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2024-5-9☀️朝ランニング🏃🏻☀️ 今朝は快晴☀️ 1年ぶりくらいにコースを変えて久しぶりに長距離ランをしてみた。 #ワークアウト #ランニング #3kmランニング #自重トレーニング #ランニング日記 #ランニング男子 #走れる事に感謝 #workout #running #3kmrunning #bodyweighttraining #justdoit pic.twitter.com/qenPIvcs94
朝10時に出社して夜11時まで仕事。そのあといったん帰宅して、夜中12時からジムで脚トレと背中トレを1時間ちょっと。 さすがに今日はやりきった…! #JustDoIt pic.twitter.com/JkGUuLjNyy
今日はジメついた涼しさで、南東風がかなり抵抗に感じる10kmランでした😅🏃♂️💦 タイム 43:31-10.06km 1km平均タイム 4’19” GW中の仕事で疲れが残っていたのか、追い風になってもペースが上がらずあまり良いタイムを出すことができませんでした😓🏃♂️💦 #10kmランニング #10kmマラソン #JustDoIt pic.twitter.com/Sayr4GHzzc
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連休中はパンダ🐼を探しながら、または海のそばでランニングしてました。毎日天気が良くて、気持ちの良い連休でしたね。みんなよりは1日早く、月曜日から仕事です… #running #justdoit #asics #adidas #newbalance #puma #panda strava.com/activities/113… pic.twitter.com/dK2aUYdCqO
今日は晴れてカラッとした暖かさで、南風が抵抗に感じるものの気持ちの良い10kmランでした😅🏃♂️💦 タイム 42:55-10.06km 1km平均タイム 4’16” いつもはしんどい風ですが、今日は気温が高く風が気持ちよかったです😌 とは言え、暑さで後半失速しました😓 #10kmランニング #10kmマラソン #JustDoIt pic.twitter.com/Riok1DAToc
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