憧れの みどりさんと会えて 同じステージに立てた💕 うれしいーーー😭 #ゴールドジムジャパンカップ #筋トレ #筋トレ女子 #腹筋女子 #ポージング #jbbf pic.twitter.com/R7dL0Dd58G

穴見選手は相変わらず謙虚さがないですね。フィジーク ってステージマナー等も評価に入っているはず。JBBFのトップ選手なだけに、今後SNS等で調子こいた発言せず炎上せんことを祈ります #JBBF #ゴールドジムジャパンカップ #マッスルゲート #ゴールドジム #FWJ

個人事業主？シンプルにフリーターですよね？インスタでよく流れてくるこの方、どうやって生計立ててるのか謎だしポエマーが過ぎるしお笑い芸人でもやってるのかな？ダイエットアドバイザーならもうちょっと痩せてもいいのでは？ #FWJ #JBBF #ベストボディジャパン #ゴールドジムジャパンカップ pic.twitter.com/2fVyRFu4PE

ルイボスティー神✨ #筋トレ #女子 #腹筋女子 #ポージング #jbbf pic.twitter.com/IxmcUARfuj

#ゴールドジムジャパンカップ あと２日！！ フィジーク友達に 苦手な背中の出し方見てもらった！ 頑張れそう🔥 しかしデカイなぁ！！笑 #筋トレ #筋トレ女子 #腹筋女子 #ポージング #jbbf pic.twitter.com/tuZ4Bh6chm

ゴールドジム主催の ジャパンカップまであと ２日。。 あってもなくてもできることを 体に染み込ませるのは いいこと！！ #筋トレ #女子 #腹筋女子 #ポージング #jbbf #ゴールドジムジャパンカップ pic.twitter.com/EDYxZID6pB

8ヶ月の進化 トレーナーと共に育てた身体✨ 付けたい場所は明確 来年はもっと進化する！ instagram.com/daisukesema?ig… #筋トレ #女子 #腹筋女子 #ポージング #jbbf pic.twitter.com/HuAFJCuRHg

2020/3-2020/11 そだったなぁ！！！！！ つけちゃいけないところ付けず 足りないとこを足す！ これからも進化するーーー💕 #筋トレ #女子 #腹筋女子 #ポージング #jbbf pic.twitter.com/gHAEHnAFgG

甘いもの欲がとまりません🍡 でもコンテストから全然体重増えないから良しとしよう☺️👌 #息抜き　#京都　#伏見稲荷　#減量 #コンテスト　#インプルーブ #2020年 #筋肉 #fwj #ifbb #プロ #メンズフィジーク #ジム #減量 #jbbf #本番　#フィットネス #継続は力なり　#マッチョ pic.twitter.com/xZQoWGqHfL

ジャパンカップの時もこれくらい パンプさせたいのにーーーー🥰 今日は胸•肩の日！！ #筋トレ #女子 #腹筋女子 #ポージング #jbbf pic.twitter.com/h228DhepBR

このTシャツは頑張った勲章✨ #筋トレ #女子 #腹筋女子 #ポージング #jbbf pic.twitter.com/I7y8Cnptqo

ゲスト様 #JBBF 太田美貴子様です pic.twitter.com/NIEY2XLczC

厚みが足りない😭😭 #筋肉 #jbbf #fwj #筋肉女子 #gymlife #マッチョ #フィットネス #Hollister #フィジーク pic.twitter.com/XvgeIdoLIx

うーーん。。。 基本ポーズ… プレアクション… これくらい肩出した方がいいのかな？ そして… プレアクションはこれくらい 簡素化したほうがいいのかな？ 明日陽子さんに確認しよう！ @Yoko_Nagase （ポージング指導） #筋トレ #女子 #腹筋女子 #ポージング #jbbf pic.twitter.com/6nwT7iag1s

連戦からの息抜き🍁 やっぱこういうのも大事だね😎 また頑張れる💪 #息抜き　#京都　#清水寺　#減量 #インプルーブ #筋肉 #fwj #ifbb #プロ #メンズフィジーク #ジム #減量 #jbbf #継続は力なり #腹筋 #トレーニング #自信 #マッチョ #写真 #理想 #ワークアウト #abs #フィジーク #筋肉 pic.twitter.com/O5v8Qdw4zZ

鬼召喚⚡️👹 #次に向けて#11月14#プロクオリファイ#減量 #コンテスト#インプルーブ #2020 #筋肉 #fwj #ifbb #プロ #メンズフィジーク #ジム #減量 #jbbf #本番#フィットネス#Arnoldamateur #継続は力なり #腹筋 #トレーニング #自信 #マッチョ #写真 #理想 #ワークアウト #abs #フィジーク #筋肉 pic.twitter.com/UePtL6P1Jc

マッスルゲート東京💕 とっても素敵なステージでした✨ 大会に出られることに感謝でいっぱいです😭 関係者の皆様本当にお疲れ様でした😊 結果はーーーー ４位！！！！ まだまだまだまだ頑張る💪🏽 次はジャパンカップ❣️ #筋トレ #女子 #腹筋女子 #ポージング #jbbf @Yoko_Nagase @muscle_gate pic.twitter.com/tEUepWeDZD

bikini fitness はロシア発祥…みたい いつもロシア🇷🇺ビキニ選手 を見て研究中！ そしてマッスルゲート東京では ロシア人🇷🇺ぽくメイクしてみた🤣 ※加工技術必須笑 #筋トレ #女子 #腹筋女子 #ポージング #jbbf pic.twitter.com/9VoESViPZK

毎朝起きてすぐ！！ コンディションチェック＆ポージング やることはやってきた！！ ステージ無事に立てる喜び✨ #筋トレ #筋トレ女子 #腹筋女子 #ポージング #jbbf pic.twitter.com/RRdabJTBQv

加工技術のすごさ笑 予選通過💕 ステージ本番は足が攣りそう😫 身体も硬くなっちゃうし、、 まだまだ修行が足りない… #筋トレ #女子 #腹筋女子 #ポージング #jbbf #マッスルゲート東京 pic.twitter.com/yX2uFsnOmA

ついに明日マッスルゲート東京！ インボディで測定したら体脂肪が 10月大会より1パーセント減ってた！ 体重変わらないのに(*ˊૢᵕˋૢ*) #筋トレ #筋トレ女子 #腹筋女子 #ポージング #jbbf pic.twitter.com/5vTxokJBwx

ボディカラーを落とすのに アカスリへ！ 韓国のお母さんたちに めちゃくちゃ筋肉触られた笑 ホンモノホンモノってーーー笑 なんかめちゃくちゃ元気出た💪🏽 プラスパワーもらった✊ いい！アカスリ！ #筋トレ #筋トレ女子 #腹筋女子 #ポージング #jbbf pic.twitter.com/PJ01pIg0o5

やっぱトレーニング好きすぎる笑 スッキリしたなぁ(*ﾟ∀ﾟ*) 土曜日はマッスルゲート！ 第3章始動！！！！！！ #筋トレ #筋トレ女子 #腹筋女子 #ポージング #jbbf pic.twitter.com/yADhhjbhUi

ブログを更新しました。 横浜オープンを終えて～大会結果のご報告 #アンチドーピング #横浜オープン #クラシックフィジーク #メンズフィジーク #ybbf #jbbf akabane-tc.blog.jp/archives/79199…

マッスルゲートまであと、、、ん？ えっまって、 すい、もく、きん… あとみっかーーーーーーーー💦 なんの焦りだ(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)？ #筋トレ #筋トレ女子 #腹筋女子 #ポージング #jbbf pic.twitter.com/MB7q90wVAe

もっと厚みが欲しいな まだまだ、やり足りないな💦 #ビキニフィットネス #jbbf #workout #筋トレ女子 pic.twitter.com/2HxXfLZSE3

福井県の大会決まるのまだかな～！ #jbbf

横浜オープンの審査結果が発表されましたーアメブロを更新しました⇒ ameblo.jp/norikazu-sato/… #アメブロ via @ameba_official #公認会計士 #税理士 #筋トレ税理士 #今朝の体重 #ダイエット日記 #筋トレ #JBBF #フィットネス #クラッシックフィジーク #審査結果 #横浜オープン

こんなに素敵な写真を たくさんとっていただきました😭 感謝感激です😭😭😭 #筋トレ #筋トレ女子 #腹筋女子 #ポージング #jbbf pic.twitter.com/RK1K8uRxQm

お気に入り💕 #筋トレ #筋トレ女子 #腹筋女子 #ポージング #jbbf pic.twitter.com/3z4rIBF7Bn

来年は120パーセント過去一の仕上がり💪🔥 #jbbf #オールジャパン #日本最高峰の大会 #levelクレアルカリン #leveleaa #levelhmbeaa #levelfit #レベルフィット #フィットネスブランド #増量 #筋トレ初心者 #ジム初心者 #トレーニング #自分を磨く #自信をつける #成長を加速させる #アンチドーピング pic.twitter.com/rA3aMHhZqp

本日横浜オープン大会でした！ 結果は３位🥉でしたー🌟 また次頑張ろーーー！ お化粧うまくできた💕 #筋トレ #筋トレ女子 #腹筋女子 #ポージング #jbbf @Yoko_Nagase pic.twitter.com/9ZXlQvH9o3

横浜オープンの結果です！ーアメブロを更新しました⇒ ameblo.jp/norikazu-sato/… #アメブロ via @ameba_official #公認会計士 #税理士 #筋トレ税理士 #今朝の体重 #ダイエット日記 #筋トレ #JBBF #フィットネス #クラッシックフィジーク #ボディビル #横浜オープン #ボディメイク

横浜オープン2020 #クラシックフィジーク オーバーオール審査 #JBBF #筋トレ pic.twitter.com/OfQ9QfnrNM

ついに明日 横浜オープン💕 フィットネスビキニーーー！ 昨日は@TokyoVshape で ハイパーナイフと ジャマイカン色ボディカラーリング！ 背中の出し方取得 陽子さんの個人レッスンのおかげ😭 @Yoko_Nagase あっ_:(´ཀ`」 ∠):背中デキモノある #筋トレ #筋トレ女子 #腹筋女子 #ポージング #jbbf pic.twitter.com/1ypez3wNT2

横浜オープン2020 #クラシックフィジーク ショート 決勝審査❗️ #JBBF #筋トレ pic.twitter.com/319ZXJxlU8

横浜オープン2020 #メンズフィジーク オーバーオール審査 #JBBF #筋トレ pic.twitter.com/dTbeYjQK5f

2021年の目標が確定した。 2019年と2020年の悔しさを晴らす！ 特に東北・北海道大会。 2018年 2位 2019年 4位 三度目の正直。来年は必ず……🔥 #JBBF #フィジーク #逸材ボディ pic.twitter.com/MXPU60tuG8

沢山の方が見てくれていました💦 これを機に２８cmのヒール 販売してください👠🥺❤️🙏 #JBBF #DIANA #儚い希望 #お願いします pic.twitter.com/2TmSpTe81H

先日の大会カテゴリーについて 解答して頂いた方々 ありがとうございます🙇‍♀️ 結果は「ビキニ👙」となりました🥰✨ ※私の知識不足で「🔥ボディフィットネス🔥」入ってませんでした…😂💦 カテゴリーも団体も沢山ありますね〜🥺💦初心者なので混乱します😭💔 #筋トレ #筋トレ女子 #大会 #JBBF