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6km 🏃 #NikeRunClub 気持ちいい。 pic.x.com/93nkbgqsvb

mattn@mattn_jp

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100日後に身体を取り戻す！ 63日目:ロングラン(途中リタイア) 夜勤も終わり復活！！！ 16.1km(10mile)のロングランの日でしたが、仕事の合間、ギリギリまで走ってきました。相変わらず時間に追われている毎日です…。でも頑張ります！！！ #running #nikerunclub #ランニング好きな人と繋がりたい pic.x.com/bsidvjbngu

HIROKING@bodymaking@hirokingbody

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3.49km走った。今週も疲れた。慣れない生活は身体的にも精神的にも疲れさす。 #jogging #running #NikeRunClub pic.x.com/m47bgkf9sz

teppchan@teppchan

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朝：光が丘公園を130分LSD 夕方：光が丘公園8kmジョグ 朝から陽射しが照り付けるものの湿度が高くなく最近では1番のLSD日和だったかも🏃 昨日のランオフはこれにて帳消し！😗 #ジョギング #ランニング #jogging #running #nikerunclub pic.x.com/hcks7ynpys

10円パンチ@10yen_punch

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#AppleWatch ぎり4年間使えた 風呂入っている時だけ充電 寝てる時も睡眠アプリ #Pillow が動作 毎日 #アラーム #バイブ #スヌーズ だらけ #GPS 全開 月最低100km #NikeRunClub #Bluetoothイヤホン #弱虫ペダル のサントラ聞きながら走る S10どうするか～　 #替え時プログラム powerd-by-windows.tokyo/archives/Apple…

NUC6i5SYH@NUC6i5SYH

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台風で走れないと思っていましたが、天気良い！ って事でjoggingしてきました。 この後も荒れないと良いですね。 #jogging #running #nikerunclub pic.x.com/zp38688olt

ドアラ@Low_ta_ryo

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出張ラン。何とか起きて走ってきたよ。 #garmin #NRC #nikerunclub pic.x.com/eyrcsewvdy

こぶ@kobu_red

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早朝ランニング🏃‍♂️ 朝でもまだ暑い…🫠 夏って終わったんじゃないの？w #ランニング #AppleWatch #iPhone #Nike #NikeRunClub pic.x.com/4j2w9om1ud

ららコッペ@kachokoppe

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ぎり4年間使えた 風呂入っている時だけ充電 寝てる時も睡眠アプリ #Pillow が動作 毎日 #アラーム #バイブ #スヌーズ だらけ #GPS 全開 月最低100km #NikeRunClub #Bluetoothイヤホン #弱虫ペダル のサントラ聞きながら走る S10どうするか～　 #替え時プログラム #AppleEvent powerd-by-windows.tokyo/archives/Apple…

NUC6i5SYH@NUC6i5SYH

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ランニング終了💪 この2km走った後の登坂がホントしんどい😭 でも一応、今の目標だった5km止まらず歩かずに完走🙌 まぁ信号はどうしてもちょっと歩いてしまいましたが😭 この調子でスピードと距離を伸ばしていきたい💪 それでは今日も一日お疲れ様でした✨ #筋トレ #ランニング #nikerunclub pic.x.com/oesh0qdu65

たこやき🐙@tantan_89898

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3.7km 🏃 #NikeRunClub 計測が 3km くらいリセットされた。 pic.x.com/dylkkyoqdq

mattn@mattn_jp

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すこし曇ったりして日差しさえ落ち着いてくれたらもうすこしは楽なのに。 #ランニング #NikeRunClub pic.x.com/umkhqowvve

ゆでぴー@yudep

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9月12日(木)は9日以来のラン 距離25.74km 走行時間3:25:56 平均ペース8'00" 気温33℃→31℃ 湿度64%→69% 給水14回 水分減少率5.1%🙅 塩あめ3個 今月3回目の25km 週間走行距離51.54km 平均ペースが8分台にダウン 22km過ぎから特に厳しい😵‍💫 【#東京レガシーハーフマラソン まで39日】 #NikeRunClub pic.x.com/0pzibixr6n

ataru_official@OfficialAtaru

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2ヶ月ぶりに10kmオーバー。気持ち良かった〜。 #nikerunclub #nikerunning pic.x.com/wyh6dpd7vm

口の中がラム肉臭ゾンビのおにーさんだよー@JyutakaB

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Nike⁠ Run Club アプリで 8.92 kmを走りました #NikeRunClub pic.x.com/royoezaase

黒猫 𓃠@kuroneko_r

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仕事から帰宅後の11kmラン完了🏃 今月に入ってナイキアプリのデータ使用量が尋常じゃないほどに跳ね上がってるんですけど😱 謎のアプデのせいかしら🥹 #ジョギング #ランニング #jogging #running #nikerunclub pic.x.com/iujk0mzmsy

10円パンチ@10yen_punch

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予想よりもはるかに暑すぎて途中でアクエリアスの経口補水液を買った。 #ランニング #NikeRunClub pic.x.com/pgaajf62ld

ゆでぴー@yudep

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業後ランニング🏃‍♂️ 街頭の下走るとちっこい虫が口の中入るのイラつくw 休日は朝方走ろーっと #ランニング #AppleWatch #iPhone #Nike #NikeRunClub pic.x.com/mqekfk6zwu

ららコッペ@kachokoppe

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おお！ついにブルーレベルに🟦✨ #NikeRunClub pic.x.com/jnrqxgqatq

むっち🌴GUAPACHA@mucci285

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4.9km 🏃 #NikeRunClub 走りながら寝そうで危ない。 pic.x.com/phhre1cd7s

mattn@mattn_jp

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帰宅ラン9km完了🏃 なかなか気温が下がらないっすね〜 全く持ってペースを上げようという気力が湧かない🥹 #ジョギング #ランニング #jogging #running #nikerunclub pic.x.com/boqycwqwbs

10円パンチ@10yen_punch

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2.01km走った。最近疲れてて疲れてあまり走れない。 #jogging #running #NikeRunClub pic.x.com/kdp7acmsue

teppchan@teppchan

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Nike⁠ Run Club アプリで 10.46 kmを走りました #NikeRunClub pic.x.com/rfyrzbpzxt

黒猫 𓃠@kuroneko_r

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帰宅ラン8km完了🏃 定時の17時過ぎでまだ30度くらいの気温だから無理せず😌 とりあえず継続が大事と信じてコツコツ距離を踏むしかない👣 #ジョギング #ランニング #jogging #running #nikerunclub pic.x.com/hz9mwvmgiu

10円パンチ@10yen_punch

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🏊８月目標60km達成 そろそろサークル練習しようと思い なんかいいアプリないかと思ったら #watchOS11 できそう アプリだから今使っているS8でも使えること祈る #AppleEvent #Swimming #AppleWatch #iPhone #Nike #NikeRunClub #ランニング #アルファフライ #ヴェイパーフライ powerd-by-windows.tokyo/archives/Swimm…

NUC6i5SYH@NUC6i5SYH

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昨日の業後ランニング🏃‍♂️ 普段走らない人とペース合わせて走ってきた しっかり早いペースで走るのもいいけど、会話しながらのランニングも良き #ランニング #AppleWatch #iPhone #Nike #NikeRunClub pic.x.com/eevg74nnt3

ららコッペ@kachokoppe

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