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10/24/2020, #159, 朝ごはんライブはじまるよ〜! youtu.be/LV1dB2IhZpE #氣功 #気功 #ヒーリング #スピリチュアル #スピ系 #癒し #雑談

Twitter氣功師サティ・風のラジオ@satteefujimoto

返信 リツイート1 昨日 22:40

柢で教える体の使い方は、現代人の作動原理と異なります。 従って、こちらから接触すると相手の姿勢制御の計算が狂い、無力化した所に一撃を加えることになります。 対人において有効ですが、岩を切れる腕力を得ることは出来ません。 #気功 #禅 #瞑想 #ヨガ #フィットネス #トレーニング #鬼滅の刃

気を滞らせないようにしましょう。 病は「気」から。 #kikou #気功 #太極拳

鬼滅の刃の作中では、呼吸法によって血流制御が出来るらしいですが、 これも柢では、神道に伝わる息長(おきなが)で習得できます。 #気功 #禅 #瞑想 #ヨガ #フィットネス #トレーニング #鬼滅の刃

全集中の呼吸は、柢では陰陽の呼吸として、全身の筋肉の連動を習得して、 常中は、プラーナヤーマ(氣の呼吸)として、深層筋による血流促進・血中酸素の増加で、ミトコンドリアの活性を得ます。 #気功 #禅 #瞑想 #ヨガ #フィットネス #トレーニング #鬼滅の刃

例えば、全集中の呼吸を維持する常中を行うと、 原因不明の発熱、知覚過敏、甲状腺の活発など、様々な弊害が出ます。 柢で教える場合は、そうならない様に、予め対策を講じて実践します。 #気功 #禅 #瞑想 #ヨガ #フィットネス #トレーニング #鬼滅の刃

呼吸をしたり、呼吸の力を使って動くと、弓を引き絞って矢を放つ感覚になります。 全身が連動して動くので、例えば、手を動かすと自然に足も動く様になります。 #気功 #禅 #瞑想 #ヨガ #フィットネス #トレーニング

柢の教室で教える歩き方は歩行禅ですが、 世間で知られている歩行禅とは、まるで違います。 足だけではなく、腰、胸、首も動員します。 つまり、体全部を使って歩く全身歩行です。 #気功 #禅 #瞑想 #ヨガ #フィットネス #トレーニング

柢で教えることは、基本的に ・呼吸 ・座り方 ・立ち方 ・歩き方 です。 しかし、現代人のそれとは違う原理で動きます。 #気功 #禅 #瞑想 #ヨガ #フィットネス #トレーニング

外気功= 高まった内気を使って気の調整や補給をおこなう #kikou #気功 #太極拳

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