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昨日のデットリフト220キロで朝筋肉痛で身体がやばいかなぁって思ってたけど、少し痛いですけど大丈夫でした😅😅 歳だから2、3日後にくるのかなぁ〜😅 朝から甘い物を食べて栄養補給😋 #デットリフト #220キロ #身体が痛い pic.twitter.com/05ryY5s1nq
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仕事終わりに用事があって選手道場へ行ったらデットリフトをやらされた😱 選手辞めて10ヶ月ぶりにデットリフトをやったけどできちゃいました😅 ただ腰がやばい感じ😵 明日の朝の腰が心配😵💫 #デットリフト #腰が痛い #10ヶ月ぶり pic.twitter.com/jxryOABv5O
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腰が怖くて避けてたデットリフト ハーフから徐々に始めてみようと思う! #筋トレ #筋トレ男子 #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #減量 #朝活 #モチベーション #日サロ #トレーニング #背中で語る #デットリフト #背中トレ pic.twitter.com/Vm0VivCjam
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デットリフト180kg 3rep目以降完全に崩れちゃった🥹修正点はたっぷりあり🙆🏻 ただ伸びは感じてるから怪我しないように進めていこうと思いますを #デットリフト #筋トレ初心者 pic.twitter.com/wGKRGNNEoI
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