仲間のピンチに少しでも寄り添えれば、不幸な状況になる人は減る。 22：いつもと違うと思ったら、声をかけしましょう(うつ病休職中)｜とことこてー #note　#声かけ　#メンタル　#頑張らない　#とことこてー note.com/tokotokotee/n/…

寝起きの気分の悪さを改善する為の朝散歩。5月に入ってから毎日やってきたけど、今朝は大雨、頭も痛い。陽の出てくる昼散歩にしようかな。#うつ病　#休職中　#朝散歩　#頑張らない

「うつ」の理解を深めるためではあるけれど、見ていて苦しくなる番組でもある #Nスペ #NHKスペシャル #サカナクション #山口一郎 #頑張らない

😌 楽しい時間はあっという間だねぇ。。。 #ナイスミドル #自称 #言ったもん勝ち #頑張らない #イマソラ #いまそら #sky #青空 #bluesky #楽しく pic.twitter.com/pMdR2jaLs4

返信先:@gundam_wars_なんとご経験が！？しかも約2年！？それは大変でしたね💦💦 貴重なアドバイスありがとうございます、活かします🥲✨ #頑張らない

😚 ええお天気！ こんな日はお日様浴びてチャージ🙌🏻 #ナイスミドル #自称 #言ったもん勝ち #頑張らない #イマソラ #いまそら #sky #青空 #bluesky #楽しく pic.twitter.com/9YctxN76NI

頑張る、をやめる＝自然体ポジティブ✨youtu.be/EBrU0P_FAFM #頑張らない #手放す #ニュートラル #頑張るのをやめる mayヨガ＆仙骨ケア整体では【アクセルの踏み方】 ≒やる気の出し方・使い方を ちょうどよくする …が、多くの人のポイントと診ます♪ 現在だけでなく”過去分”も当てはまります🆗 pic.twitter.com/KTtngadZv1

今日でダイエット5日目 ・ストレッチ ・クリスクロス （ピラティスの種目） 今日は時間なかったので これだけ #今日で5日目 #継続は力なり #コツコツと #頑張らない

『頑張らないで感謝。だから「全てうまくいく」』 ヒマラヤ瞑想体験談を更新しました🧘‍♀️ ↓↓↓ bit.ly/3JHl7TZ #感謝 #頑張らない #瞑想 #世界平和 #マインドフルネス #リラックス #癒し #ヒーリング #相川圭子 #ヨグマタ #ヒマラヤ大聖者 #ヒマラヤ聖者

『頑張らないで感謝。だから「全てうまくいく」』 ヒマラヤ瞑想体験談を更新しました🧘‍♀️ ↓↓↓ science.ne.jp/voice/6482#ttl #感謝 #頑張らない #瞑想 #世界平和 #マインドフルネス #リラックス #癒し #ヒーリング #相川圭子 #ヨグマタ #ヒマラヤ大聖者 #ヒマラヤ聖者

よーし(°▽°) 4月も月間800キロ以下達成ー！ これからもペダリングの質を上げて楽に速くなろー #コアペダリングシステム #頑張らない pic.twitter.com/bDu0PIxysi

ラジオを更新しました📻 EP282_「やらない」をやる #家事 #無気力 #頑張らない stand.fm/episodes/662e6…

13：「頑張らない」を考える(うつ病療養生活)｜とことこてー #note　#うつ病　#休職中　#頑張らない　#メンタルライン　#とことこてー note.com/tokotokotee/n/…

毎日お疲れさま！海でぷかぷか浮かびながら、みんなのことを想ってるよ。無理してない？頑張りすぎてない？シャイは貝を割るのに夢中だから、今は心配ごとはないかな😊　何でもいいから好きなことを見つけて夢中になって、心のバランスをとろうね！🦦 #リラックス #貝を割るのに全集中 #頑張らない pic.twitter.com/3eIeJLgqeD

今日はコールスロー2種類作ったよ。 右はウインナーマヨネーズ、左はツナとにんじんのドレッシング🥕 冷たく冷やしてから食べます😋 #できることだけ　#頑張らない pic.twitter.com/zi5JXqGPR2

Line名前スタンプ【かよこの花の言葉◆祝春●北欧風◆でか文字】発売中 line.me/S/sticker/2308… 春の日常挨拶用。春や初夏の花や情景を北欧デザイン風に 他の名前や漢字名は【お名前】+【花の言葉】または【お名前】+【祝春】検索で #頑張らない #がんばらない #頑張れない #頑張りましょう pic.twitter.com/mCcCFsOtS2

頑張らない！と決めた翌日に救急搬送🚑 私にしては珍しく診断がついたし(虚血性大腸炎)、重症でなく帰宅できたのは幸い。 子どもの骨折、夫の尿管結石入院などもあってストレスだったのかなあ…😓 もう絶対頑張らない！ #頑張らない　#健康第一　#自分を大切に

ちょっと出来るカフェT │ オリジナルTシャツのUp-T up-t.jp/market/6620a20… #アップティーマーケット #できないけどできる #頑張る #頑張らない pic.twitter.com/Y5W6bj4gfW

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口に入れるモノで身体は造られる。けれどあまり神経質にならず出来る範囲で取り組んでます 発酵あんこ作ってみたけど9時間ほどかかった、気が向いたらまた作ろう😊 #自然治癒力 #発酵食品 #腸活 #頑張らない pic.twitter.com/fNvH4uS2iP

朝のウォーキングをしました🧍 最近、毎日軽く運動をして水をよく飲み、お弁当も作っているせいか、肌の調子が良いです😊 #朝活 #頑張らない pic.twitter.com/STjUvD280V

起きる出来事を不幸と捉えてしまう心の陰には頑張り過ぎがあります。 頑張らないことも大切に☘️ #頑張らない　#疲れ

🔥⭐️お金持ちの共通習慣！誰にでもできる習慣化とは？！プレフ youtu.be/N5JifVZNx8Y #プレフ　#お金持ち　#富裕層　#超富裕層　#高輪　#白金　#運動　#投資　#習慣化　#潜在意識　#国　#エリア　#頑張らない pic.twitter.com/ektzLfbRjl

吐き気頭痛腹痛…仕事来ると始まる😇頑張らないように頑張る。これが私のモットーなんだけど…なかなかしんどい。#頭痛 #腹痛 #吐き気 #仕事嫌い #頑張らない #無理をしない

自分の心を大切にする 1. 自分のことは自分できめる 2. 体調不良のときは、休む 3. 心の声を無視しない 4. どこかに思いを吐き出す 5. 目を閉じて深呼吸する 6. 離れていく人は、感謝して見送る 7. 物事を正解、不正解で考えない #自分を大切に #頑張らない #大切 #優しさ #強い #幸せ

そもそもこれを止めればいいだけのおはなし。 ⇒ ameblo.jp/moonsutela/ent… #アメブロ via @ameba_official メイチオ-バ❓ #頑張らない

頑張って来た自分。 頑張っている自分を一番、自分が褒める！ それを忘れていると頑張り続けてしまう 人生を無意識で選択し続ける。 誰かに褒めらることを待っているより 自分で褒めたい！ #褒めること　#労うこと　#頑張らない

こんなに歩いてもうた 頑張って無いのに 5000歩でいいのに😭 明日はサボロー😄 #散歩 #頑張らない #ボチボチやろうや #生きてるだけで良き pic.twitter.com/CYWVnA9Ndk

一ヶ月の今頃、オペ室で麻酔医が愉快な方で笑いながら記憶が飛んだ感じだったかな。 52年共にしてきた物が無くなったけど、何か不思議な気持ち。 歳かしらね？回復が遅っ！ 体＆心を労り、肩の力を抜いて生きて行こうっと。 #胸オペ #入院 #LGBTQ #FTM #頑張らない pic.twitter.com/HSuErS4raS

頑張った結果 感謝される 褒められる 好かれる だといつか破綻する 報われるって 相手次第？ 感情を決めるのは相手 自分の未来は 自分で望む結果を出す #頑張らない #結果 #自分の未来 pic.twitter.com/soJ6VqSJPL

【頑張らない】 私は ブラック企業で頑張り 廃人になりかけました #心屋仁之助 先生の 「頑張らなくていい」 に救われました🌱 私は #頑張らない で命助かりました🌸 #読書好きな人と繋がりたい #がんばっても報われない本当の理由 pic.twitter.com/lYXdGhBBKq