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「猫背スマホ」でうつになる!?【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #スマホ依存 #猫背 #うつ病 biztube-matome.com/kabasawa/36758/ pic.twitter.com/xRuUaxe0Rj
「ボーッとする」だけで記憶力が上がる!?【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #スマホ依存 #情報 #記憶術 biztube-matome.com/kabasawa/36530/ pic.twitter.com/Ec9gRqH8pg
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小中高生がスマホを使うデメリット3選【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #スマホ依存 #スマホ脳 #学生 biztube-matome.com/kabasawa/36466/ pic.twitter.com/YPnNb9ZZHB
「子供がスマホを見て勉強をしない」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #スマホ依存 #スマホ脳 #勉強術 biztube-matome.com/kabasawa/36331/ pic.twitter.com/5Ue5piDryk
スマホの使用時間を1〜2時間減らす方法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #スマホ依存 #スマホ脳 #依存 biztube-matome.com/kabasawa/36250/ pic.twitter.com/cnhk3HFSQU
最近頭痛いなーって思っていたら、いつの間にか平均スクリーンタイムが3時間45分まで上がっていました。。。 いつの間にか侵食してくるスマホ恐るべし。 というわけで映画館へ避難だ! #スマホ依存 #頭痛 #映画館 pic.twitter.com/tAva6wBxRN
あのちゃんのスマホゲーム課金額にスタジオ騒然!「浪費しすぎ?」 #あのちゃん #スマホ依存 #課金 #上田晋也のいる族いらない族 morimatomesokuhou.blog.jp/archives/24269… pic.twitter.com/HK1zGgUDVO
子どものスマホ依存症は家庭環境が影響?水原一平容疑者のような事態を避ける方法とは #スマホ依存 #ゲーム依存 #依存症 #水原一平 #ゲーム morimatomesokuhou.blog.jp/archives/24254… pic.twitter.com/mtSw0b6OO9
なくてはならないツールのスマホ📱 これってスマホ依存😟❓ 【精神科医に聞く】スマホ依存をやめたい…ダラダラ見続ける生活から抜け出す方法 townwork.net/magazine/life/… #スマホ依存 #生活習慣 #タウンワークマガジン
【ブログ更新】 「スマホ依存対策 4ステップ」 効果の持続性を証明するために、3月のスマホ使用時間をまとめました!! ①対策すべきアプリを明確にする ②スマホの料金プランを工夫する ③モバイル通信を制限する ④スマホ使用時間の上限を設定する #スマホ依存 millionworkout.com/sumaholic-52
3時間以上のスマホが「うつ・自殺」を引き起こす!?【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #スマホ依存 #スマホ脳 #うつ病 biztube-matome.com/kabasawa/36006/ pic.twitter.com/8k6025diP7
スマホの使いすぎが脳に与える危険性【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #スマホ #スマホ依存 #前頭葉 biztube-matome.com/kabasawa/35921/ pic.twitter.com/MjUC0UqsM3
Blank spaces appってアプリをインストールすると、ガラケーみたいにスマホがすごくシンプルなデザインになる。ちなみに私の今の画面はこんな感じ。#スマホ依存 #ガラケー #デジタルデトックス pic.twitter.com/rc2VGoAPr2
目標は「今を楽しむこと」「子供と目と目を見て会話したりスキンシップを楽しむこと」「自由な時間をもっと生み出すこと」「周りに流されないこと」です。スマホやテクノロジーからもっと遠ざかることで、この目標に近づけると思っています。#スマホ依存 #デジタルデトックス #デジタルミニマリズム
mineoのオウンドメディア「マイネ王」の記事です。スマホ依存の原因&対策方法を医師に聞きました。 #マイネ王 #mineo #スマホ依存 #情報7daysニュースキャスター #Nキャス 「スマホ依存」で人間関係や日常生活に支障も? 専門医師に原因と対策を聞いた king.mineo.jp/staff_blogs/24…
『親の長時間利用は子供に影響する。依存対策は家族で頑張らないといけません』っか…。 確かに、子供にばかり言うだけでなく、大人も自己制限する必要ある… 最近、子供にも注意されてるし、私も気をつけよう⚠️ #スマホ依存 #北日本新聞 pic.twitter.com/rTFwOKGKti