#runkeeper #昼ラン #名古屋ウィメンズマラソン 暑い🫠 🏃🏻‍♀️💦💦💦 pic.x.com/WiJWE9dtYA

ヒンヤリ感じる朝 真っ暗 これだけ暗いと外国人観光客は少ないけど、それでも居る 明るくなり山から降りてくると多い 蜘蛛の巣はまだまだある 糸はまだいいけど巣に引っかかると気持ちダウン 生きとし生けるものが幸せでありますように #walking #runkeeper #garmin #通勤散歩 #伏見稲荷 pic.x.com/eXri6j24es

新百合ヶ丘駅から町田シバヒロまでだいたい10k。上りきつめ　#runkeeper pic.x.com/yo3JETeuD4

少し寒い朝 お腹が冷えそうなので 抱えて歩く🤭 山の紅葉も色づく イチョウはまだ 今朝は愛想の良い外国人観光客夫婦が多い気がした🤭 参道に散った葉の掃除ご苦労様 まだまだ残っていますが あと少し 生きとし生けるものが幸せでありますように #walking #runkeeper #garmin #通勤散歩 #伏見稲荷 pic.x.com/ySsJIBd1ZB

今日は暖かかったなぁ。#runkeeper pic.x.com/Wlk52VMvQF

涼しいからかだいぶペース上がった 太もも、ふくらはぎがバチバチ #ランニング #ハーフマラソン #Runkeeper #玉名いだてんマラソン pic.x.com/6sXfVn3HXC

雨上がりの曇り空 非常に蒸し暑いです 結局は先週の金曜日が寒かっただけ🤭 外国人観光客多し 同じ時間でも段々と暗くなってきました 生きとし生けるものが幸せでありますように #walking #runkeeper #garmin #通勤散歩 #伏見稲荷 pic.x.com/YUNJ3kHKtx

モヤってる今朝。#runkeeper pic.x.com/BljT9Xaj55

週末サイクリング 曇り空 時折晴れ 帰り着く前にパラリと雨 秋の空で気持ち良いです 雲が綺麗 歩こう会のリーダーがダメダメな件 生きとし生けるものが幸せでありますように #cycling #runkeeper #garmin #サイクリング #南郷洗堰 pic.x.com/mDVas964Ti

朝はネックウォーマーと手袋は必須。#runkeeper pic.x.com/SweAdk4AXV

#runkeeper #夜ラン #名古屋ウィメンズマラソン2025 また朝起きられなかった😫 明日こそは！！ 🏃🏻‍♀️💦💦💦 pic.x.com/SciZA5ss8D

びわ湖で30キロ走、終わり！（今日のお昼） あーしんどかった〜ゆっくり走ったけど、それでもしんどかった。来月の奈良マラソンで昨年の記録を超えられるよう、頑張らないと！ #ランニング #runkeeper #fitbit pic.x.com/GOooBFHUSL

夕方は朝より寒くないのよね。#runkeeper pic.x.com/AJ9X08Qz8J

#runkeeper 久しぶりウッドチップ pic.x.com/uorsakq6pa

さ〜む〜い〜。#runkeeper pic.x.com/MinIHq2Kno

今朝は2℃！激寒朝走🏃‍♂️ #朝活 #朝ラン #ランニング #Runkeeper pic.x.com/0v4D99iYn1

長い夜になりそうだ。#runkeeper pic.x.com/O6PyOhj9ZF

今季一番の寒さ 長袖シャツにブレーカーでも寒い 真冬はダウンのベストも着るんですけどね🤭 手が冷たくなるのが辛い 外国人観光客は多い 空いている稲荷には戻らないのかと思うと寂しい 今日は祭り 生きとし生けるものが幸せでありますように #walking #runkeeper #garmin #通勤散歩 #伏見稲荷 pic.x.com/h6ImSOIuRb

#runkeeper #夜ラン #名古屋ウィメンズマラソン2025 寒い🥶 🏃🏻‍♀️💦 pic.x.com/y8eFxFlO7t

今日も1日中寒かったな。#runkeeper pic.x.com/lZrpLDMRHL

鴨川ランニング終わり♪（今朝） 半袖では寒い。長袖を出してこないとね。 走り始めは曇ってたけど、しばらくすると太陽が出てきて、北山に虹が光ってた。 #ランニング #runkeeper #fitbit pic.x.com/C5eVZ5drDm

少しずつ寒くなってきます 明日はもう一段寒くなる予報です 外国人観光客暗くなったら少しは減るかと思ったのですが、沢山きてます。明るくなると更に増えてます、一体なんの行列なのか、トホホ 生きとし生けるものが幸せでありますように #walking #runkeeper #garmin #通勤散歩 #伏見稲荷 pic.x.com/wyXoNMkTyj

さすが今日は立冬🥶#runkeeper pic.x.com/41WxR8rTOt

#ランニング #running 9.50km 50'42" duration 5'20"/km pace ※GPS修正で距離減りすぎ問題 実際はもうちょっと長い距離走ってるはず #ラン #run #Runkeeper #ランキーパー #筋トレ #ワークアウト #workout #トレーニング #training #exercise #フィットネス #fitness #ダイエット #diet pic.x.com/jnWFwYqddV

なんか一日中寒かった感じ。#runkeeper pic.x.com/uIfjxQnWS9

冷たい朝でした 今週の朝は寒くなる予報です もう冬です 外国人観光客は相変わらず多い 写真は暗くなると出てくるマスクマンです 生きとし生けるものが幸せでありますように #walking #runkeeper #garmin #通勤散歩 #伏見稲荷 pic.x.com/sxnzmuthyI

鼻の調子が良くない。#runkeeper pic.x.com/rodL0SRC5p

今朝は9℃。丁度良く朝日が見られる季節がやってまいりました🌅😊 #朝活 #朝ラン #ランニング #Runkeeper #朝日 pic.x.com/wHLzFC0Lf4

#runkeeper #夜ラン #名古屋ウィメンズマラソン2025 日焼け対策しなくていいので夜の方が身軽に走れて楽だ〜 🏃🏻‍♀️💦💦💦 pic.x.com/me0EAd7KGF

ゆっくりめに。 来週本番にしては走り過ぎた？ まぁいーや。 #Runkeeper #福岡マラソン pic.x.com/pq4V690O0x

寒いのは朝だけだな。#runkeeper pic.x.com/6OQj5yaj7J

15kビルドアップ走 #ガーミン #河川敷ラン #走れることに感謝 #asics #runkeeper #ランニング pic.x.com/HW2SFewYOj

週末サイクリング 秋晴れのいい天気です 日陰は冷たく寒いですが 日当たりの良い場所は暑いので 脱いだり着たりです 石山のワークマンが閉店しててビックリ 帰りは若干向かい風で辛かった 生きとし生けるものが幸せでありますように #cycling #runkeeper #garmin #サイクリング #南郷洗堰 pic.x.com/iRjijNiESF

快晴だけど朝は寒い…#runkeeper pic.x.com/mDFkUesqe1

大阪淀川市民マラソン、ハーフの部、終了♪（今朝） 1時間41分でした。いいペースで走る人にしばらく食らいつきながら、残り5キロ地点からは少しペースを上げ、最後にもう一段階力を入れて走るという展開にできて、やりきり感のあるいいランになりました。 #runkeeper #fitbit #ランニング pic.x.com/qUnrhVQJ31

#runkeeper #昼ラン #稲毛サンセット #ファミリーラン 5月より1分以上縮められた🎶 🏃🏻‍♀️💦💦💦 pic.x.com/fXybsnap5k

10月間活動記録🏃🏻‍♂️ 10月帰宅ジョグは8km7回の計56km👟 先月よりはマシだが、続く暑さに代役の日勤が多く、ペースも距離も上がらず🥲 #g31activitylog #runkeeper pic.x.com/kbZXkclFHQ

鴨川ランニング終わり♪（今朝） 台風の影響かな。空はどんより。走りもイマイチ。それでも雨が降る前にちゃんと走れてありがたい😄 #ランニング #runkeeper #fitbit pic.x.com/UcfyFZtOZE

#runkeeper #昼ラン #名古屋ウィメンズマラソン2025 暑い〜苦しい〜 お昼休み時間中にスーパーも行きたかったので、切り上げ。 🏃🏻‍♀️💦💦💦 pic.x.com/IdDWEcUvuX