行脚に出ても前例無しは一向に理解されない😖 仲間や、理解者、成果は欲しかったけど、今のやり方では無理だったなー🤣 #ソーシャルビジネス #秋田市 #空き家活用 #不登校 #ひきこもり #うつ病 # #自律神経 #HSP #生きやすさ #人とのつながり #助け合い #コミュニティ

アキカツ-(秋)田で(空)き家を(活)用するプロジェクト-@akikatsu2022

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どうも調子が悪い。少し早いが寝てしまおうか。 #睡眠日記 #うつ病 #

さいとう じゅんいち/雪組❄️まだまだツイ廃中/#差別を許さない@yosojiDarlin

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モイ!iPhoneからキャス配信中 -ただいも🍠 #初見さん大歓迎 # #雑談 #V系 twitcasting.tv/syrup616_candy…

あやち🌻🐶🍮@syrup616_candy

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こんばんは!寝る前にリラックスできるルーティンを作ると、質の高い睡眠が取れるんや。ホットミルクや読書で心を落ち着けよう! #メンタルケア #メンタルヘルス #AIイラスト #AIart # #うつ病 #ストレス ■対話型メンタルケアAI「めんたるさん」はこちら ms-manage.com/content/advice… pic.x.com/8nwdpwlsxi

訪問看護ステーション メンタルサポーター@Mental_Sup

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モイ!iPhoneからキャス配信中 -おつかれ #初見さん大歓迎 # #雑談 #V系 twitcasting.tv/syrup616_candy…

あやち🌻🐶🍮@syrup616_candy

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×パニック発作連発🫠 発作きたとき、暗くて静かな場所に移動 すると落ち着くんやけどあるあるなんやろか、、? # #パニック障害

あんず@anzu3518

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楽しい事が何だったのか思い出せない #うつ # #パニック #不眠 #自殺 #辛い

藤島 了/うつ病@Hujisima_Ryou

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|生活援助ヘルパー|初めて会った初日に「頑張ろう」と言って握手を求めてきた70代女性のヘルパー😅ダメだコイツ💢お前が頑張れや頑張れないからヘルパー頼んでんだと思った、手を洗わないで料理するし🤣が悪化するのでヘルパーは断った😇 # #精神障害 #ヘルパー

Paru(ぱる)甘口@paru_ppga370

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今日、いつもの心療内科にて診察 配属先や復職プログラムについて、会社との間で決まった事を主治医に報告した また、新メンバーの人は、今のところ優しそうなのと、悩み事は保健スタッフにも相談出来そうなので、このまま頑張っていくことを報告した #うつ病 # #リワーク #復職プログラム #復職

うつうつくん@utsutsukun

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ま いっか  薬とか頼るより #名古屋 # 毎日が非常識人間ばかり

客観的 愛知の他県と違う微妙さ感じ取りツラい。 この土地傷つく、全国40旅してる 住んだことない@livekidsy

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おまたせしました 綺麗な月と焚き火です。 中々落ち着く映像となりました。 どうか最後までご覧ください😊 チャンネル登録、いいねよろしくお願いします。 いつも宣伝すみません #パニック障害 # #拡散RPをお願いします #ASMR #YouTube youtu.be/f2a27TOWtH0?si…

だいちゃん@パニック障害YouTuber@fujisan187

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【人生で大切な居場所】 SNSでは、病んだ人の意見も人に厳しい人の意見も極端に表現される。 そんな意見は人の感情を揺さぶるからこそ、落ち着いていられる居場所が大切だと思う。 疲れている人にはアドバイスよりも 「お疲れ様」と受け入れてくれる人がいる事が大切。 #不登校 # #HSP #SNS pic.x.com/ak41wkaqic

蒼葉 レイ 不登校→通信制高校生→大学生@Reiaoba

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【人生で大切な居場所】 SNSでは、病んだ人の意見も人に厳しい人の意見も極端に表現される。 そんな闇や光は人の感情を揺さぶるからこそ、落ち着いていられる居場所が大切だと思う。 疲れている人にはアドバイスよりも 「お疲れ様」と受け入れてくれる人がいる事が大切。 #不登校 # #HSP #SNS pic.x.com/khysz4rzwt

蒼葉 レイ 不登校→通信制高校生→大学生@Reiaoba

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うまくいく うまくいく うまくいく と 信じたい⤵️⤵️⤵️ 🕳️🕳️🕳️😭 # #ド鬱

加藤道広(小説する小説家)@katomichihiro

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モイ!iPhoneからキャス配信中 -コインランドリーからどーも #初見さん大歓迎 # #雑談 #V系 twitcasting.tv/syrup616_candy…

あやち🌻🐶🍮@syrup616_candy

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本日のコミュニケーション講座では"テキストコミュニケーション力"をテーマに行いました🙌🏻 最近では様々な場面でチャットツールを利用する場面が増えています。 相手の表情が見えないので注意することがたくさんありますね👀 今日も1日お疲れ様でした! #ADHD #ASD # #就労移行 pic.x.com/2mq6f4s3qa

就労移行ITスクール四ツ谷@roots_0701

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平日という名の巨悪に立ち向かって はやくも3日が過ぎました 残すは金曜日 そいつの息の根を止めれば いつもの安定の土日に なんと今週は臨時ボーナスで 振替休日の月曜日までついてきます!… そんなことを妄想しながら… 明日、金曜日を頑張ります! # #うつ病 #精神疾患

Otis|ただいまうつ病で休職中@otis_0827

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今週のおすすめ『疲労社会』 加速する成果主義により「有能さ」や「主体性」のアピールが必須となる「生きているだけ疲れる」現代社会。 業績を求め人々を「燃え尽き」させる社会を分析。何もしないことの可能性を探り、疲労を癒す本格哲学書。kadensha.net/book/b10032474… #哲学 #ビョンチョル・ハン # pic.x.com/itefsthljg

花伝社@kadensha

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病持ちや悩みなどなど!PCからキャス配信中 - #過疎 #初見歓迎 # #雑談 #過疎枠 twitcasting.tv/g:110513772642…

カナ📻@kanapisu10p

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#鬱障害者の日常 【記録2024.8.3】 # 心の隙間を埋める 幼い頃の純情な 片想い相手への勝手な女性像 夢に出てくる事が少し増えた 会いたいとかではないし 女性の連絡先は妻しか居ない 妻には迷惑をかけているし 癒やしを求めていい状態にない 毎日悪夢しかみないから たまに夢で会えると癒される

🛁🩸🔪ハイジ🧠🫀💊/ウツ@hidycaitsith_u2

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#鬱障害者の日常 【記録2024.7.31】 # 妻の多くない収入のみで 子供2人 障害者年金3級と審査結果出され 収入も無く生きる事が恥 世の中、#お金 が無いとまともに 生活も出来ない 運良く被害者として事故死して 家族にお金を残して逝きたい

🛁🩸🔪ハイジ🧠🫀💊/ウツ@hidycaitsith_u2

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