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今朝の気温9℃って。。。 こんな気温差本当に無理 体調管理もまともに出来なくなってきてる(´・-・`) それでも生きてるし 動けてるから良きとしますかっ(*´艸`*) #うつ病 #自律神経失調症 #気温差や気圧に弱い
5/7夜食 春雨サラダ半額で3パックも買い込んでしまって目が覚める度に食べて結局1晚で食べてしまった🤦♀️ うっすら「低カロリーだしいっか」って言い訳して食べた記憶あるけど、春雨だから全然低カロリーじゃないし塩分えげつない😓 #摂食障害 #過敏性腸症候群 #自律神経失調症 pic.twitter.com/TxJlqXkZZw
5/7夜ごはん&夜食 海鮮巻き1パックさえ女性が1人で食べるにしては多いのにスープやおかずもガッツリ💦 毎日全部半額品とはいえパーティーかよっていう量を1人で平らげてる😓 #摂食障害 #過敏性腸症候群 #自律神経失調症 pic.twitter.com/nR0xej5t5e
不眠症の人が一番最初に取り組む方が良い事『仙台市の整体からだの治療院おあしす』 #自律神経失調症 #不眠症 youtube.com/shorts/esiqQlg… @YouTubeより どこに行っても背中のはりを指摘されます。気を付けようと思ってもつい長く見てしまうスマホ。今もですが。
GW明け出勤… 辛かった、しんどかった😭 オマケに今日は曇り空☁で頭の中 この画像の様に😵💫🌀ぐちゃぐちゃ 過去の事を思い出してさらに憂鬱に そして何より身体がダルい! 働くの辛いよー🥲︎ 後遺症の人が1日でも早くよくなりますように(>人<;) #コロナ後遺症 #自律神経失調症 pic.twitter.com/alsQesY8qZ
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