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むしろ食べてない方の日だと思っていたのに。 #ダイエット垢 #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集 #ダイエット垢さんとつながりたい #停滞期 #禁酒中 #アルコール制限 pic.twitter.com/oWcN0qMIkH
停滞期とか… blog.goo.ne.jp/peachmixjuice/… @_CorazonCorazonより #停滞期 #認知症 #キャッシュカードの暗証番号 進まないのが停滞期なら、今がそうかなぁ… pic.twitter.com/D3vEdi8MtZ
撮影📸 恥ずぅ~(//∇//)\ ヾ( 〃∇〃)ツ キャーーーッ♡ それでは うりゃおいtutututu🏋🏻 日経ドナしたん🫠🫠🫠 尚、1436 グリーンエナジーは 保有してません🤗🍀ショボ〜ン #停滞期 #ちゃうちゃう食うとるど #ひとりボケツッコミ #一進一退 pic.twitter.com/mGzPsDoYQJ
とりあえずキープ。 59kg台目標。 休み明けでグッタリ。 #ダイエット垢 #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集 #ダイエット垢さんとつながりたい #停滞期 #禁酒中 #アルコール制限 pic.twitter.com/6WVZEP58oU
体重が減らなくなった時に 考えたい3段階の対策 実際のところ理にかなった ダイエット法にはそんなに 優劣はないので自分に あったものを長く続けるのがGood! #ダイエット #停滞期 pic.twitter.com/HxpKJw1iKU
Voちぇるが動画更新‼️ ダイエットブイログ1ヶ月半が経ちました✨ そろそろ停滞期の予感... #TikTok tiktok.com/@recess_3domen…
おはようございます❗ 今日から5月ですね😃 あっという間に感じますけど、減量中は長くも感じます😅 もう3ヶ月になろうとしてますが、外気温が上がったせいで体温が上がり停滞してても温度が低くならないのでよく分からない状態に🙄 あー、食べたい笑 #筋トレ垢と繋がりたい #減量 #停滞期
ホントは今日までに60.5kg目標だったんだけど😢 #ダイエット垢 #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集 #ダイエット垢さんとつながりたい #停滞期 #禁酒中 #アルコール制限 pic.twitter.com/JHYysyKKLW
減量して一番辛いのは停滞 体重が5%減ると停滞する 皆これで諦めてリバウンドする ホメオスタシスは避けられない こればかりはお手上げ🙌 停滞した時に如何に停滞を゙早く抜け出すか?未だそのベストな方法を見いだせない コンテスト3年目だけど減量は奥が深いなぁ😌 #停滞期 #脂肪燃焼 #ファイヤー🔥 pic.twitter.com/bT4sJWnfMg
🍑71.50kg(前回投稿-0.4)🍑 PFC見直していい感じ✨ だけどいつもこの辺りの数値からまた増えてってなってるから、あまり期待しないで粛々と継続していく!そろそろ🌙っていうのもあるので… 昨日の夕飯🍚 豚肉ときのこのつけ蕎麦 皮なし鶏胸肉 #ダイエット飯 #停滞期 pic.twitter.com/S4mJEKWVB3
ダイエット54日目 68.35キロ 昨日も飲酒は継続 食べ物も相変わらずそこその食べたけどここら辺で落ち着いている とりあえず飲酒量減らさないとな 肝臓壊しちゃう #ダイエット #オートファジー #停滞期 pic.twitter.com/RWskQg0u07
ダイエット52日目 70.8キロ 昨日は昼から食べ飲みを深夜までしていた 最高の1日でした さぁ戻そうw #ダイエット #オートファジー #停滞期 pic.twitter.com/rHgiiF8GxW
ダイエット51日目 68.1キロ 今朝はジョギングしてからの体重測定なのでノーカンかな 今日は食べ飲みするのでまぁ明日太るだろうな でも楽しめればOK! #ダイエット #オートファジー #停滞期 pic.twitter.com/H2RODgEoQG
ダイエット50日目 69.3キロ 徐々に太っていってる 食べ方と飲み方を戻すとこうなるね ただオートファジーの力でどこで均衡になるか試し中ー #ダイエット #オートファジー #停滞期 pic.twitter.com/ZyyA1h6qoW
胸トレと肩 その後にレスミルズコンバット👊(有酸素運動) 体重減少が停滞してる ここらでチートを入れた方が良いのかな🤔 #筋トレ #減量中 #停滞期 pic.twitter.com/XVQjWMTnds
ダイエット49日目 68.95キロ 昨日も飲酒 食べる量はそこそこだったので飲酒の影響かな? とりあえずこの生活を続けたらどうなるのかも知りたいので飲み続けようかな 自分に甘い #ダイエット #オートファジー #停滞期 pic.twitter.com/H6I1M3tcCq
ダイエット48日目 68.45キロ 3日連続の暴飲暴食はさすがに増える とりあえず少しだけ調整しようかな #ダイエット #オートファジー #停滞期 pic.twitter.com/stUn3FkiOX
🍑72.2kg(前回投稿+0.2)🍑 排卵があったような感覚があったのでこれから🌙に向けてまた体重温存ゾーンに入っていきそう…頑張りが数値にでないからイヤだよ💦 昨日の夕飯🍚 豚しゃぶ サラダ 切り干し大根とひじきの煮物 切り干し大根などのスープ #ダイエット飯 #停滞期 pic.twitter.com/YAWGf6CVYa
ダイエット46日目 67.95キロ 昨日は酒飲みまくった のとお菓子も食べた これぐらいの増加なら問題なし 今日も飲もw #ダイエット #オートファジー #停滞期 pic.twitter.com/JYwwJc3HdT
ダイエット45日目 67.45キロ 昨日も酒を飲まなかった! 2日連続で飲まないと相当水が抜けるのかな? まだキツイけど67キロ維持出来ればもう完璧 #ダイエット #オートファジー #停滞期 pic.twitter.com/pKVB3AHE9c
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