想像が、私たちの心の健康に欠かせない「安全弁」として機能しているって話、驚いた人もいるんじゃないかな？想像は現実の行動を起こす前に、衝動を処理してエネルギーを安全に解放していることが示唆されているの。 だから、パートナーに言えない #秘めたる想像 があるからといって、#罪悪感

【罪悪感を減らせるか？】 『ノンアルコールビールのニセモノ』 …と言い聞かせて飲めば、いいのかな？ #罪悪感 #減らす #言い聞かせる #考え込む #日曜日 #昼呑みしたくなる #ノンアルコールビールのニセモノ pic.x.com/qEumIIw2NF

【✨ 尽くすのをやめても、あなたは愛される】 「私の価値は尽くすことで保たれる」という歪んだ定義を手放しましょう。人に「ノー」を言っても、あなたの価値は減らないし、愛され続けるのが真実です。 自己犠牲を止め、無条件の自己愛に目覚める時が来ました。 #無条件の自己愛 #自己肯定感 #罪悪感

ゆる天文学ラジオのおかげでブログが一本書けました。 越山さん、ありがとう！ ブログを更新いたしました。 ▶︎過去を掘り下げるのはなんのため？ connectron.jp/2025/11/nlp/45… #トラウマ #PTSD #モラハラ #DV #摂食障害 #不登校 #引きこもり #発達障害 #罪悪感 #神戸 #トアイースト #NLP pic.x.com/cYVbnLLPFc

『親への罪悪感で苦しいあなたへ（続編）罪悪感を手放すためのステップ』 #アメブロ ameblo.jp/lily2022-07/en… アメブロ更新しました。 親への罪悪感で苦しい人は、その下に感じたくない感情が眠っています。 その解決法とは？ #罪悪感 #親子の役割逆転 #リトリーブサイコセラピー

noteコメントより こども達とどう接していいか わからない親御さんへの大きなヒント お父さんの、娘や子供達との向き合い方コミュニケーションが大事ですね #罪悪感 #暴力 #愛 #アプローチ note.com/midori_matsumo…

【行動設計】残り6時間。今日あなたがすべきことは「断る練習」ではない。 **「断ることを決めた自分を、責めないこと」**だ。 罪悪感は出る。それは構造の歪みだ。その罪悪感が出たら「よし、古い構造の警報が鳴った」と捉え直せ。 構造設計図は今夜21時。 #罪悪感 #構造の歪み

GuiltyFreeで罪悪感を和らげました 🕊️ 自分を大切にすることは、悪いことではありません。 guilty-free.vercel.app #GuiltyFree #罪悪感 #セルフケア #キャリアコンサルタント

罪悪感で、消えてしまいたくなる夜がある。 夫も子どもたちも寝静まったリビングで、一人ぼっち。秋の夜は、どうしてこんなに物思いにふけってしまうんだろう。 #罪悪感 #婚外

占いを始めて早々に、占いだけではダメなんだ、と思わされ、今に至る、です。 ブログを更新いたしました。 ▶︎占いだけでダメなのはなぜか connectron.jp/2025/11/yoshiy… #トラウマ #PTSD #モラハラ #DV #摂食障害 #不登校 #引きこもり #発達障害 #罪悪感 #神戸 #トアイースト #NLP #ビジョン心理学 pic.x.com/ltNiJTProo

日曜の朝、静かなリビングでふと考える。もし、夫にバレたら、みんなならどうするんだろう？想像するだけで息が詰まるけど、私は… #女の本音 #罪悪感

彼に触れられた肌が、まだ熱い。日曜の朝。家族が起き出す前の静けさの中で、私だけ違う場所にいるみたい。この熱を、どうしたらいいんだろう。 #女の本音 #罪悪感

「ちゃんとしなきゃ」 「結果を出さなきゃ」 そんな“昔のわたし”の声が ずっと罪悪感を生んでいた。 ゆっくりする時間は怠けじゃなくて、 心の書き換えに必要な時期だった。 どんな自分も魂の学びの中にいる。 #罪悪感 #自己受容 #ひびきびと

占いは道具です。どんな優れた道具も使い手の能力、使い方によって力を発揮できるかどうかは左右されてしまいます。 ブログを更新いたしました。 ▶︎占いに尋ねるべきものは connectron.jp/2025/11/ilovem… #トラウマ #PTSD #モラハラ #DV #摂食障害 #不登校 #引きこもり #発達障害 #罪悪感 #神戸 pic.x.com/ujcnWYWQW9

罪悪感を今すぐに捨ててください！ #罪悪感 は自分の中の妄想にしか過ぎません。 けれども罪悪感というのはものすごい #ストレス になるのです。 せっかく勇気を出して仕事や学校、家事を休んでも、心が休まらず勿体ない。 #不安障害　#パニック障害 #自律神経失調症　#辛い時

#コリンエステル というナスに多く含まれる成分が #自律神経 の調整をしてくれるみたいで、毎日1枚このクッキーを食べることで自律神経を整えようというもの。#スイーツ って #罪悪感 あるけど、#健康 に良いと思うと嬉しい💕 早速今日から毎日1枚食べてみようと思います😋 ちなみにこのクッキー #米粉

カウンセリングをしてると 自分のせいにしすぎてる人が多いんです これは罪悪感という感情が影響しています 「私は罰せられるべき人」 それは誤解です 人を助けたい。役に立ちたい。愛のある人ほど罪悪感が強い。 愛のある人が罰せられるわけがないんです ご自分を愛がある人だと思ってほしい #罪悪感 pic.x.com/iwydW12WW5

萬町バル108 辛味噌まぜそば セルフ辛ミンチ丼 野菜スープ やばいぐらいに腹パンですw ごちそうさまでした😋 満腹満足です✨ #萬町バル #ラーメン #まぜそば #ニンニク #背脂 #罪悪感 #辛味噌 #ラーメン好き #ラー活 #ラーメンパトロール #麺活 #丼 #スープ #野菜スープ #和歌山 pic.x.com/xFNxmKoBZJ

「ママ、大好き」って、子供がぎゅっとしてくれた。その無垢な笑顔に、胸が締め付けられる… この子のために、私は「ちゃんとした母親」でいなきゃ。そう思うのにね。 #罪悪感 #30代主婦

行き先を決められなくて立ちすくんでいるより、一歩を踏み出してみたら？ですよね。軌道修正は後からいくらでもできるので。 ブログを更新いたしました。 ▶︎問題解決の第一歩 connectron.jp/2025/11/ilovem… #トラウマ #PTSD #モラハラ #DV #摂食障害 #不登校 #引きこもり #発達障害 #罪悪感 #神戸 pic.x.com/tiGtnvy0wP

罪悪感で震える財布、アップデートで「赤ちゃんの泣き声」を再生 浪費を検知し振動するAIウォレットが、罪悪感レベルに応じて「赤ちゃんの泣き声」を再生する機能を追加 alt.andpaper.net/ja/articles/20… #AI財布 #フィンテック #罪悪感 #公共の恥 #アップデート #行動経済学

Amazonで買うべき！ヘルシーで“罪悪感のない”おやつ10選｜yogayanagi｜wellnessな毎日を応援 note.com/yogayanagi/n/n… #おやつ #ヘルシー #罪悪感 #ダイエット

ひさびさの茶色、罪悪感🍜 #罪悪感 #健康診断前 pic.x.com/fBb6LRZrBR

今日も一日中ゴロゴロして寝てた。 休む事が今自分の仕事って思って過ごしてるけどやっぱりまだ罪悪感とか焦りとかがある🥲 休むことが怖いって気持ち、わかる人いるかな。 #適応障害 #罪悪感 #休養中 #闘病垢さんと繋がりたい

仕事と育児、どっちも中途半端な気がしちゃう。😔どっちにも100%でいられない自分に、罪悪感を感じる時もあるよね。心の中で「ごめんね」って、何回もあやまってる。😢でも、あなたはどっちも頑張ってるすごいママなんだよ。もっと自分をほめてあげよう。💖✨#ワーママ #仕事と育児の両立 #罪悪感

眠気覚ましに朝のコーヒー飲んでいたり、昼食後にコーヒー飲んだりしているけど… それでも授業中寝てしまう💦 そして、いつの間にかカフェイン耐性を身につけて、 （課題のための）夜更かしのためのコーヒーの濃さが増していく(இдஇ`｡) 眠気を貯金みたいにしたい #独り言 #悩み #学生 #罪悪感

ずっと変化ナシだった種が、ついに…続きはブログ参照 ↓ 64日目：眠れるは豊かの象徴である。 - アボカドセカンドライフ avocado8888.hatenablog.jp/entry/2025/11/… #はてなブログ #アボカド #花言葉 #睡眠 #癒し #罪悪感

「休むことに罪悪感がある」 その気持ちそのものが、あなたが誠実に生きてきた証拠です。 ずっと我慢して、責任を背負って、限界まで踏ん張ってきたから、いま罪悪感が出ているんです。 休むべきなのは、弱いからじゃなくて、強すぎたから。 #休むことも大切 #罪悪感 #メンタルヘルス #自分を大切に

#形が… #可愛い #お前を #ジャーマンポテト🥔に してやろうかぁぁぁｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞ😢 #形が #可愛すぎて #罪悪感 でも #感謝 #いただきます🙏✨ (*^^*) pic.x.com/5fCQRb0Zuz

嘘、嘘、嘘、嘘… 悪意のある嘘を重ね続けておまえの心は疲れないか？ 今までの自分を変えたいってのも咄嗟の嘘だった？俺は真実が知りたい 承認欲求とか自己肯定感がとか理屈こねる前に正直になることのほうが大切だよ おまえはそこから変えないと #承認欲求 #自己肯定感 #嘘 #罪悪感

やっぱ仕事はねえ、「やりたい」という気持ちを持ってやるのがいいねえ。 ▶︎仕事にやる気が起きないのはなぜ？ connectron.jp/2025/11/ilovem… #トラウマ #PTSD #モラハラ #DV #摂食障害 #不登校 #引きこもり #発達障害 #罪悪感 #神戸 #トアイースト #NLP #ビジョン心理学 #易 #カフェキネシ #経絡治療 pic.x.com/MUmQU4dhsO

今日も罪悪感出てきた 最近、名付けて！をしている 【母親なのに罪悪感登場！】 それだけで少し心が軽くなった✨ #罪悪感

「休むべきなのに落ち着かない」「なんの役に立つのだろう」 それは、幼少期の生存戦略でインストールされた「過剰なセキュリティコード」。 主観に従う＝悪という強力なプログラムを、無効化する方法 🦋リプライへ🦋 #Satsuki式マインドセット #罪悪感 #アダルトチルドレン #生きづらさ #完璧主義

今日はものっそい寝坊をしてしまいましたが、それで誰が死ぬわけじゃないし、世界が終わるわけでもないし、猫は可愛いままだし🐈💕 遅いスタートでもやることをやり切ったので、気持ちよく本日もまもなく就寝します🛌✨ おやすみっ！(今朝寝過ぎて眠れないかも) #寝坊 #罪悪感

「私が払わないせいで迷惑をかけているかもしれない」 そう思い込んでいた。 詐欺だと分かっていても、罪悪感が離れなかった。 その感情こそが、 詐欺師の一番深い罠だったと今は分かる。 #ロマンス詐欺 #心理の罠 #罪悪感 #心の支配

本当の愛は、幸せで心地いい。 #名言 #心に響く言葉 #メッセージ #言葉の力 #罪悪感 #無意識 #SOS #本当の愛 #内省 #自己啓発 #スピリチュアル #言霊 #癒やし #前向き pic.x.com/uTBsI5umis

はてなブログに投稿しました！ 罪悪感を感じるのは悪いことじゃない｜その痛みを次のステップに変える力☆ - 選びながら生きていく☆ yamachi-choose.com/entry/accept-g… #罪悪感 #心の整理 #人間関係 #自己成長 #コミュニケーション

願っている事はショナイである。切り替える日が来ますようにと声を出さずにお願いしている。 #お願い#切り替える #罪悪感 #誤魔化して

「ごめんなさい」が口癖になってない？ 常に自分を責めてしまうのは、本当は自分が一番頑張っている証拠。 少しだけ自分を許す練習をしよう。 #罪悪感 #自分を許す #頑張りすぎ #心の負担 pic.x.com/aqhCGHK1cu