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今回は感情がどこから発生するのか、 心と脳と体のつながりに腸内微生物が 関与していたというお話です。 どうぞご参加ください。 参加費:無料 YouTube ライブ配信 詳しくはこちら↓ healinglife.style/events/2024092… #腸 #腸と脳 #Youtube pic.x.com/80ykwywsyd
たかが便秘、されど便秘。70代以降で増える便秘には要注意! ~敬老の日を機会に腸活をすすめてみては~ #敬老の日 #便秘 #腸活 #慢性便秘 #腸 #ビフィズス菌 newscast.jp/news/9966541 @newscastjp
#864 傷つかなくていい stand.fm/episodes/66e20… いつもありがとうございます😊 こういう話をすると、「私の努力が足りなかった」とか「私は〇〇しなかったからいけなかったんだ」とか思いがちだけど、そんなこと思わなくていいよって話。原因は1つじゃない。 #マクロビオティック #腸 #食養 #悩み
#863 「安らぎ」は腸内をきれいにすることから stand.fm/episodes/66e0b… お疲れ様です! 腸をきれいにしたら性格が変わる? #スタエフ #マクロビオティック #腸 #人間関係の悩み #引きこもり
食物繊維と発酵食品を食事にもっと取り入れる理由? interphoenix.com/wp/2024/09/03/… #メンタルヘルス #慢性炎症軽減 #発酵食品 #腸-脳軸 #腸内細菌叢 #食物繊維 pic.x.com/qsxmwlgtq0
#862 老いは腸からやってくる⁉︎ stand.fm/episodes/66df6… おはようございます☀️ いつもありがとうございます😊 お腹→お中→中心 お腹って大事 #スタエフ #マクロビオティック #老い #腸 #腸管免疫 #体温
ベジタリアン生活で悪化した健康が、肉食で改善された女性の実体験。食物繊維の偏見や腸内フローラの影響を考察し、食生活の見直しを提案します。 #発酵食品 #食物繊維 #腸 #腸内フローラ #微生物 #農薬 #抗生物質 eptms.jp/VegetarianLife pic.x.com/tukrhn6nkt
短鎖脂肪酸で腸内環境を整える免疫力向上のススメ~腸のバリアにほころび 「リーキーガット」に要注意~ #腸 #腸内環境 #短鎖脂肪酸 #リーキーガット #免疫力 #ビフィズス菌 newscast.jp/news/5402941 @newscastjp
少し気温が下がって過ごしやすくなったのに、いつまでも疲労感が抜けずだるかったり、風邪をひいたり、胃腸の調子が悪いなどの症状があったら「秋バテ」のサインかも。秋バテを防ぐには、十分な睡眠とともに、腸内環境を整えることが大切。免疫力アップにもつながりますよ! #腸内環境 #腸 #秋バテ pic.x.com/es5grscm4t
腸と免疫の第一人者が語る最新科学。 なぜ、+1個のヨーグルトで、体質まで変わりうるの? 太りにくい人だけが腸内に多く持つ“痩せ菌”、その正体は? #腸 に棲む未確認生命体が、あなたの健康と未来を決める! #9000人を調べて分かった腸のすごい世界 bookplus.nikkei.com/atcl/catalog/2… #日経BOOKプラス pic.x.com/v3jioyfgdj
食物繊維と発酵食品を食事にもっと取り入れる理由? interphoenix.com/wp/2024/09/03/… #メンタルヘルス #慢性炎症軽減 #発酵食品 #腸-脳軸 #腸内細菌叢 #食物繊維 pic.x.com/lsxkpmxorr