【マシン紹介】⑱エリプティカル ペダルがハンドルと連動して動くトレーニングマシンです。 関節への衝撃を最小限に抑えながら、全身の筋肉を活性化します。 初心者の方にもおすすめです。 #エリプティカル #全身運動 #フィットネス #ジム #マイヘルス24 #水戸市千波町 #24時間営業 pic.twitter.com/5ym3N9ILbl

56歳オッサンと生徒さん達の練習より。#アクション は #全身運動 です。飛ぶ、転がる、蹴る、殴る、アクションに興味がある人、誰でも参加が出来ます。難しく考えずにAAC STUNTS GYM(#アクション教室)に一度おいでよ。場所は #御茶ノ水駅 からすぐ pic.twitter.com/oAGwiCLAeY

朝から #大雨 でしたが、合間に #散歩 に行きました。 #雨の日 #雨 #運動 #持久力 #筋トレ #体幹 #全身運動 #刺激 #バランス #コミュニケーション #認知能力 #非認知能力 #屋外活動 #青空療育 #ハイブリッド療育 #子ども #居場所 #子どもの居場所 #第3の居場所 #放課後等デイサービス #放デイ #HDS pic.twitter.com/Oo1DeChmwn

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普段の歩行はかばんや荷物を持っていることで、充分に腕が振れていないようです。 肩を支点にして腕を振ってみましょう。肩甲骨の稼働が大きくなり全身運動になります。 #ノルディックウォーキング #歩行 #全身運動

アウトドア派の人におすすめしたいのはスポーツです☆全身運動になり日頃の運動不足も解消されてリフレッシュや気分転換ができます☆みんなで一緒に楽しみませんか？メンバーを募集です ckprivate.net/event/contents… #アウトドア #スポーツ #全身運動 #社会人サークル #運動不足 #メンバー募集

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いつも全身全霊込めての 施術してるの😉💞 お風呂上がりは 全身、保湿ケアして もちもち肌キープ努力😉✨️ 今週も、ラスト お仕事がんばってね💓 #全身運動 #メンズエステ 大阪 東京 名古屋♻️ pic.twitter.com/R3Mcnxk3HF

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🏋️‍♂️ #URBANFIT24 @池上駅前店🏋️‍♂️ 🏃‍♂️クロストレーナーでの運動中です！ トレッドミルとは違って、全身を使った運動感がすごいですね✨ 足を持ち上げるイメージでしっかり有酸素運動をして、脂肪燃焼チャレンジを継続中です！🔥 #全身運動 #有酸素運動 #脂肪燃焼チャレンジ pic.twitter.com/ebDthQYJUd

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舎職員 も少しずつ #スタミナ を培ってます。 #運動 #持久力 #筋トレ #体幹 #全身運動 #刺激 #コミュニケーション #認知能力 #非認知能力 #屋外活動 #青空療育 #ハイブリッド療育 #子ども #居場所 #子どもの居場所 #第3の居場所 #放課後等デイサービス #放デイ #HDS #転職 #就職 #就活 #募集 #求人 pic.twitter.com/aKDB2xBnEs

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