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ピラティススタジオDEP全国サミット2024が終わりました！もういい写真や動画ありすぎて投稿に収まりきらない😂💦 ピラティスは好きなんだけど... みんなと“一緒”だから、ピラティスがもっと好きなんよね。… pic.twitter.com/GzzCh6yud4
7/3の記録५✍🏻 ︎︎︎︎☑︎写真の動画 ︎︎︎︎☑︎ピラティス ︎︎︎︎☑︎エアロバイク 35分 今日はピラティスとエアロバイクと両方❤️🔥予定ない日はしっかりエアロバイク頑張ろ✊🏻🔥 どこまで落とせるか、やってみよー🥺🔥 #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 pic.twitter.com/kUwTQaMR5V
返信先:@kirinozuckerζ´_⊃`ζ さんが、寝室にスマホを持ち込むなって言ってたからアプリは難しいかも…😂でも、スマホアプリほしいですね…😂 あと！ξ`∀´ξが熱血指導してくれるヨガとかピラティスの動画ほし〜です！ビリーバーズブートキャンプ的な😂
洗濯＆乾燥に1日分の予約2枠必要で、その日は他の予約サービス全て使用できんかったw😇 動画のお姉さんは、ピラティス＆筋トレした後、濡れた1週間分の洗濯物もって帰って干すのか…元気やな…🧺 あ、ランドリー専用のイス欲しい🪑 洗濯＆乾燥の約2.5時間、運動だけじゃ辛い _(┐「ε:)_ x.com/chocozap_/stat…
賢いタイパ術、もう試しましたか？👀 ジムなのにランドリーがあるchocoZAP🏪 ぜひ詳細確認してみてね！ bit.ly/chocozap_whole #チョコザップ pic.twitter.com/OCDccDDTLi
18:00動画公開しました！！ 本日は「むくみ予防&リフレッシュ編】です。 お家時間5分で、動きやすい格好とマットと水分で手軽に行えるのでぜひ一緒にやってみてください🤍 youtu.be/pMneQdAUfEo?si… #家トレ#作業療法士#OT#ピラティスインストラクター
返信先:@aoi391069ピラティス回のショート動画のめめがオスめめで、めちゃくちゃ刺さってる…🖤 あべさくはあおちゃんにときめきをくれるんだね💚🩷 あべさくの御二方には、あおちゃんにずーっとときめきを…(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
しかも。 7月の中旬から始まる解剖学の無料セミナーでは以下の７大特典が無料でついてきます。 本気で解剖学を学んで現場に活かしたい人は最後までセミナー受けてみてください。 ＜セミナー受講するともらえる豪華7大特典＞ １：吉田のピラティスセッション50分！評価・エクササイズ解説動画付き！…
返信先:@chocozap_洗濯&乾燥で1日分の予約2枠を使ってしまうので、ピラティスやらエステやらカラオケやら、予約が必要な他のサービスはランドリー中に利用できないんですが、どうやれば動画のような活用ができますか？ 自社スタッフ向け仕様？？
１ヶ月受け放題チケットを購入すると、毎月更新されるアーカイブ(録画)動画📺が見放題！👀ライフスタイルに合わせて何度でもヨガ・ピラティスが楽しめる便利なサービスです🧘♀️✨ x.gd/KbZwS #ヨガ #ピラティス #オンラインレッスン #アーカイブ動画
はじめての運動は教えてもらうの大事！ 以前ピラティスをやってみたくて、自宅で動画見ながら自己流でやってたんだけど、難易度上げてったら腰を痛めた！ 筋トレマシンもそうだけど、素人は訳わからないフォーム取りがちだから、最初だけでもプロに直接教えてもらったほうがいい⭐️
#3行ポジティブ日記 🐻ボディメイクピラティス 🐻営業のお兄さんの話聞いてみた 🐻ドラソン楽しかった 帰り道中古物件の勧誘いつもは逃げるけどいい人そうな人だったので駅まで話聞いてチラシ貰らったお茶くれた🤣結構話オモロかったわ🤣昨日の練習動画まとめてます🎥ドラソンが色んな意味でヨキ🤟 pic.twitter.com/3GQ4hmRIBv
『3回連続講座 自然といい姿勢が保てるカラダに。深・呼吸ピラティス』 深い呼吸は自然といい姿勢に導き、自律神経を整え、心肺機能を高める効果も。 ※購入者は全3回、すべてのアーカイブ動画を10月11日まで視聴可能 store.tarzanweb.jp/products/event… pic.twitter.com/M5zzUqDZj0
いつも行くちょこザップにマシンピラティスが導入されてしばらく経つんだけど、動画見てもイマイチ使い方が分からず＆人がいっぱいいる時に無様な姿を晒すのがちょっとな、、ってなってたんだけど今日人少なくてやっと初めて使ってみれた！
返信先:@limlim_newこれです！！ この人の動画全部手軽でおすすめだよ！ ピラティスみたいなやつやる時は最初に柔軟ストレッチみたいなのして体をほぐしてからの方がやりやすいと思った 単純に私の体硬いだけだけどねwww youtu.be/j60sH_oUzsQ?si…
店舗事業の月商がここ8ヶ月で 5,000万円→8,000万円になった。 ハリナチュレ3店舗増店 ピラティス出店 動画編集CAMP好調 年内で ハリナチュレ更に3店舗増店 ピラティス3店舗出店 して月商1億〜1.2億まで伸ばす。 1年で月商5,000万円→1億やる。 直近2年間下準備をしたので…
ピラティス＆ストレッチYouTube60分 フォームローラー 🩸が来たのでピラティスでゆったり鍛えよーと思ったけど30分動画結構キツくて汗だくになった🤣 #ダイエット垢 #ダイエット記録 pic.twitter.com/Xjqz5MSjn3
私の考えを肯定して欲しくて、事情を知ってて肯定してくれそうなご近所ちゃんにプチ悩み相談したらまんまと肯定してくれてスッキリした！ ピラティスの動画やってさらにスッキリしてから寝るか🧘🏻♀️✨
【🚨新着動画公開のお知らせ🚨】 😈NATSUKIさん 😈24歳 😈Fカップ 😈ピラティスインストラクター インストラクターらしいスラっとした体に、特大の乳が映える新着動画はこちらです👇 myfans.jp/posts/d418c671… pic.twitter.com/xEUZv2wqd6
初ピラティス🧘♀️ セッティングがね、初めてだと動画見ながらちょっと手こずったけど、1回やれば次からは大丈夫。 おばさまからチラチラ見られたけど、みんな気にしてないし、やってる方も意外と周りが気にならない。 ブイの字にするの、気持ちよかった☺️ #チョコザップ #ChocoZAP #フレンドリー会員 pic.twitter.com/42xxpk7JQY
youtubeで腹筋系ピラティスばっかみてるからか、おすすめ欄に「腹筋が割れない人はこれみて❕」みたいな動画出てきたから再生したら 「上に脂肪があるからです❕減量しましょう❕❕❕」 わかっとrrわ💢💢🤜🤜🤜
やじろべえ ハッピー👶 #フローストレッチ 3つ 帰宅後チェアピラティス パイクアップ スケーター ゴブレットスクワット ポールでアーム/フィーマーアークス ストレッチ 歩数17500 だいどー先生の動画種目 膝を伸ばすのはハム使えるけど 戻していくのはムリ😱 元気な時に練習しよ✊ #Destyオンライン
6/28の記録५✍🏻 ︎︎︎︎☑︎写真の動画 ︎︎︎︎☑︎ピラティス 今日はピラティスだけ🥺昨日のピラティスの筋肉痛が昼過ぎから酷すぎてエアロバイクお休み😵💫 明日にはマシになって漕ぎたい🔥 #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 pic.twitter.com/hxWn0il60T
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このシャツ世界一スタイル盛れる。めっちゃ華奢見えするしなぜか分からないけどこれ着てると絶対「痩せた？」って聞かれる🙂↕️ しかもプチプラ(重要)
幅寄せしてぶつけて逃げたので追いかけて取り押さえた。
ダイエッターのみんなサラダにはこれかけるのほんとにおすすめだよめちゃくちゃ美味しいのにカロリー大さじ1で8kcal✨️ ノンオイルドレッシングよりカロリー低いよリピ10本目くらいしてる。
今日まじでどうした？？？ 確かに暑いしドナ終わって、夏休み前だけどこんなに空いてる！？ 逆に怖い！！
バグってるオープンしたばかりの立ち呑みへ
子牛！それベッドやない！ママのごはんや！
宜保愛子さんといえば学生時代の友人が横浜のGSでバイトしていたとき給油に訪れた彼女から「あなた、ご先祖様がお供物を早く下げてって言ってるわよ」と言われ、帰宅後に仏壇を見たらお供えしていたみかんが腐っていたという話を思い出す。 ＃宜保愛子 ＃心霊番組 ＃怖いやつ ＃日本で一番コワい夜
