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オッスおらデブ! これは子どもたちに鳥の巣って呼ばれてるアタイの昼メシ!!! #ダイエット飯 #タンコー怒りのダイエット #停滞期 pic.twitter.com/aAVqwF97UQ

たんこ−21kg@小4娘&年長息子@mio_tanko

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1回目:チェストプレス25kg×20回×4セット 2回目:アームカール:25kg×15回×3セット 3回目:トレッドミル178kcal speed:11.6km/h 時間:15:34秒 昨日の体重:66.55kg 今日の体重:66.25kg 停滞期 #細マッチョ #chocoZAP #有酸素運動 #トレッドミル #毒親育ち #老害飯 #停滞期 #食事制限したい pic.twitter.com/6CjMEsBMDt

ローマ社会主義共和国連邦(Roman Socialist Republic Federation)@sVUUdfLUlmCBhTG

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撮影📸 恥ずぅ~(//∇//)\ ヾ( 〃∇〃)ツ キャーーーッ♡ それでは うりゃおいtutututu🏋🏻 日経ドナしたん🫠🫠🫠 尚、1436 グリーンエナジーは 保有してません🤗🍀ショボ〜ン #停滞期 #ちゃうちゃう食うとるど #ひとりボケツッコミ #一進一退 pic.twitter.com/mGzPsDoYQJ

momo Sub dirt@blueberry_11777

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1回目:チェストプレス35kg×35回×4セット 2回目:アームカール:35kg×35回×4セット 3回目:トレッドミル138kcal speed:11.6km/h 時間:12:30秒 昨日の体重:66.40kg 今日の体重:66.55kg 停滞期やん😭てか増えた。 #細マッチョ #chocoZAP #有酸素運動 #トレッドミル #毒親育ち #老害飯 #停滞期 #GW明け pic.twitter.com/p4TiQs6TyU

ローマ社会主義共和国連邦(Roman Socialist Republic Federation)@sVUUdfLUlmCBhTG

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今日の体重。前日より変化無し。 最近この体重が多い。 ここから減らすのが苦戦しそう。 あと便通が悪くなった気がする。 体重よりも筋肉量。 ウチの体重計、筋肉量測れたっけ❓ #ダイエット #減量 #筋肉 #筋肉量 #停滞期 pic.twitter.com/ALHYVgvYac

にゃびー@0cz_cz0

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体重が減らなくなった時に 考えたい3段階の対策 実際のところ理にかなった ダイエット法にはそんなに 優劣はないので自分に あったものを長く続けるのがGood! #ダイエット #停滞期 pic.twitter.com/HxpKJw1iKU

アンチエイジングおじさん@認定ダイエットインストラクター・筋トレ・美肌・健康・アンチエイジング@antiaging_uncle

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そろそろ停滞期来そうやから誰か停滞期の乗り越え方教えてクレメンス #ダイエット #停滞期

RECESS(リセス)4/30(火)代々木labo@RECESS_official

Voちぇるが動画更新‼️ ダイエットブイログ1ヶ月半が経ちました✨ そろそろ停滞期の予感... #TikTok tiktok.com/@recess_3domen…

ちぇる🎤RECESS 4/30(火)代々木Labo@RECESS_Chel

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おはようございます❗ 今日から5月ですね😃 あっという間に感じますけど、減量中は長くも感じます😅 もう3ヶ月になろうとしてますが、外気温が上がったせいで体温が上がり停滞してても温度が低くならないのでよく分からない状態に🙄 あー、食べたい笑 #筋トレ垢と繋がりたい #減量 #停滞期

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#ダイエット #停滞期 『マイナス4.65kg【 15日目/60日間チャレンジ 】測定  ←(・_・┐)))』 #アメブロ #ダイエット日記 ameblo.jp/yoshineko2222/…

またぞろ𓂃またぞろダイエット𓂃 𓈒𓏸◌🍀@arafifunomogaki

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減量して一番辛いのは停滞 体重が5%減ると停滞する 皆これで諦めてリバウンドする ホメオスタシスは避けられない こればかりはお手上げ🙌 停滞した時に如何に停滞を゙早く抜け出すか?未だそのベストな方法を見いだせない コンテスト3年目だけど減量は奥が深いなぁ😌 #停滞期 #脂肪燃焼 #ファイヤー🔥 pic.twitter.com/bT4sJWnfMg

松下要@kanamedama16

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🍑71.50kg(前回投稿-0.4)🍑 PFC見直していい感じ✨ だけどいつもこの辺りの数値からまた増えてってなってるから、あまり期待しないで粛々と継続していく!そろそろ🌙っていうのもあるので… 昨日の夕飯🍚 豚肉ときのこのつけ蕎麦 皮なし鶏胸肉 #ダイエット飯 #停滞期 pic.twitter.com/S4mJEKWVB3

出荷準備中もも🍑@b4EYmbti9M6VaY6

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ダイエット54日目 68.35キロ 昨日も飲酒は継続 食べ物も相変わらずそこその食べたけどここら辺で落ち着いている とりあえず飲酒量減らさないとな 肝臓壊しちゃう #ダイエット #オートファジー #停滞期 pic.twitter.com/RWskQg0u07

ダイエットモヤム@Z9Eoax

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どうしたら痩せるんや? #停滞期

けんちゃん@信心@oma_kennu

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筋肉が減る習慣 6つ目は意外かも??? ↓↓↓ 運動をしすぎている #ダイエット #停滞期 #トレーニング #筋トレ初心者 pic.twitter.com/BbEcVcgH74

ハコジム@個室ジムのパイオニア@Hacogym

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3月末くらいから全然体重も体脂肪も減らないし、なんなら先週から増えてるんだけど、どうすれば良いんだろ…🥲 #停滞期 #ダイエット

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DWEキャスト・プレイルーム(新宿)の予定見てるけど更新されないな・・・もう開催されないのかなー? #DWE #停滞期

くまこ(3歳👧1歳👶姉妹ママ)@kumako_DWE

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ダイエット53日目 69.8キロ またしても爆食い こんな食生活してたらそりゃ太るわな 気をつけよ #ダイエット #オートファジー #停滞期 pic.twitter.com/q33CnTxk7s

ダイエットモヤム@Z9Eoax

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ローマ社会主義共和国連邦(Roman Socialist Republic Federation)@sVUUdfLUlmCBhTG

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ダイエット52日目 70.8キロ 昨日は昼から食べ飲みを深夜までしていた 最高の1日でした さぁ戻そうw #ダイエット #オートファジー #停滞期 pic.twitter.com/rHgiiF8GxW

ダイエットモヤム@Z9Eoax

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ダイエット51日目 68.1キロ 今朝はジョギングしてからの体重測定なのでノーカンかな 今日は食べ飲みするのでまぁ明日太るだろうな でも楽しめればOK! #ダイエット #オートファジー #停滞期 pic.twitter.com/H2RODgEoQG

ダイエットモヤム@Z9Eoax

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アメブロを投稿しました。 『愚痴を吐く朝』 #アメブロ #停滞期 ameblo.jp/mioonnanoko/en…

美緒玲(miore)@miore_mtf

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ダイエット50日目 69.3キロ 徐々に太っていってる 食べ方と飲み方を戻すとこうなるね ただオートファジーの力でどこで均衡になるか試し中ー #ダイエット #オートファジー #停滞期 pic.twitter.com/ZyyA1h6qoW

ダイエットモヤム@Z9Eoax

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胸トレと肩 その後にレスミルズコンバット👊(有酸素運動) 体重減少が停滞してる ここらでチートを入れた方が良いのかな🤔 #筋トレ #減量中 #停滞期 pic.twitter.com/XVQjWMTnds

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ダイエット49日目 68.95キロ 昨日も飲酒 食べる量はそこそこだったので飲酒の影響かな? とりあえずこの生活を続けたらどうなるのかも知りたいので飲み続けようかな 自分に甘い #ダイエット #オートファジー #停滞期 pic.twitter.com/H6I1M3tcCq

ダイエットモヤム@Z9Eoax

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ダイエット48日目 68.45キロ 3日連続の暴飲暴食はさすがに増える とりあえず少しだけ調整しようかな #ダイエット #オートファジー #停滞期 pic.twitter.com/stUn3FkiOX

ダイエットモヤム@Z9Eoax

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🍑72.2kg(前回投稿+0.2)🍑 排卵があったような感覚があったのでこれから🌙に向けてまた体重温存ゾーンに入っていきそう…頑張りが数値にでないからイヤだよ💦 昨日の夕飯🍚 豚しゃぶ サラダ 切り干し大根とひじきの煮物 切り干し大根などのスープ #ダイエット飯 #停滞期 pic.twitter.com/YAWGf6CVYa

出荷準備中もも🍑@b4EYmbti9M6VaY6

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ダイエット47日目 67.55キロ 昨日も暴飲暴食したけど落ちた 運動のおかげです。 今日も飲もう! #ダイエット #オートファジー #停滞期 pic.twitter.com/lIm8ymqYE5

ダイエットモヤム@Z9Eoax

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#ギター #停滞期 ついに来てしまった… クロマチック練習にも飽きてきたよ… 逆に飽きるタイミングを少なくしてギターの練習できている人はどのやうにモチベーションを上げているのだろうか… でも練習だーーー!!!

ネガさんのギター日記@Endstory0000

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ダイエット46日目 67.95キロ 昨日は酒飲みまくった のとお菓子も食べた これぐらいの増加なら問題なし 今日も飲もw #ダイエット #オートファジー #停滞期 pic.twitter.com/JYwwJc3HdT

ダイエットモヤム@Z9Eoax

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今朝は47.9kgになってて、数日前は47.5kgだったから、絶望で死にそうになったんだけど、昨日はそこまで快腸じゃなかった事に気付いて、希望を取り戻した朝😌✨ #ダイエット #停滞期

サイ@ホントにもう絶対肥満脱却した…よね?体重は停滞期に入っちゃったみたいだけど…🥺垢@saisaidiet

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ダイエット45日目 67.45キロ 昨日も酒を飲まなかった! 2日連続で飲まないと相当水が抜けるのかな? まだキツイけど67キロ維持出来ればもう完璧 #ダイエット #オートファジー #停滞期 pic.twitter.com/pKVB3AHE9c

ダイエットモヤム@Z9Eoax

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今日の朝トレ(宅トレ) ・アブローラー40回×5セット🆕 合計:200回 開始時間 8:35 終了時間 9:40 1時間05分 #宅トレ #アブローラー #腹筋ローラー #筋トレ男子 #ダイエット垢 #毒親育ち #膝コロ #太りたくない #停滞期 #肥満 #朝活 #痩せたい #モデル好きな人と繋がりたい

ローマ社会主義共和国連邦(Roman Socialist Republic Federation)@sVUUdfLUlmCBhTG

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ダイエット44日目 68.6キロ 昨日は飲酒しなかったので微減です。 とりあえず維持が目標! #ダイエット #オートファジー #停滞期 pic.twitter.com/DbyHwGE5Fi

ダイエットモヤム@Z9Eoax

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ウッカリするとひどくなるリバウンド。ピョーンと跳ね上がらないように気を引き締めて🔥 #ダイエット #停滞期 pic.twitter.com/wU5wZlGgHU

しろさん@shiro3_bubu

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