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#カロミル #ダイエット 自炊ナシずぼらダイエット記録 昼食🥪🌭 916kcal ほんとはもうちょっとハイカロリーなパンやな、、、 休憩してジム行こ❣️ 暑いからプール入ろうかな🏊 pic.twitter.com/EEomxZxrea
私に必要なのは ダイエットじゃなくてシェイプアップだと思っている 特に太ってるわけじゃないからな🙄 筋トレ、ストレッチ、有酸素運動、、などのエクササイズ。 ずっと水泳をやってみたいと思っているけど近所にプールのあるジムや施設がぜんっぜん無い…で 何年経っただろう🥺 できる事やるのみ❣
おは☁️昨日、行きましたよ🔥#ジム🏋️へ❗️プール🏊♂️で会うご婦人から「金曜おかず作ったのに。」と😱ごめんね🙏友人と出かけていたから😢田舎ジムだからこんな事があったり🥹感謝です🥲皆さんのジムでは、どうですか⁉️ #筋トレ #筋トレ好きな人と繋がりたい #ダイエット pic.twitter.com/lummDMFGEP
ダイエットメモ☺️ がら空きのジムで筋トレです😉夏のビーチでのタプタプボディを回避するために頑張ります🐷🏖 6/1-5 ジム✖︎1✅ プール✖︎0 草むしり✖︎0 走✖︎0 pic.twitter.com/Euqlpc1seE
現在、リバウンドでダルダルボディですが…これまでいろんなダイエットにチャレンジしたけど、一番痩せたのは体を動かす事でした。20歳の頃はジムで1時間器械、1時間プールで歩くを週3その後、ラーメンと餃子食ってたけど半年で20キロ痩せた。
昨日まで、神様にダイエットは諦めて😇と言われてる気がする流れでした、、、 しかし、会社が取った泊まるホテルにプールとジムがあることが判明✨✨ これは、台湾🇹🇼で脂肪を燃やすしかねえ🔥 pic.twitter.com/l7SJdikipN
今日は9時間睡眠から地震速報で爽やかな目覚め。洗濯2回転してコインランドリー行って、3時間勉強の動画見て、職場に顔出したら急遽ヘルプでプール入って。ダイエット計画立てて、買い出し行って、ジム行って、酒飲まずに寝る。ぶっちゃけ総理大臣より偉い
10キロ太ったと思ってたら違った。 13キロ太ってた笑。 昔は好きなものを食べてても全然太らなかったけど、28歳すぎたあたりから、食べたら食べただけ太るようになった。 ダイエットのためにジムもプールも通ってるけど全く痩せない笑😆
プールの契約、以前にも行った事あるジムだからネット入会で手続きした。 プール&スパプラン。 6月10日に会員用リストバンドもらいに行くから、11日からスタート。 足のリハビリとダイエットの為に頑張る💪
返信先:@teokure_effort_3時間ウォーキングマシンと1時間サイクリングしてます!! プールやりたいんですけどジムには無いし、近くにはプール自体無いんですよね💦 リプ嬉しいですよー!! 一緒にダイエット頑張りましょうね😆
来月宿泊するホテルに併設されてるジムとプールあるからダイエットがてら10年ぶりに泳ご〜と思って、一応インスタで検索してみたら綺麗なおしゃれ水着きた美女達のキメ写真ばっかりで泣いたwwwえ、この中で競泳用水着でバタフライしようとしてるやつがここにいるんだけど、絶対浮くやつじゃない?
今日から真面目にダイエットします🤪ラーメンはご褒美に食べることにします笑笑 これから平日はカニカマ、サラダチキンだけにする😂 7キロは落としたい!ジム、プールに行きまくろう〜頑張れワイ🤭 pic.twitter.com/Zm1Bh0ovFe
やっぱり適度な運動と #サウナ 良い! #ジム にプールとお風呂、サウナがあるのは本当に気に入ってる👍🏻 何と✨遂に十の位が変わりMAX時から丁度6kg減👏🏻やったぁ🥳 引き続き気長に #ダイエット しながら頑張ります! pic.twitter.com/p1vBk8BXr4
ダイエット全然ダメだ… 2㌔くらい落ちた~!って気抜いたら戻ってる… なんなら増えてるまである🥴 過去最高いってるのはさすがにやばい… とりあえず平日はジムで歩いて、土日はプールいこ 意志弱いのどうにかならんもんかね🫠
ダイエットメモ☺️ 娘の習い事の待ち時間にササっと筋トレです🔥外は大雨ですが熊のような体型の男性陣がトレーニングをしています🐻 ポテポテお腹仲間を探すもワイ1人の模様🤡ハッハッハ 5/1-28 ジム✖︎7✅ プール✖︎0 草むしり✖︎3 走✖︎5 pic.twitter.com/lrRPzXtC3B
ディケアも慣れて疲れを感じなくなったから体力がたいない事が体験でわかったから 6月からはジムで筋トレと温水プールでダイエットに励む。外は紫外線が強く目がやられて。紫外線疲労と黒くなってしまうから室内しかないね。7月からは自分らしく生しないとね😂
いつか女の子同士で美容&ダイエットホカンスしてみたい、、、 3日間ぐらい大阪の可愛いスパホテル泊まって、とにかく最低限しが食べずにホテルでトリートメント、エステ、ジム、プール満喫したい。💞 お互いの監視の目があれば食べ過ぎずに、運動サボらずにすみそうだし。笑
マジで頭おかしかった頃のダイエット方法 ・5時起床 10キロ走る ・朝食、プロテイン&オートミール ・昼食、プロテイン&オートミール キャベツ オイコス 仕事終わり ・プロテイン摂取 ジムにて1時間筋トレ&プールで1時間泳ぐ ・プロテイン摂取 夜飯 ・豆腐、納豆、キムチ、卵、オイコス
返信先:@8vJt20inpXztWk5他1人ライザップはお金かかるけど、国会内のジムは無料だから👍 三好さん時間が空くと行くみたいですから是非❣️ 私もダイエットと筋力増強でプール一年前払いして、3回しか行ってないので人の事は言えないですが…🤣
2024年5月20日「プール」 @HLwkcBWQDFg2TBh いきなり重大発表とタイトル変えたり💦大好きなお兄ちゃんとジム🚶♀️で笑顔のむーちゃんがたくさん見れました😁 前髪上げるのもお似合いでした #むーちゃん@SWANNA #ダイエット #105キロから #仲良し兄弟 pic.twitter.com/r39sh3uKgZ
ダイエットメモ☺️ 先週は体調崩してました🥹ウエル活してジムでリフレッシュです🐷贅肉燃やすど〜🔥🔥🔥 5/1-20 ジム✖︎6✅ プール✖︎0 草むしり✖︎3 走✖︎5 pic.twitter.com/bJOdjZ3rlx
夏イベ用にビキニ買ったけど ジムプールもダイエット用にいきたいから大人にもこういうのほしい。 ジジイどもにタダで見せるモノはないので
分かるなー。私も中学の時スクール水着が嫌すぎて水泳の授業全部見学したなあ…おかげで成績2だったけど全然後悔してない。それくらい嫌だった。今は女児だけじゃなくて男児も肌隠れる仕様になってて羨ましいし、安心。
トレンド11:05更新
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