- すべて
- 画像・動画
並べ替え:新着順
土曜日はLTインターバルの日。 4分→1分10本。 この時だけ思い出したように鼻呼吸🐽 まぁまぁキツい🤣 そしてセッション内容が頭に残らない😅 #ライブラン 苦しさに合わせたらペースが落ちる。 でも心拍は安定してるから良いのかな?🤔 #金沢マラソン 抽選に応募。 なんとか当たりますように🎯 pic.twitter.com/a5P3MyTD8E
#ライブラン #liverun shinyaさんメダル🥇ゲットの皆さん記念ランの皆さんおめでとうございます㊗️お2人はライブラン始める前から友達でしたか?同時達成素晴らしいです😀 pic.twitter.com/tIWU9fJizO
#ライブラン 朝起きたらiPhoneの電池が空っぽ。 急いで充電してワンコ散歩。 その後、満タンにして妻とゆるランした後、三男と江戸川ラン。 薔薇がきれいな季節… 江戸川は風が強くて根性試されました。 2人だから頑張れた。 今日もナイスラーン👍 ありがとうございました。 pic.twitter.com/5d3IxCdCut
土曜朝、むっちゃ良い天気☀️ 布団を干して朝ランGo👍 Takumiさん枠😊 夏にしたいことは? 帰ったばかりやけど滋賀に帰省したい😊 Tomoさん枠。 萩往還、天気がアレですが楽しんできてくださいね😊 Aoiさん枠 Janeさんの代打で三重から。 お疲れさまです👍 掃除も洗濯も完了😊 #ライブラン pic.twitter.com/nJHqq2nVwY
名古屋の天白川で朝ラン🏃 ランナーさんとすれ違うと嬉しい✨参加賞Tシャツ着ている人多かった。名古屋からだと、そこにどうやって行くのか想像😄💭🚄✈️🚃🚘 #ライブラン TomoさんとAoiさんのセッションをハシゴ🪜 セッションの間は天白川のベンチで汗ダラダラさせながら休憩🪑☕️日差しが強かった。 pic.twitter.com/3HIy6ehVu1
昨夜はなかなか寝付けず、早起きできませんでしたが、 #ライブラン 9時セッションでモーニングラン! Janeさん代打でAoiさんでしたが、英語の訓練になりました。ランはブレイク発動でカウントダウン前にコンビニ🏪インしましたが、かろうじて3位で久しぶりに銅メダルゲット🥉 runtrip.jp/journal/1391180 pic.twitter.com/tS0YCRgpx6
あれれ?ゾロ目失敗してる🤣 びわ湖マラソン37キロ以降のグタグタ感を上書きするためのラン👍 失敗しました。 上書きできず🤣 42キロ付近の小さな上りだけは上書き成功👍 #ライブラン pic.twitter.com/bkFTVkauWd
今朝は気持ち良すぎる青空☀️ #ライブラン Do朝セッション参加 今年30分のPB出しても10位に入れない😅みんな速いよ〜 そのあと #ランラジ 125㎞回聴きながら、ゆるラン70分🏃🏻♂️ pic.twitter.com/0hmm7UedaP
今日のセッション、English runの時間だったので初めて日英でやってみました😆 紹介した本はこちら。暮らしや旅、器の話も豊富で、写真も綺麗です。東京の近場なのに知らない場所が沢山紹介されていて、街歩きしたくなる。 キッチンの本棚、シリーズ化したいなぁ📚 #ライブラン #kitchenbookshelf pic.twitter.com/yrPponM2bb
今朝の #朝ラン 。 拓海さんの #ライブラン 山下公園までの往復ラン。 今日もレベル高かったねー! 山下公園周辺はトライアスロン一色! 急いで帰宅してこれからカメラ持ってトライアスロン観戦行ってきまーす #シーサイドランナー #ランニング #ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/Z4cWEW5OMT
今日の #朝ラン 久しぶりの #ライブラン 5時半セッション ほんと走りやすい時期ですね。 こんな時期がずっと続けばと思うがそうは行かないんですよね。 さて。今日はお昼前から久々の献血行ってきます💉 来週は #台湾サンダルマラソン 終わったら服部天神さんにウルトラ完走のお礼参り行こうかな。 pic.twitter.com/kt1Y0b0W1w
朝ラン行ってきました〜!٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ライブラン2プログラムと間はお散歩で繋いで合計17km ナイス自分👍😊 #ライブラン #朝活 #夜も走ろう pic.twitter.com/yNpXBVRzXU
朝走る前に@shii_1986_tomo さん主催の トモの会でウォーキングアップしてハーフ前前日ラン🏃♂️明日は天気悪そうだー😫 けど楽しく走れたらよい! 今日は滋賀レイクスプレイオフ⛹️ 2連勝でB1復帰する‼️ #朝ラン #ライブラン #liverun #滋賀レイクス pic.twitter.com/vmweX03fAO
#ライブラン #liverun Magic Mile🏃♀ GW中に布団をしまってしまいまして…肌寒い夜を過ごした1週間でした……夏に向けてフライングしてしまった。 今日の夜には圧縮袋から出したいと思います!!!! pic.twitter.com/1xUNTrLSN0
東京から戻ってきてギリギリ間に合った八重桜のトンネル。そしてウコンとギョイコウ。今年も見れてよかった💞 今日はノーザンホースパーク駅伝。ヒロちゃん、タイガーさん、りえりんと馬場走ってきます! #ライブラン #元気玉届け隊 pic.twitter.com/GH2cS9PSqH
#ライブラン 今朝は櫻木さんセッションを利用して5kmのタイムトライアル👻 3分20秒/kmで行くつもりがまだスピードが戻ってない💦 暑熱馴化させつつスピ練入れて行こっと🏃💨 pic.twitter.com/f00lMM875t
#ライブラン 日焼け止め難民です。 ここぞという時はコレ使ってるけど、 私、すぐに黒くなる🥺 皆さん、顔への塗り直しは どうしてますか? 特にお化粧されてる方。 毎回洗顔して塗り直すって無理だと思うのですが、 ロングなレースの時とか皆どうしてるの?! 上から重ね塗り? 教えてください🥺 pic.twitter.com/BrEQVt6fc5
快晴の土曜日のtakumiさん #ライブラン は、トライアスロントレーナーくんとのパーソナルに向かうための駅まで歩き参加💨 今夏デビューに向けてのトレーニング、なかなか大変💦 ランナーの皆さま、☀今日もナイスラ〜〜〜ン☀ #liverun pic.twitter.com/UzdHeOibqX
おはようございます☀ 今朝からは6時起床に戻そうと思っていたんですが、目覚ましなしでも5時前にスッキリ勝手に目覚めました😅 せっかくなので、今日も朝ラン♪ 自然に朝方に切り替わったのかな🤔 それはそれで良いことなので喜ばしい。 本日もゆるよろです♪ #ライブラン #liverun pic.twitter.com/sFzb5MFWIp
しろねこと魔法のベッド🐾 しろねこは朝目覚めてから 起動するのに時間がかかるにゃ🐾 朝5時半セッションは応援参加が お約束でゴロゴロしてるにゃ🐾 ルーチンはベランダに出て お花に水をやって🌹お白湯を飲んで お風呂に入る🛁にゃ🐾 セッション後進んでいることに 気づいたにゃ…🐾 #ライブラン pic.twitter.com/RN7szePhRM
能登半島地震の影響でまだ一部しか公開されていない #金沢21世紀美術館 で #C 空いているし、作品に乗って美術館を巡る楽しい体験も😆 今ならレアンドロのプールも上から無料で見られるよ(中に誰もいないのはちょっとさみしい) #歩く国際協力 #歩くぞ走るぞライブランナー #ライブラン pic.twitter.com/Mdmx7yYZUs
今日で皇居ラン2459回(3921周) (2011.10.7皇居ランでラン開始) カラット&ヒンヤリ気持ちよく 三日月&夜景綺麗な皇居ラン🏃♂️ ランナー&グループ走いっぱい 楽しい雰囲気で!楽しくラン🏃♂️ #ライブラン pic.twitter.com/WuM6zZjASW
#ライブラン 飛騨高山ウルトラのゼッケン到着。残り1ヶ月頑張ろう💪 金沢マラソンのエントリーも完了。当たりますように🎯🙏朝のセッションで5099.99km 昼に10mと合わせて5100kmピタリできました。 pic.twitter.com/oZp0q5WFz1