【ストレッチポールエクササイズ】 丸くて長い、筒状の「ポール」 この不安定な形状を利用して、鍛えて・整えていきます。 背中が凝ると気分も落ちますよねぇー マジ！痛い！ 本来の動きを出すために、しっかり動かしていきましょう youtu.be/AfnY1L5ePno #YouTube #背中のこり #ストレッチポール

アメブロを投稿しました。 『【レッスン情報・代行】代行お引き受けしました。』 #アメブロ #レッスン代行 #ストレッチポール ameblo.jp/ame11non55neko…

５月イベント始まります！｜広島市中区で整骨院をお探しならフォームConditioning整骨院 form-hiroshima.com/blog/12981/ #広島 #整骨院 #広島整骨院 #ビジョントレーニング #健康 #運動 #ストレッチポール #肩こり解消 #腰痛予防 #姿勢改善 #パーソナルトレーニング

ストレッチポール 家に帰ってから日課です 普段は、子供が乗って遊んでます #ストレッチポール pic.twitter.com/2H2plDFKNx

今更だけどこれめちゃくちゃ優秀。 ジム行って毎日やるようになってから腰の痛みかなり軽くなった。肩周りとか股関節周りのインナーマッスルも緩むみたいだからすごくいい。おすすめ！！ #ストレッチポール #筋トレ #フィットネス #健康 pic.twitter.com/6mNLB6xaPu

プリエご参加ありがとうございました🔥 夏までに痩せたいアナタ…！！ ストポで姿勢改善してからのZUMBAは ダイエットに効果的✨ ぜひお越しください😆💖 #ストレッチポール #zumba #minechanzumba #長野県上田市 pic.twitter.com/fRrDJcqZYx

この余興は何なんだwww(￣▽￣＝￣▽￣） #そこ曲がったら櫻坂 #ストレッチポール

5月分のご予約受付中🫡✨ #長野県立武道館　#ヨガ　#ストレッチポール　#エクササイズ　#初心者大歓迎 pic.twitter.com/c6Kj7HiDzR

あまりにも身体が疲れすぎて 何も手につかない状態だったけど 15分間 #ストレッチポール に寝たら 楽になった。

#メディカルジャパン渋谷 #国家資格 #整体 #ストレッチポール #アストロン #メドマー #50肩 半月ぶりの通院。施術は痛いから痛気持ち良いへと変わり、手技の効果を実感しています。気候が暖かくなって来たので、筋肉もほぐれやすくなるといいなぁと、期待してます。

簡単 #足首ストレッチ⁡ ⁡足首は普段あまり伸ばさない⁡ ⁡足首前面の筋肉を伸ばそう⁡ ⁡・膝をついて座る⁡ ⁡・お尻を落として足首に体重をかける⁡ ⁡できる人は足首の先に #ストレッチポール などを置いたりすると効果増大⁡ ⁡#ストレッチ #セルフケア #体操 #足首痛 #筋肉 #ジム #伸ばす #運動 pic.twitter.com/Zu2JbRGWz2

ずっと欲しくて悩んでやっと買ったストレッチポールが届いたー！！！うおおおお！！！！これで身体のばすぞ！！！ #ストレッチポール pic.twitter.com/mVjY7GpdLk

アメブロを投稿しました。 『下肢のコンディショニング』 #ストレッチポール #コンディショニング #パーソナルトレーナー広島 #くびれ美人 ameblo.jp/rsk1010soccer/…

太ももの外側の張りを緩めるストレッチをご紹介します🙆‍♂️ O脚の方は外側の筋肉がガチガチになっていることがあるので緩めてみて下さい🤲 痛い場合は無理のない範囲でしましょう！ #大腿筋膜張筋 #o脚 #ストレッチ #ストレッチポール #パーソナルジム大阪 #パーソナルジムfis大阪 pic.twitter.com/hIUBpGopDB

還暦前から始めた筋トレ 今は欠かせない道具です。最近のお気に入りは娘夫婦から貰ったパワーガン😄 これは有難いですね😊 #sixpad #パワーガンスリム #ストレッチポール #筋膜リリース #電動フォームローラー pic.twitter.com/oQA2vd4t4u

【生配信ver.】Megusanのライブ配信〈2024.4.21〉 youtube.com/live/7iV0PpLss… #4月21日 #誕生日 #paix2 #ぺぺ #ストレッチポール #カエル #カエルさま #あなたーラブ同盟 #雑談 #ライブ配信 #Megusan

#note 更新しました✨ はじめての 【 ストレッチポール 】 ／ 巻き肩・猫背・反り腰にいいらしい！｜おきらくナオさん @naomako3 初の記念に。 #ストレッチポール note.com/nao_san33/n/n5… pic.twitter.com/uETmVp6gNI

ストレッチポールや筋膜ローラー、 運動を支えるサポーター、 ヒップアップグッズやハンドグリップなど🎶 お宝ざくざく眠っています🎁✨️ #半額倉庫MINI須賀川 #半額倉庫 #須賀川市 #ストレッチポール #筋膜ローラー #ハンドグリップ #ヒップアップ #サポーター #健康 #TSUTAYA須賀川店 pic.twitter.com/Zav0g1tYA4

今日も朝からストレッチポール！ ◾️現在 ・右が巻き肩 ・反り腰 整体に通いながら家で　#ストレッチポール やってます♪ #身体をゆるめる ↓ 最初はこんな感じでした。汗 youtu.be/cFYCAEm_DiU?si… pic.twitter.com/JC3ulkqUmI

アメブロを投稿しました。 『夜の宅トレ終了✩』 #アメブロ #ストレッチポール #315ダイエット #ボディメイク #エレコアメソッド ameblo.jp/devilmomo/entr…

ぐーっと伸ばせば、気持ちいい♪ ▼簡単3ステップ！寝る前の習慣にしたい「デトックスピラティス」 asajikan.jp/article/270088 #ピラティス #デトックス #夜習慣 #ストレッチポール #ストレッチ #朝時間 @asajikanより

整体の先生に勧められ、昨夜から使っている #ストレッチポール！肩こり、反り腰、巻き肩の改善に良いとのこと。まだ2回だけど肩こりがマシになりました😊

こんにちは😄 私が愛用中のストレッチポール✨ ビニールをはがすとひーちゃん🐱が 爪を研いでしまうので買った時のまま愛用ｗ YouTube見たらストレッチの種類がたくさん あるので色々試してみようと思います☺️ #ストレッチポール #体を大切に #マルハン pic.twitter.com/HVnKUXjZGM