生理予定日３日前でソワソワ期です💦 生理は毎月決められた周期でくるタイプで、 約5日前になるとそろそろだな と分かります。 今回はいつもより早い10日以上前から ・眠気、だるい ・生理痛のような腹痛 ・顔の肌荒れ（いつも出来ない場所も） ・何となく体がポカポカ（36℃台） #生理前 #妊娠初期

生理前になると頭痛、肩こり、むくみ、イライラ…漢方飲んでるけど、全くなくなるわけじゃないないから毎月嫌になる。 #生理前 #毎月つらい

#生理前 #チートデイ #デブ活 生理前これぐらい普通よな？？ なんなら足りないぐらい() pic.x.com/JmlBY3ZiLS

今ポテコ1袋食い終わってパイの実一箱食べてる途中で我に返った やめとけ！ #お菓子やば #お菓子止まらない #生理前

やばい生理前で暴食してる… 痩せないわけだわ… #生理前 #仕方ない #許して😂

お昼🕛最近暴飲暴食気味🥚 #グルテンアレルギー　なのにパン食べる🍞 #生理前　😂食べるって幸せ😌 pic.x.com/IyWSKQJOmf

まだ生理始まってないのに血出てきてんけど くるならくるこんならこんでケジメつけてくれると嬉しいかも #生理前

生理前になったら絶対脇痛くなんねけどなんで？笑 #生理前

要領よく生きたいなあ #生理前

生理前で乳首が痛すぎる( ；∀；)🩸 生理前だけ乳首外せる仕様になれw #生理前 #生理 #PMS #女性ホルモン

カーテン開けて 髪の毛を整えて (最近毎日抜け毛が引くぐらいある) 歯を磨いて 顔を洗って 化粧水つけて 生理前なのか凄い屁理屈な反抗的な 納得いかない！ってなり、 すぐに(´Д｀)ﾊｧ…てなる 更年期＆生理前 最高なホルモンバランス😈 #更年期 #生理前 #ホルモンバランス #反抗期 #退かぬ pic.x.com/IUzavIubzT

チートデイは生理前とは別日取りたい族なので、生理前に毎月爆食してると、増えた体重を戻してまた、生理前クルからループなんだよ。だから私は、なるべく生理前の爆食は我慢してヘルシー系を爆食してカロリーコントロールしてる。 #生理 #生理前 #ダイエット中 #ダイエット飯 #ダイエット

#生理前 で超敏感になってるクリを触られ、痛くて逃げたら、パートナーは睡魔に負けて寝ちゃった😴 早朝出勤だったのに、残業して帰ってきたんだから、眠くて仕方なかったはず。 でもね、もう少し優しく触ってくれたら痛くないんだよ😌 #セルフプレジャー も敏感過ぎて、途中でやめました。

生理前… なんでこんなにも絶望感が強くなるんだろ… しんどい #生理前

昨日で #低用量ピル の服用が一旦終了。 今週はリセット期間に入ります。 昨晩、パートナーから襲われたわけですが… #生理前 ってヤバイ感度でして… ベッドでゴロゴロしてたところ、突然手が伸びてきたと思ったら、既にトロトロになっておりまして、ミルクが溢れてる〜🥰って、興奮してくれました😊

あ、お熱が、出た。そういえば、月末だ。 #生理前 #月末 #月初 #体調崩れる

体重測定日 まぁーー生理前にしてはまだ耐えてる🤣 #減量 #ダイエッター #生理前 #体重測定日 #日々積み重ね #ひなちゃんねる腹筋 #筋トレ #パーソナルトレーニング #膝骨折 pic.x.com/xycfsdn36t

おいしい食物が旬をむかえる「食欲の秋🍂」。ついつい食べ過ぎてしまった！なんてこともあるのでは？😲 今回は、生理前・生理中はダイエットをしてもいいのか婦人科の先生に聞いてみました🎤 paircare.jp/media/column/d… #ペアケア #生理管理 #生理前 #生理中 #ダイエット

上半身右攻撃され中😢 右肩、右側喉の筋肉、右顎関節 右が呪われました🔥 右肩あがらないよ〜 やっぱり　#生理前

今週もお仕事頑張った😉 想定外の子どもの行事で、水曜はお休みして、隙間時間に #イチャラブ してましたが🥰 来週、月のお客様がいらっしゃる予定なので、ずっと疼いておりまして… 週末は何回、相手してもらえるかなぁ〜 ってか今日の雨、傘が役立たない時間があったんですけど… #生理前

女性ホルモンでの悩み事 生理での困りごと 婦人科看護師の私でお答えできることあればお手伝いしたいです♪ ニーズ調査として、無料です！ 25歳から50歳の方対象です！DMでもコメントでもどちらでも！ #女性ホルモン　#生理前 #月経前症候群

#生理前 でお腹痛くて #イライラ 子ども2人相手にいつもより事が進まない夕方〜夜にかけて。お漏らししたり2人同時に泣いても許せる、待てる、諭せる。 旦那帰ってくる。ダラダラ食べてる。 寝かしつけで子供と寝ちゃってる その間下の子ギャン泣きで事進まず。 旦那起きてくるも「え？ずっと泣いてる

PMS　月経前症候群 落ち込み イライラ にきび 過食 頭痛 下痢 便秘　などなど 漢方でホルモンバランスを整えて和らげる 妊娠、出産、産後、更年期の安定にもつながります🪷 #PMS　#月経前症候群　#生理前　#イライラ　#にきび　#過食 pic.x.com/aitxtq48pg

昨日ショッピングモールへ出掛け生理前なのか爆食してしまった😫 #パンスト　 #生理前 #ランジェリー pic.x.com/al54pi64dz

❇️モヤモヤ感 ❇️イライラ ❇️一人でいたい ❇️何しても楽しくない ❇️時間はあるのに何もしたくない ❇️焦る これって #PMDD かも #生理前 一週間くらいにやってくるので、自覚がない😅 こういう時はまわりの人とトラブルになりがちなので #一人時間 を大切に💚 #PMS #HSP #更年期 #うつ病 #メンタル pic.x.com/naeadml6s0

やっぱ睡眠がない時は体重が増えるねー 昨日何故かお腹調子わるかったからかなり浮腫が酷い😢 ふくらはぎだるおもーい感じ🥲 ゆっくりオフ日も作ろ😊 #浮腫 #生理前 #下痢 #体調不良 #睡眠不足 #オフ日 pic.x.com/s7ljzkda9l

生理前になると頻尿がひどくなる😅 もともと頻尿だけど😅 さらにひどくなる。 朝、起きてからまなしにおしっこしてる😥10分～15分おきぐらいに😥 大変。 #生理 #生理前 #頻尿

こんな時間だけどもお腹がすいた (›´ω`‹ )さっさと寝ればいいのにね けど食べたい欲 #生理前 って恐ろしい

またきたよ。 マイナス思考爆発期。 しんどーー。 自分がいやになるーーー #生理前 #疲れ #女の子大変

生理前ほんとに死にたくなる みんなこれを毎月過ごしてるの？ 何もないふうにして過ごしてるの？ すごすぎる ほんとにほんとに死にたくなる #生理前

生理前で甘い物の欲が止まらない〜🤦🏻‍♀️ ふわふわパンケーキ、ふわふわ軽過ぎて気付いたら飛んで無くなってた(食べた)🍓 #パンケーキ　#フルーツ　#ふわふわ　#生理前　#爆食期　#甘党　#カフェ　#新潟市　#極液　#新潟市メンエス pic.x.com/viughld83z

生理前に体温が上がるのはどうして？👀 婦人科の先生に聞いてみました。 みなさんは普段から自分の体温を計っていますか？実は体温は生理前に少し上がり、体温がすとんと下がってから生理が始まる人が多いのだそう😳 paircare.jp/media/column/b… #ペアケア #生理管理 #生理前

生理前の自分こわ #生理前

満月に叫びたい🌕 ᐠ( ᐛ )ᐟﾜｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧ #イライラ婦人 #黄体ホルモン #生理前 #またの名は更年期障害 #PMS

生理1週間前辺りからメンタルおかしくなってくる もちろん、私より酷い人や生理痛に苦しむ人何も出来ない立てない位になる人はたくさんいる でも、なんでこんなに涙が出るのか これからの人生何も面白いことや希望が無くなる様な感情というか これが自分？？って前とは変わってしまった #生理前

@suntory_menphys_fe様よりいただきました。 menphys GABA&大豆イソフラボン&鉄分 アップルマンゴー味で甘酸っぱくて飲みやすくて美味しい｡PMSに特化したイライラしたり落ち込んだり様々だけど少し緩和してくれたような…イライラ感も気にならず朝までぐっすり眠れました♡ #PR #menphys #生理前 pic.x.com/br07x38mrl

生理前のイライラやばいよ😭 ごめん息子... 帰ったら謝ろう...😮‍💨 😮‍💨 😮‍💨 #生理前 #イライラ #どうしたらいい #わからない #止められない

先程旦那様出勤しました！今日は本社なので近場です🏭私は洗濯物倒しました！旦那様が帰宅するの11時くらいだけど寝れたら寝ます🤣今日は朝の不安感はないけど生理前だから少し調子悪いです。早く来いー！！#パニック障害 #不安障害 #PMS #生理前

もう体調もメンタルもグスグズ。#生理前 #pms