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11/3日☀️ 来週日曜日はいよいよ「おかやまマラソン2024」だ！このタイミングでランシュー新調🤙 良い感じ！！頑張ろう。 #おかやまマラソン2024 #姫路城マラソン2025 #magicspeed4 pic.x.com/K9PZrxbnHf
Magic speed4を買って初めて走りました。 Magicと言うだけあって本当に魔法にかかります。 10キロのベストタイムを2分くらい短縮しました。 すごいシューズです。 #Magicspeed4 pic.x.com/kjACaJheiG
レースペースの90%(4'35"/km)で150min走 暑い中、ちゃんと走れて自信になった 来週も距離走で脚作りの予定 #マラソン #ランニング #ワークアウト #距離走 #asics #マジックスピード4 #magicspeed4 #ボディメンテ pic.x.com/XTdZSKrvPn
大会に出場された方々のポストを見て、自分もやる気モードになってきました☺ 土曜日にNEWシューズを購入✨ 日曜に足慣らしJOG、今日は本格的に走ってみたけど、スピードを出して走っても楽しく走れる良いシューズでした✨ 調子に乗って故障しないよう、足にフィットさせていこう☝ #MAGICSPEED4 pic.x.com/xoF8Xws1Zx
アップ1km 30km走 ダウン4km トータル35km 今日も良いワークアウト 筋持久力のアップを体感中 #マラソン #ランニング #ワークアウト #30km走 #asics #マジックスピード4 #magicspeed4 pic.x.com/uFjCiTvzKi
ソツケン🏃♂️サブ3.5設定 みやぎ復興マラソンに向けて… かなりムラがあって怪しいタイムですが、まーまー暑いなかで悪くないと思いました🥹来週の仙台もそんなに気温が下がらない模様。楽しんで走れたら良いなと思います！ #ランニング | #MagicSpeed4 pic.x.com/1zMZg2inp5
今朝は17km/うち1時間走 ave.4'28" ちょうど良い気温で気持ち良く楽にフォームを意識して走りました。 明日も走れるよう、変な痛みがこない事を祈ります。 #magicspeed4 #garmin #beatyesterday pic.x.com/6UQ0qRWojl
#おっくんチャレンジ 第33節 浦和(A) 12.208km タエンのおっくんチャレンジ史上最速ラップ！たぶん！カーボンのおいしいところが分かってきた気がします。 残り5節は小菊監督への感謝も噛み締めながら走ります🏃♂️ #奥埜ラン #走行距離ラン #ランニング | #MagicSpeed4 pic.x.com/GxrqJD2SOV x.com/crz_official/s…
SUPERBLAST 2売り切れ早すぎ 3択まで絞ってきた #GliderideMAX 買ってしまうか? #MAGICSPEED4 試してみるか #SUPERBLAST2 再販待つか？ 買えたら、買えれば… どうしよ～ #asics #シューズ選び
amzn.to/3MV7en2 カーボンプレートがすごい！ MAGIC SPEED 4で、PB更新目指せるかも 反発力も感じられて、より速く走りたい人にぴったり！ #asics #magicspeed4 #ランニング #ad
午前中ランニング🏃 NEWシューズ試走12kmジョグ 厚底のクッション性とカーボンの反発性が両立していて、自然と足が前に出る感じ ゆるジョグのつもりが自然とペースが上がってしまう 2から3を飛ばして4を履いたけど進化を感じた #Asics #MAGICSPEED4 #garmin #beatyesterday pic.x.com/0SwV2nJH8L
アップ1km 中強度25km走 ダウン4km トータル30km 最近はトレーニング量が多かったので、とにかく今日は足が重かった 午後からはのんびり出雲駅伝を楽しむ #マラソン #ワークアウト #中強度走 #asics #MAGICSPEED4 pic.x.com/odMwekvi9j
#おっくんチャレンジ 第29節 G大阪(H) 11.972km 気温は下がったけど日差しはまだ夏のよう… めちゃくちゃきつかったですが、隆矢のゴールを思い出しながらふんばりました🏃♂️ #奥埜ラン #走行距離ラン #ランニング | #MagicSpeed4 pic.x.com/aa32R2js8r x.com/crz_official/s…
👑本日のG大阪戦のトラッキングデータランキング トップの走行距離を記録したのは #奥埜博亮 #セレッソ大阪 #ForOurOsaka #ヨドコウサポーティングマッチ pic.x.com/5nYYrfRqXx
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9月1回目の3連休最終日、暑すぎてキロ6ペースでしか走れなかったけどが🥵、今朝は天国！ 3周目まで大きくペースダウンすることもなく（4周目走ったら？！）初めて #ロング走 に投入した #asics #MAGICSPEED4 のお陰かも。 ふくらはぎに余り疲労感は無いし、中々良いですねー。 #マラソン女子 #愛知池 pic.x.com/BiCzQ1G1WA
今日は15km/うちINT走10分×3本 10分のインターバル走を初めてやりましたけど、キツイキツイ 明日以降、少しでも効果が実感できることに期待します #magicspeed4 #garmin #beatyesterday pic.x.com/3pFRvtGizD
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平日 #朝ラン後、出勤中。 田園周回約3kmコースを、#asics #MAGICSPEED4 慣らしラン。👟 週末は、いよいよ #30km走 で履いてみようかどうしようか。🤔 #ランニング #ランニング女子 #マラソン女子 #nikeplus 記録は #strava #神戸マラソン #神戸マラソン2024 pic.x.com/zeAImlCyik
今朝は18km/うち1時間はペース走 4'18" 涼しくて快適にスピード練をこなせた ここ一週間、ぐっと走行距離を落としていたので、足の痛みもほとんどない 😃 #magicspeed4 #garmin #beatyesterday pic.x.com/kCJyZrOkHW
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今日僕と共に札幌マラソン10kmレース🏃💨を戦い抜いてくれた【MAGIC SPEED 4】氏、お疲れ様でした🙇 これからもよろしく頼むよ😏👍🎶 #MAGICSPEED4 #コンサドーレユニラン部 pic.x.com/0jSD9sCmwx
返信先:@MATTU48152912今日のフル(結果は後程)で履きました 42K、恒例の足攣り祭りもなく走り切れました ヘバって来てもシューズの反発を感じられるような走り方をすると、無理なく前へ脚を運べる感じでした #S4YOGIRI も発表になって履いてみないと分かりませんが、コスパなら断然 #MagicSpeed4 かと…
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#KENPROCK2024 楽屋に入って1番に目に飛び込んできた、筒香ユニの中村源太くん！ 牧は永井さんが着てくると思って……と、流石の先見力 ステージではパワフルに！楽屋では痒いところに手の届く、頼もしい後輩です！
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社会人になったらこういうスタイルで出社したい
京女の学祭行ったら、ちょろい男と思われたのか声かけられまくって、6000円使わされた。
共テ模試、こいつのせいで1問落とした
朝起きて「あさりどこだ…？」って思って電気つけたらちょこんとニンゲン起きるの待ってた。 かわよ。
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