📢187枚売れてる人気の👕 【猫背改善プロジェクト】 ttrinity.jp/product/115451… の白文字バージョンも売れてます‼️ ⬇️今年の猫背、今年のうちに🐈 ttrinity.jp/shop/mu28mu28/… #猫背 #スマホ首 #猫好きさんと繋がりたい #Tシャツトリニティ #トレーニング #猫好き #メンテナンス #ねこのいる暮らし𓏲𓎨 pic.x.com/GLQNucaaiJ

返信先:@suntory#スマホ依存症 対策したい♫ #勤脳感謝の日 #スマホ認知症 #インプレゾンビ #ストレスの原因 #脳疲労 #眼精疲労 #運動不足 #スマホネック #スマホ首 #ストレートネック

【あなたの骨盤は本当に歪んでいるのか？】 1adjustment-meguro.com/blog/blog2-8 #西小山 #偏頭痛 #腰痛 #不眠症 #便秘 #起立性調節障害 #猫背 #スマホ首 #ストレートネック #肩こり pic.x.com/KwLkW25i33

こんにちは！ 東京美容整体 品川院です！ ✨巻き肩・猫背 ✨スマホ首・肩こり ✨スタイル・バストUP矯正 「整体＋肩甲骨・肋骨矯正」で美姿勢へ導きます！ #東京 #品川 #高輪 #整体 #美容矯正 #巻き肩 #猫背 #肩こり #スマホ首 #バストアップ #ほぐし #マッサージ #肋骨矯正 #不眠 #産後 #骨盤矯正 pic.x.com/dMdb874kzw

📱💻【ストレートネックって知っていますか？】 スマホやパソコンを長時間使っていると、首のカーブが失われてまっすぐになってしまうことがあります。これを ストレートネック（スマホ首） と呼びます😳 #ストレートネック #スマホ首 #肩こり #頭痛 #首の疲れ #鍼灸 #整骨院 #姿勢改善 pic.x.com/ok3j7Clwle

#スマホ首 あなたの首は大丈夫？ ～スマホ首危険度診断～（時事通信） news.yahoo.co.jp/articles/eebfe…

アメブロを投稿しました。 『【後頭下筋群が硬い現代人に増える悩み】札幌スポーツケア治療室』 #アメブロ #スマホ首 ameblo.jp/drshimizumakot… #札幌子供整体　#札幌東区整体

📢185枚売れてる人気のシャツです‼️ 命短し直せよ猫背🐈 さっさと猫背を直して素敵なクリスマスを迎えましょう。 カラー色々、　 キッズ100cm～大人XXXLまであります 【猫背改善プロジェクト】 ttrinity.jp/shop/mu28mu28/… #Tシャツトリニティ #猫好きさんと繋がりたい #スマホ首 #猫背 #猫好き pic.x.com/qcTGRo1u0j

スマホ首をいたわる習慣 あごが前に出がちな方へ📱 姿勢をリセットして首を休ませて。 #粕屋町 #スマホ首 #姿勢改善

【立っているだけで辛い坐骨神経痛・・・どうすれば改善するのか？】 1adjustment-meguro.com/blog/blog2-6 #西小山 #偏頭痛 #腰痛 #不眠症 #便秘 #起立性調節障害　#猫背 #スマホ首 #ストレートネック　#肩こり pic.x.com/ghVWKEVqfl

この1週間で、これらのポイント（なぜ大人と子供で差が出るのか？ 私たちの対策は？）を一つずつ深掘りしていきます。 あなたのその首の痛み、原因を見極めるヒントになるはずです。 ぜひフォローしてチェックしてください。 #スマホ首 #デスクワーク

頭が前に出るスマホ姿勢は要注意 首周りの緊張が血流を滞らせ、自律神経まで乱す原因に デスクでできる簡単ケアを2つ紹介 ①両肩をぐっと上げてストンと脱力 ②首をゆっくり真横に倒して5秒キープ、反対も こまめなケアが自律神経を整える第一歩です #スマホ首 #セルフケア

寒くなると自然とかがみ姿勢になりやすくて、首肩コリや胃の圧迫、だるさの原因に🍂 スマホ首が続くと自律神経まで乱れやすくなるので、こまめに胸を開く習慣を◎ “姿勢ケア”が大事です✨ #姿勢改善 #スマホ首 #首こり #肩こり #自律神経 #猫背改善 #冬の不調 #冷え対策 #綾瀬整体 #足立区 #リカバリア pic.x.com/avBRAAfrNU

「ストレートネック」または「スマホ首」が重症化すると… ・頭痛 ・肩こり ・吐き気 ・眼精疲労 ・うつ症状 ・背中の張り ・腕のしびれ ・脳機能の低下 以下にお問い合わせ下さい #神戸市 #兵庫県 #スマホ首 神戸 ストレートネック矯正 Hal-Cure hall-cure.com

【一度で終わらないギックリ腰生活…その原因と根本改善の方法】 1adjustment-meguro.com/blog/blog2-5 #西小山 #偏頭痛 #腰痛 #不眠症 #便秘 #起立性調節障害 #猫背 #スマホ首 #ストレートネック #肩こり pic.x.com/T5xlzF0fE9

「首の角度」は集中力とメンタルに直結。 1日3分でも姿勢を意識するだけで、 仕事のパフォーマンスも睡眠の質も変わります。 スマホを持つ“姿勢”を整えることが、 未来の健康投資です。 #ストレートネック #スマホ首 #セルフケア #整体 #さいたま #Sunnycore

首痛が増えている背景に姿勢の崩れがあります。 スマホを見るうつむき姿勢は、頭の重さが最大27kgになり首に大きなストレスがかかります。 首の不調は慢性化しやすいため、早めのケアが大切です。 姿勢を整えるだけでも負担は大きく軽減します。 #スマホ首 #猫背改善 #姿勢改善 #首こり #肩こり #整体 pic.x.com/TPBmUQR6QT

デスクワークの“肩こり地獄”、抜け出したいなら3分でいい。 胸をひらく → 首を回す → 肩甲骨を寄せる これだけで首肩まわりの血流が一気に変わる。 スマホ首・猫背が気になる人、まず今日やってみてほしい。 体はちゃんと応えてくれる。 #接骨院 #健康 #肩こり #エクササイズ #スマホ首 pic.x.com/YIoyO5EJVo

【ストレートネックが引き起こす身体の不調・当院での対処方法】 1adjustment-meguro.com/blog/blog2-4 #西小山 #偏頭痛 #腰痛 #不眠症 #便秘 #起立性調節障害 #猫背 #スマホ首 #ストレートネック #肩こり pic.x.com/b1aHApBhRW

【ご案内】 NHK出演で話題になった「子どものスマホ首」 学校・PTA・保護者会などでの講演を受付中です。 姿勢やスマホとの向き合い方を、わかりやすくお伝えします。 詳細👉 note.com/regal_clover40… #講演会 #スマホ首 #姿勢改善 #PTA #教育

🧵投稿②（2/2） 50代前後でも、通勤中や休憩中にスマホを手放せない人は多い📱 でもその習慣、老け顔の原因に😨 今日から意識したい👇 ✨長時間スマホを見ない ✨目線を下げすぎない ✨こまめに姿勢をリセット #アンチエイジング #スマホ首 #シニア美容

【薬に頼らない頭痛のない生活へ】 1adjustment-meguro.com/blog/blog2-3 #西小山 #偏頭痛 #腰痛 #不眠症 #便秘 #起立性調節障害 #猫背 #スマホ首 #ストレートネック #肩こり pic.x.com/Xe5HJWXP3h

【マッサージしても改善しない肩こりを解消するために・・・】 1adjustment-meguro.com/blog/blog2-2 #西小山 #偏頭痛 #腰痛 #不眠症 #便秘 #起立性調節障害 #猫背 #スマホ首 #ストレートネック #肩こり pic.x.com/F30TKmDVas

「肩がずっと重い…」 「デスクワーク中に息が浅くなる」 それ、“疲れ”じゃなくて 【スマホ首＋姿勢の乱れ】かもしれません💻 たった３つのセルフケアで 呼吸も軽く、集中力も戻ります✨ 👉 首・肩の重だるさを軽くする方法 matochiryoin.blog.jp/archives/52246… #さいたま市大宮区 #まと治療院 #スマホ首 pic.x.com/ZUDZyZH28t

【なぜあなたの腰痛は治らないのか！？原因と改善法を徹底解説】 1adjustment-meguro.com/blog/blog2-1 #西小山 #偏頭痛 #腰痛 #不眠症 #便秘 #起立性調節障害 #猫背 #スマホ首 #ストレートネック #肩こり pic.x.com/ES5t6WXJHf

これはめちゃくちゃいい！😆 外した後も着いてる感じする！ #ダイエット #スマホ首 #ショルダーバンド #ダイエット #インナーマッスル りょーやん🥦九州🌞宮崎グルメ🌴釣り🎣波乗り🏄の投稿動画を楽しみましょう！#TikTok vt.tiktok.com/ZSy4wH41w/

これはめちゃくちゃいい！😆 外した後も着いてる感じする！ #ダイエット #スマホ首 #ショルダーバンド #ダイエット #インナーマッスル りょーやん🥦 vt.tiktok.com/ZSy4w5yVV/

1日3時間以上スマホを使う人は、肩甲骨の動きが平均で約3cmも小さくなるって知ってましたか？ 下を向く姿勢が続くことで、首〜肩まわりの筋肉がガチガチに！ スマホの合間に胸を開いて手を後ろで組むだけでも、肩がスッと軽くなります！ #肩こり #スマホ首 #姿勢改善 #健康習慣

【スマホ首を防ぐには】 画面を見る角度を10度上げるだけで、首・肩の緊張が大きく変わる。 ▶︎小さな姿勢意識が、大きな痛みを防ぐ。 #スマホ首 #肩こり対策 #日常改善

【11月24日（月・振替休日）について 1adjustment-meguro.com/information/no… #西小山 #偏頭痛 #腰痛 #不眠症 #便秘 #起立性調節障害 #猫背 #スマホ首 #ストレートネック #肩こり pic.x.com/uHODQqS4I6

首こりの辛い方、必見！ 首専用の美容機器「スマートネック極」 キレイも笑いもフルスロットル😆 軽快な語り口で面白いのに、良質な美容情報を届けてくれる！ー しゃべくりおねえのトシコさんのYouTubeおすすめです☺️ youtu.be/VnSjb34OC80 #スマホ首 #首こり pic.x.com/Bu09ctPJBh

【爆睡ために必要な事】 1adjustment-meguro.com/blog/blog1-12 #西小山 #偏頭痛 #腰痛 #不眠症 #便秘 #起立性調節障害　#猫背 #スマホ首 #ストレートネック　#肩こり pic.x.com/1VBZSSyu1K

スマホ首改善に！ゲーミングチェア！ #スマホ首 #ゲーミングチェア kurashi-upgrade.jp/2025/11/05/sma… pic.x.com/8yvNqG6vzM

【安心してください‼︎ボキボキ整体は行いません‼︎】 1adjustment-meguro.com/blog/blog1-11 #西小山 #偏頭痛 #腰痛 #不眠症 #便秘 #起立性調節障害　#猫背 #スマホ首 #ストレートネック　#肩こり pic.x.com/Mijshj6sxI

スマホの使用時間増加と共に「スマホ首」による頚椎の障害も増えています。 ブログ→ agitos.jp/blog/Neck-Symp… 参考文献→ pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11… #スマホ首 #ストレートネック #首の痛み #頭痛 #さいたま市 #与野 #整骨院 #鍼灸整骨院

ズキズキする頭痛・偏頭痛 ガチガチな首肩のこり 背中の張り そんな症状を改善したい方におススメ 《基本整体：頭痛・首肩こり専門コース》 通常¥6,600➡初回¥4,620(¥1,980引き) ご予約は電話・WEBより #品川 #高輪 #整体 #ほぐし #マッサージ #頭痛 #首こり #肩こり #ストレートネック #スマホ首 pic.x.com/zNr428xvvb

【編集部ピックアップ】ときどき首に痛みを感じるのは、スマホ首なのかも？ すぐに実践可能なコリ軽減トレーニングをどうぞ▽ #スマホ首 #ストレッチ esquire.com/jp/menshealth/…

ふむふむ… とてもわかりやすい図と説明、ありがとうございます #肩こり #整骨院 #スマホ首 x.com/halcure1/statu…

大阪梅田のあっぷる整骨院です🍎 スマホ首＝ストレートネック🙍🏻‍♂️ スマホの位置を上げたり、数分に一度上を向く様にすると、首の筋肉がリセットされます✨ スマホ首にならない様に気をつけて🙌🏻 #ストレートネック #スマホ首 #整体 #梅田整骨院 #姿勢リセット #肩こり pic.x.com/V9Dr9TZHon