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デットリフトの力の方向性を探しています。 #デッドリフト #ウェイトトレーニング pic.twitter.com/xHj3WlV7M5

相村崇文@atakafumi7

5月12日(日) 19:17

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トレーニーの出番だぞ #ウェイトトレーニング

SKY BLUE@ポジティブナース@skyblue_nurse5月11日(土) 21:29

看護師からのお願いです。どうか、肥満体型の方、痩せてください。貴方様の健康を維持するためでもあるのですが、私たち看護師の腰も守るためでもあります。自分で歩けるのなら別にいいのです。病気になって、自分で動けなくなった時、寝返りを自分で打つことさえできなくなります。そんな時、看護師が

きぃ@VmWmS9Qww79DmtS

5月12日(日) 14:34

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今日は二頭と肩（中・後ろ）混んでる... 朝早く来ないとダメだな、やっぱ #筋トレ #ウェイトトレーニング

🪃＝＝٩( 'ω' )و@pukonakona

5月12日(日) 11:46

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ほぼほぼ消えてしまった腹筋を取り戻す、今月中には💪🔥 #ダイエット #腹筋 #復活 #ランニング #坂道ダッシュ #ウェイトトレーニング #筋トレ pic.twitter.com/v284Vk4i63

濱道亮太@ryota_hamamichi

5月11日(土) 20:57

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今日は胸、三頭と肩（前）時間があったので、ねっちりやってやりました(๑•̀ㅂ•́)و✧ #筋トレ #ウェイトトレーニング #朝活

🪃＝＝٩( 'ω' )و@pukonakona

5月11日(土) 8:25

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トップ選手がやってたりするのは【ハイボリュームトレーニング】それを盲目的に真似してやってるのは【ジャンクボリューム関節破壊&体力消耗】 #筋トレ #トレーニング #ウェイトトレーニング

Tatsu@Mars Brigade@FvHrhm

5月10日(金) 19:40

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今日は背中見知らぬおっさんに肩幅を褒められたので、今日は良い日（単純） #筋トレ #ウェイトトレーニング

🪃＝＝٩( 'ω' )و@pukonakona

5月10日(金) 18:38

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【密着力抜群】ピタッと確実なフィット感で踏ん張りが効くトレーニング専用シューズ「WAYDNジムシューズ」 makuake.com/project/waydn/ ジムでのトレーニング効率を上げる専用シューズ！ #Makuake #クラウドファンディング #ジム #ウェイトトレーニング #トレーニングシューズ pic.twitter.com/lUILE5WDSe

株式会社ヤベツジャパン@jabezjapan

5月9日(木) 18:00

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今日は脚（裏）うーん、挙がるんだけど、気持ち的に負けてる気がする #筋トレ #ウェイトトレーニング #朝活

🪃＝＝٩( 'ω' )و@pukonakona

5月8日(水) 8:47

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トレーニングの技術や構築は自分と骨格が近い「軽量級」のパワーリフターを食事や栄養、体組成のコントロールはボディビルダーを参考にするのが最適解。 #筋トレ #トレーニング #ウェイトトレーニング

Tatsu@Mars Brigade@FvHrhm

5月7日(火) 6:08

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フィジカルはまだ全然強くないけど一歩一歩強くなります。今年残り3試合やれる体力とパワーとテクニック‼️ それをしっかりと身につけて今年駆け抜けます！ちなみに最後は大きいプレート3枚で終わりました。 #筋トレ #背中トレ #トレーニング #調整 #ウェイトトレーニング pic.twitter.com/6MH8Jy1r2d

ガッツ・takato@GkgTtt

5月5日(日) 21:23

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今日は二頭と肩（中・後ろ） GW中どっか消えてた人たちが徐々に戻ってきてる模様混む前に撤収 #筋トレ #ウェイトトレーニング #朝活

🪃＝＝٩( 'ω' )و@pukonakona

5月5日(日) 8:44

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