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【ストレッチポールエクササイズ】 丸くて長い、筒状の「ポール」 この不安定な形状を利用して、鍛えて・整えていきます。 背中が凝ると気分も落ちますよねぇー マジ!痛い! 本来の動きを出すために、しっかり動かしていきましょう youtu.be/AfnY1L5ePno #YouTube #背中のこり #ストレッチポール
5月イベント始まります!|広島市中区で整骨院をお探しならフォームConditioning整骨院 form-hiroshima.com/blog/12981/ #広島 #整骨院 #広島整骨院 #ビジョントレーニング #健康 #運動 #ストレッチポール #肩こり解消 #腰痛予防 #姿勢改善 #パーソナルトレーニング
プリエご参加ありがとうございました🔥 夏までに痩せたいアナタ…!! ストポで姿勢改善してからのZUMBAは ダイエットに効果的✨ ぜひお越しください😆💖 #ストレッチポール #zumba #minechanzumba #長野県上田市 pic.twitter.com/fRrDJcqZYx
アメブロを投稿しました。 『下肢のコンディショニング』 #ストレッチポール #コンディショニング #パーソナルトレーナー広島 #くびれ美人 ameblo.jp/rsk1010soccer/…
太ももの外側の張りを緩めるストレッチをご紹介します🙆♂️ O脚の方は外側の筋肉がガチガチになっていることがあるので緩めてみて下さい🤲 痛い場合は無理のない範囲でしましょう! #大腿筋膜張筋 #o脚 #ストレッチ #ストレッチポール #パーソナルジム大阪 #パーソナルジムfis大阪 pic.twitter.com/hIUBpGopDB
還暦前から始めた筋トレ 今は欠かせない道具です。最近のお気に入りは娘夫婦から貰ったパワーガン😄 これは有難いですね😊 #sixpad #パワーガンスリム #ストレッチポール #筋膜リリース #電動フォームローラー pic.twitter.com/oQA2vd4t4u
#note 更新しました✨ はじめての 【 ストレッチポール 】 / 巻き肩・猫背・反り腰にいいらしい!|おきらくナオさん @naomako3 初の記念に。 #ストレッチポール note.com/nao_san33/n/n5… pic.twitter.com/uETmVp6gNI
ストレッチポールや筋膜ローラー、 運動を支えるサポーター、 ヒップアップグッズやハンドグリップなど🎶 お宝ざくざく眠っています🎁✨️ #半額倉庫MINI須賀川 #半額倉庫 #須賀川市 #ストレッチポール #筋膜ローラー #ハンドグリップ #ヒップアップ #サポーター #健康 #TSUTAYA須賀川店 pic.twitter.com/Zav0g1tYA4
今日も朝からストレッチポール! ◾️現在 ・右が巻き肩 ・反り腰 整体に通いながら家で #ストレッチポール やってます♪ #身体をゆるめる ↓ 最初はこんな感じでした。汗 youtu.be/cFYCAEm_DiU?si… pic.twitter.com/JC3ulkqUmI
こんにちは😄 私が愛用中のストレッチポール✨ ビニールをはがすとひーちゃん🐱が 爪を研いでしまうので買った時のまま愛用w YouTube見たらストレッチの種類がたくさん あるので色々試してみようと思います☺️ #ストレッチポール #体を大切に #マルハン pic.twitter.com/HVnKUXjZGM