血糖値スパイク、良くなってはいるけど治ってなかった😭 こいつ寝てるって思われるぐらいなら、嫌でもコーヒー、甘いもの食べてやり抜くしか無い #劣悪な職場の代償 #血糖値スパイク #疲れてないのに #午後眠い #まじ気まずい #食べるものぐらい選びたい #経験者しかわからない

食事していなくても血糖値は上昇する ⇒ ameblo.jp/cmpst/entry-12… #筋トレ　#糖尿病　#高血糖　#睡眠時間　#趣味　#コルチゾール　#血糖値スパイク　#ホルモン　#ストレス　#血糖値

ダイエッターの皆さんおはようございます😀 最近“血糖値スパイク”という言葉を目にするように。気になるけどスルー🫣😶‍🌫️ だけど、ちゃんと向き合ってみようと。 数字🔢と健康の両立…大事ですね💪 素敵な１日をお過ごしください🙏 #ダイエット #健康 #血糖値スパイク

「炭水化物をとらなければ、食後眠くならない」 #松屋 #ロカボ #血糖値スパイク 昔は、知らなかったよねー。 結構、この技使える。 血管守れそうだし。☺️ 牛さん、ありがとう🙏 pic.twitter.com/1dXAB33U5j

心療内科に行く前に食事を変えなさい|姫野 友美 calil.jp/book/4413037669 #血糖値スパイク #パニック発作 #不安神経症 #全般性不安障害 #不眠症 #最新医療 #最新医学

皆様、お待たせいたしました。 イヌリンeBODY TREATMENTの30包がついに登場です。 血糖値スパイク、恐ろしいですよね。 未来の美と健康を今から作っていきましょう(=ﾟωﾟ) #イヌリン #血糖値スパイク #糖尿病予防 #整腸作用 #お通じ改善 #肌荒れ改善 #多機能すぎ #説明に３日ぐらいかかる pic.twitter.com/7l8OCwkLqu

#CM跨ぎ をやられたらどんなに面白い番組でも続きを見ない。 我が家ではもう20年近く続けてる。 今は、大谷のニュースになったら即チャンネルを変えるかTVを消す、を実践中。 お勧めです！ #血糖値スパイク ならぬ #大谷スパイク #大谷の取り過ぎ #大谷の過剰摂取

◯2024年　読書38冊目 【感想】 #マクロ管理法 で体調管理が身に付けば体重の増減だけでなく #体脂肪 の調整も可能になる✨さらには筋肉を残しながら体脂肪のみを狙って落としていく #減量 も可能に👏✨#GI値 や #血糖値スパイク のリスクといった正しい知識を解説してくれるのも良い✨ pic.twitter.com/wJQwn7bBvj

健康診断もすり抜けあらゆる病気のリスクに！　「#血糖値スパイク」を防ぐ2つの予防策 wpb.shueisha.co.jp/news/lifestyle… #週プレ #健康備忘録deepblue3141592

あらゆる病気のリスクに！#血糖値スパイク #週プレNEWS #週プレ #Yahooニュース ご飯最後、食べたらすぐ運動、時間があれば野菜食べてから15分後 news.yahoo.co.jp/articles/fee6c…

ここ最近、お昼食べたあと急激に眠くなってとりあえず昼寝をしないと起きてるのがツライ。 睡眠の質が悪いんだと思っていたんだけど、もしかして血糖値スパイクというやつかな #血糖値スパイク

昼にスパゲッティを食べたら眠くなって、ついさっきまで寝てました。 「血糖値スパイク」なる凶暴な敵に襲われていたようです。 私の身体、大丈夫？ #マイクラ関係ない #血糖値スパイク

【食後にひどく眠くなる】【早食いのクセがある】 そんな人は #血糖値スパイク に注意!! 👉tbsradio.jp/articles/84854/ #生活は踊る #市原由美江 #ジェーンスー #小笠原亘

糖代謝異常って知っていますか？もしかしたらあなたの神経発作、血糖が原因かも！ #血糖値スパイク

更新しました！ 【血糖値スパイク？】エナジードリンクを飲むとめちゃくちゃしんどくなる konya-nanitabeyo.blog.jp/archives/25100… #エナジードリンク #モンスター #カフェイン #糖質 #血糖値スパイク

🕛サクラドリームお昼の健康メモ🕛 Q.最近よく聞く #血糖値スパイク どんな状態で何がヤバい？ A.インスリンの関係で食後血糖値が急上昇と急降下を起こす状態が「血糖値スパイク」 血糖値の乱高下は血管にダメージを与えるため、動脈硬化・心筋梗塞・脳卒中等のリスクが高くなると考えられています

【6月24日（月））#スーコレ】 ⚠️血糖値スパイクの 　仕組みと予防法 #市原由美江 さん⚠️　 #血糖値スパイク を 起こしやすいかどうかは 健康診断ではわかりづらい！ #タイムフリー で！ radiko.jp/share/?sid=TBS… #生活は踊る #ジェーンスー #小笠原亘 pic.twitter.com/JUZfixbOtu

今日は #ジェーンスー ×#小笠原亘 ▶️常温保存可!自分で凍らせるアイス🍉 ▶️#相談は踊る 28歳女性「付き合って1年ほどの彼氏と同棲しています。付き合い始めた当時の私は、家賃や光熱費を滞納していて、彼に30万ほど借金しました。現在も…」 ▶️#血糖値スパイク #市原由美江 さん #生活は踊る

糖代謝異常って知っていますか？もしかしたらあなたの神経発作、血糖が原因かも！ #血糖値スパイク

#アカルボース いいかも💡 #血糖値スパイク の予防に💕😌 saiseikai.or.jp/medical/column… 食後眠くなる人、暗い気持ちになる人は御用心！

糖代謝異常って知っていますか？もしかしたらあなたの神経発作、血糖が原因かも！ #血糖値スパイク

うどんは冷やしで食べるのが良いと。。。 糖質を抑えたい場合は冷やしうどん。 難消化性でんぷんに変化する性質が有り、糖質として分解されにくくなるため血糖値の上昇を抑えられると。 うどん食べられへんかと思ってたけど食べ方次第か。。。 #血糖値 #血糖値スパイク #糖尿病 #食べ方で工夫

抗酸化力が高いカレーを摂取することで酸化ストレスを除去することができれば、血管内皮機能を正常に保つことができ、動脈硬化の予防につながる訳だ。 でも、食べ過ぎ注意。 #血糖値 #血糖値スパイク #世の中甘い物だらけ #糖尿病　 #抗酸化力

驚き‼️ 血管を傷つける酸化ストレスをカレーにはスパイス由来の抗酸化物質が多く含まれている為、高い抗酸化力が期待できる食品の一つ。らしい！ 何事にも食べ過ぎは 危険をもたらす #糖尿病 #血糖値 #血糖値スパイク #予防 #食べ過ぎ注意

糖代謝異常って知っていますか？もしかしたらあなたの神経発作、血糖が原因かも！ #血糖値スパイク

血糖値スパイクの予防方法は 食事を抜かない 適度な運動で筋肉を落とさない 30分に1度、3分程度歩く 食後1時間以内に15分程度のウォーキング 体重1キロあたり10gのタンパク質 食事の順番は 野菜 ↓ タンパク質 ↓ 炭水化物 ※炭水化物は食事開始から5分後に食べ始める #血糖値スパイク #食事方法 x.com/kanaco_chelsea…

血糖値スパイク 予防方法 #糖尿病 #血糖値 #血糖値スパイク #食事方法 yomeishu.co.jp/health/3800/#:…

朝稽古だけぢゃなくて夕飯の後も少し動こう。 (´･ω･`) #血糖値スパイク #コレステロール #おっさん pic.twitter.com/OP5VY7Go0Q

昼ごはん 重曹クエン酸水にぬちまーす ゆで卵１個にぬちまーす バナナ1本 乾燥デーツ1粒 麦茶 今日も暑くなってます 熱中症予防して過ごしましょう #重曹クエン酸水 #ぬちまーす #ダイエット #減量 #血糖値 #血糖値スパイク #バセドウ病

【どら焼きとショートケーキ、血糖値スパイクを起こしやすいのはどっち？】 jisin.jp/life/health/23… #医師 #血糖値 #血糖値スパイク #解説 #食生活 #女性自身［@jisinjp］

日本人てほんとに昔から有能 例えば、日本食 糖尿病患者の私だから気がついた日本食の有能性 #糖尿病 #血糖値スパイク

【麦とろの日】「夏バテ」「血糖値スパイク」に注意、暑い夏に「麦とろご飯がいい」理由を専門家に聞く｜eltha（エルザ） beauty.oricon.co.jp/special/102485… @eltha_by_ORICON さんから "#血糖値スパイク"って"#カズレーザーと学ぶ"で取り上げていたなぁ～ #麦とろの日 #夏バテ #麦とろご飯

【カズレーザーと学ぶ】隠れ糖尿病痩せているほどかかりやすい！若者をむしばむ!?(2024年6月18日) #News123 news123.work/health/kazu240… #カズレーザーと学ぶ　#隠れ糖尿病　#カズレーザー　#糖尿病　#現代病　#血糖値　#血糖値スパイク　#インスリン　#合併症

夜 体重　80.1kg 体脂肪率　19.1% 夜ごはん 重曹クエン酸水にリンゴ酢 ところてん ししゃも 豚汁 玄米粥 梅干し 最近80kgを切れないので 今日はあっさりめの食事 #重曹クエン酸水 #ダイエット #血糖値 #血糖値スパイク #バセドウ病

きょうの「#カズレーザーと学ぶ。」 令和の現代病SP 若者に増えるO脚&老け顔… 原因はアノ習慣!? 低気圧で頭痛…だけじゃない! 見た目も変わる #気象病 の改善法 食後の眠気は危険サイン #血糖値スパイク とは 📺今夜10時放送🔴 #カズレーザー #こがけん #森川葵 ほか ntv.co.jp/kazu/

朝 体重　80.0kg 体脂肪率　18.4% 朝ごはん 重曹クエン酸水にリンゴ酢 豆乳 ソーセージ ブラックコーヒー 蒸し暑い日が続きます 重曹クエン酸水とぬちまーすで 熱中症に気をつけましょう #重曹クエン酸水 #ぬちまーす #ダイエット #血糖値 #血糖値スパイク #バセドウ病

またやっちまったよ #血糖値スパイク #ドカ食い気絶部 #ぽぷ風呂に入れ

メダリストも導入、広がる糖尿病用 #血糖モニター のスポーツ利用 血糖値変化の頻度が低く差も小さいほうが、エネルギー・機嫌・集中力・睡眠を改善し、食欲も抑制できることは分かっている・・・らしい　#血糖値スパイク jp.reuters.com/markets/global…

【最新話】「ドカ食いダイスキ！ もちづきさん」第3話がヤングアニマルwebにて公開 迫る健康診断！ #血糖値スパイク #糖尿病 #ドカ食い気絶部 #ドカ食いダイスキもちづきさん #ドカ食いダイスキ！#もちづきさん #まるよのかもめ airsoku.doorblog.jp/archives/61566…

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