【#Saoの気づき🌿】忙しい1日、ちょっと疲れたら、手を止めてストレッチを首をゆっく〜り回して「私はここで大丈夫だよ✨」って自分に言ってみて、体と心がほぐれるよ。 午後もあなたのリズムで🍀 #マインドフルネス #癒し #セルフケア #自分時間 #心を整える pic.x.com/kRIFSdAWrF

【人間関係で疲れたあなたへ】 古典『菜根譚』には、今を生きる私たちへの優しいヒントが詰まっています。 ・責める前に、自分を整える ・勝ち負けより、ゆるさと余白 ・沈黙も、距離も、大切な選択肢 がんばらなくていい。 今日もあなたらしく、やさしく生きていこう。 #菜根譚 #人間関係 #心を整える pic.x.com/UNv0tIXZRa

✨1日1つ、自分に“プラス”を。 ちょっとした行動が未来を変える。 ・朝コップ一杯の水で代謝UP ・スマホ置いて深呼吸10秒 ・「ありがとう」を声に出す 地味でもコツコツ、それが自分を変えていく🌱 今日の“プラス”はどれにする？ #自分磨き　#習慣で変わる　#プラスの知恵 #心を整える　#自分を大切に pic.x.com/EwdfMWQk6g

心を乱す「シャットリプ」 6つの敵 欲望・怒り・貪欲・妄想・傲慢・嫉妬。 どれも自然な感情。 否定せず、まずは「気づく」こと。 ヨーガは、静かな心に還るための練習です🌿 #ヨガ #シャットリプ #心を整える pic.x.com/tzywbmBMWF

心が落ち着く瞬間 1歩ずつ1歩ずつ、お散歩満喫中 心を整え、深呼吸する そういう時間って大切ですね😊 #朝散歩 #深呼吸 #心を整える #もう何年続けているんだろう pic.x.com/HEDvMLbPt3

今日のイマココ(NOW＆HERE) メッセージ🍀 『力技で何とか出来たりもするが 今日はそういうもんよね🤣と アナタは分かっているから大丈夫🙆🏻 自然の流れってそういうもん (｡･ω･)y-ﾟﾟﾟ ただそうであっても流されるんじゃない､抗うでもない｡ 流れに乗っているのよ👍』 #占い #鑑定 #心を整える pic.x.com/r1weSd4ySH

【書で整える、月曜の朝】 新しい週の始まりは書道から 筆に集中し、心を整える時間です 一文字に想いを込めて、今週も丁寧に #書道の時間 #月曜の習慣 #心を整える #一文字一心 pic.x.com/DfjGxfieu1

🔮6月4日のカード：女教皇（逆位置） 感情に流されやすい日。 一人の時間をとって、 心の声に耳を澄ませて🌙 #今日のカード #タロット1枚引き #タロットメッセージ #見た時がタイミング #心を整える #毎日占い pic.x.com/8kXExYzOA3

たった1分で心が整う？呼吸で自律神経を整える科学的メカニズム #呼吸法 #自律神経 #ストレスケア #科学とスピリチュアル #心を整える pic.x.com/vF6e22CanH

【ごあいさつ】 はじめまして。心ラウンジ支配人ユウタです。 ここは、心がちょっと疲れたときに立ち寄れる 静かな森の奥のラウンジ。 言葉と風景で、あなたの心に小さなやすらぎを。 #心ラウンジ #心を整える #ジブリ風 pic.x.com/La1GPfjMQG

2025-06-03 乙女座上弦の月からの メッセージ✉ 『自分の思い描くこれからの見通しや展望を分析しながら整えてくその為には明確さをしっかり出す事💡 直感も侮ってはならない｡ 組み入れる｡ ただ全て完璧主義をいかに執着しないかが大事!!』 #乙女座上弦の月 #メッセージ #占い #鑑定 #心を整える pic.x.com/PQS8TAoyeD

【 #心の整理 】森の癒し効果 #癒しの空間 #創造力 #自然との調和 #心を整える youtube.com/shorts/lgE6V9A… #森の癒し効果 #自然の中で #心の安らぎ #ストレス解消 #リフレッシュ #リラックス #森林浴 #自然の美しさ #心の健康 #ポジティブエネルギー #心のリフレッシュ #感情のバランス #新しい視点 pic.x.com/yr1VsbkOQa

ちゃんとしてるのに、 空回ってばかりだった。 なのにある時、 「最近、生き生きしてるね」って言われるようになった。 マインドを整えたら、 自分にも、まわりにも、優しくなれた私のお話🕊️ #マインドセット #自己肯定感 #自分らしく生きる #変わりたい #頑張りすぎ女子 #思考のクセ　#心を整える pic.x.com/wLPIjeuPLv

誰かの心がわからないとき、 自分の心も見えなくなってしまう。 だからこそ── まずは「不安だったね」と 自分にやさしく声をかけてあげてくださいね🍃 恋がやさしく動き出す、月曜の夜に🌙 #恋愛の悩み #心を整える #恋愛アドバイス pic.x.com/VtEK3vfjIx

すぎな茶は、湯布院の恵みと手間ひまがつまった一杯。   自然の風味を味わえるからこそ、心も体もやさしく整っていくよう。   今日も、自分をいたわる時間をどうぞ。   #スギナ茶 #湯布院産スギナ茶 #thesuginalife #心を整える #毎日の習慣 pic.x.com/ey3Vr4wuwZ

恋のはじまりも、 恋に迷うときも。 “彼の気持ち”ばかり見ていた私が、 やっと気づけたことがあります🌷 →今日の11:11ブログ 「彼の気持ちが見えない…不安な恋にそっと寄り添う言葉」 アメブロで全文を読む↓ ameblo.jp/tarotdejinseig… #恋愛の悩み #心を整える #恋愛アドバイス pic.x.com/xySyhmUa8z

彼の気持ちがわからない… 一人で不安を抱える夜、ありませんか？ “恋が動きだすヒント”は あなたの心をやさしく抱きしめることから。 そんな気づきとぬくもりを込めて、 今日の記事をお届けします🌸。 アメブロで全文を読む↓ ameblo.jp/tarotdejinseig… #恋愛の悩み #心を整える #恋愛アドバイス pic.x.com/grJlk00iYj

今日のイマココ(NOW＆HERE) メッセージ🍀 『正しいこと言う場合でも向こう側(相手側)との公平性を見た上で発言しないと築いて来たのもが崩れていく事になり兼ねないから気をつけて✋』 #占い #鑑定 #オラクルカード #心を整える #まる癒 pic.x.com/hB1VOOfDOm

おはようございます! 新しい一週間がはじまりましたね。 私は、月曜日の朝の始まりは「今日はどう過ごしたいか」って、静かに自分に聞くようにしています🌿 皆さんにとっても、穏やかで心地よい一日になりますように🕊️ #月曜の朝 #心を整える #朝のひととき #ももかの暮らし pic.x.com/zNbNzxar3Q

今週、思うようにいかなかった日があっても、 感情がゆらいだ日があっても、 ちゃんと今日まで来た。 それだけで、本当にすごいこと。 自分のペースで、また明日からでいい。 #心を整える #自己肯定感 #日曜のことば pic.x.com/7XBcz03eVH

この本読んでから心と思考がシンプル化してきていいなーと思っていたのに、またまた色々考えているとごちゃついてくる。あと物を減らすと思考も気持ちも整うからすごい効果だよ。 #心を整える #枡野俊明 pic.x.com/p36vUDTAAL

日曜日は“心と体を整える日”に。 無理しなくていいよ。自分の気持ちを優先してね♪ #発達障害 #心を整える #自分を大切に pic.x.com/wIFPV7srUk

おはようございます。☀️マリオです💤🍄 整える、整う、そしてまた歩き出せる。 あせらず、ていねいに、自分のペースで心を整える朝にしましょう。 来週がやさしく待っていてくれます🍃 それでは、、、いつも笑顔で！🍄🌟😊 #おはよう #Sunday #整える朝 #来週に向けて #やさしい日曜日 #心を整える pic.x.com/c9iZlg6OXt

今日のイマココ(NOW＆HERE) メッセージ🍀 『アナタが使い切り枯渇していた 火事場の馬鹿力はようやく 戻って来ました(๑•̀ㅂ•́)و✧ まだ回復期の道半ばなので 無理はしないように( *ˊᵕˋ)ﾉ 無理に頑張ろうとはせずその影響を ダイレクトに受けないように🍀』 #占い #鑑定 #心を整える pic.x.com/jIqmwRFNXC

他人を責めても、心は軽くならないよね。 「許す」ことで、自分が自由になれそうな気がする🐾。 Blaming others won’t do any good. Forgive, and move on. 🌱 Mimi’s Message 365　#みーちゃんからの言葉 #MimisMessage365 #許すこと #癒しの言葉 #心を整える #ForgiveAndMoveOn pic.x.com/vP1wmtEpHu

#心を整える #ソイラテ は神 #アビスパ福岡 #タリーズ #tullys pic.x.com/ZvmQQjGCMS

『先週もっともスキされた記事の1つに選ばれました！』 にまた選出✨ これは気になる人が多いかなと思ってnoteに書きました✍️ 仕事や恋愛、家族関係にも応用できるものとなります😊 ぜひ、 ご一読ください‼️ note.com/mk_biz_09/n/n0… #怒り #心を整える #スカイズザリミット #経営者note pic.x.com/8W2kEUkMGF

🎧ライブ配信中🌙 昼の配信は437再生＆同接41人✨ 今夜も“心を整えるlofi chill”をゆるっと流してます。 →寝落ち・作業・読書のおともに、ぜひどうぞ☺️ 🔗youtube.com/watch?v=grIAcy… #lofi #癒しの音楽 #夜カフェBGM #YouTubeライブ配信中 #心を整える #DriveAndGroove pic.x.com/qIcvAZA0w7

今日のイマココ(NOW＆HERE) メッセージ🍀 『自分がいかに自分に対して信じてあげられているか大事｡ イレギュラーが起きても対応出来る状態でいられ 危機を救ってくれる機転や直感が支えてくれるから✨』 #占い #オラクルカード #鑑定 #心を整える #まる癒 pic.x.com/j1T8kET8oJ

おはようございます 今週もあと少し。 金曜の朝は、静かに心を整えるBGMから🎧✨️ ▶︎ youtu.be/l8sFd3j5nfc?si… そして明日朝7時、新作Vol.10公開予定！ 週末の始まりにぴったりな1本、お楽しみに☺️ #金曜の朝 #集中BGM #lofi #SHINEBGMDays #音楽習慣 #心を整える #チャンネル登録お願いします pic.x.com/WHG3l8bsP4

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週の後半のメッセージ✉ 『平穏無事に過ごせる事が何よりもありがい事といかに思えるかが鍵🗝 色んなしがらみを上手く交わす術をお忘れなく💡 自分がそう考えても必ずしも相手がそうとは限らない報連相はマスト (๑•̀ㅂ•́)و✧』 #占い #鑑定 #オラクルカード #タロットカード #心を整える pic.x.com/iBmHpAQqQl

おはようございます☕️ 週の疲れが少しずつ溜まる木曜日 そんな朝に静かに気持ちを整える30分 「気を落ち着かせる音」 lofiサウンドで心に余白を ▶︎ youtu.be/l8sFd3j5nfc もし気に入って頂けたらﾁｬﾝﾈﾙ登録もよろしくお願いします🥹 #木曜の朝 #集中BGM #lofi #心を整える #SHINEBGMDays pic.x.com/q9r91y4Lrp

ユナカイト×ロードナイトのアメリカンピアス 不安や緊張で本来の力を出せないときに。 「芯のある自分」に戻れるサポートピアス。 ご購入はプロフィールのリンクから🛒 #ユナカイト #ロードナイト #アメリカンピアス #心を整える #天然石ピアス pic.x.com/7YTB91BitC

🔴🔵知性と情熱のバランスを整える赤珊瑚とソーダライト 面接や受験など、緊張する場面のお守りにも。 ▶ご購入はプロフィールのリンクから🛒 minneで販売中！ #赤珊瑚 #ソーダライト #天然石ピアス #スピリチュアルアクセサリー #面接のお守り #受験のお守り #心を整える pic.x.com/mmIsLYqBOj

週の半ば、水曜の朝。気持ちを整えて、自分らしく✨ easeクラブがあなたの毎日に寄り添います。 🔗ease-club.net #easeクラブ #水曜朝 #心を整える pic.x.com/obhYJXFltA

『今ここ』に集中するだけで、 気持ちは少し軽くなる。 #マインドフルネス #今ここに集中 #心を整える pic.x.com/p18rDW08HM

あるぱかちゃんの場合 〝何している時が 心は楽しいのか？〟で 自分を大切にしている🌴 #Osho禅タロットカード #ルノルマンカード #潜在意識 #自己肯定感 #宇宙の法則 #夢を叶える #心を整える #毎日を丁寧に pic.x.com/RMHeXutD9L

今日は新月。 始まりのエネルギーに満ちた夜。 「愛と喜びに満ちた家族の未来」を感じながら、 静かに、命を迎える準備を。 誘導瞑想音源は こちらから note.com/ninkatsu_shion #妊活 #誘導瞑想 #愛と喜び #音源ギフト #未来ビジョン #心を整える #ヒーリング #新月の願い事 pic.x.com/7tZ2q2S3Fp