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うつ病と似ている！副腎疲労症候群とは【専門医監修記事】 朝は起きるのがつらくて会社や学校に行くのもやっとなのに、夜になると元気。怠けていると誤解されそうですが、もしかしたら副腎疲労症候群かも… #家庭の医学 #うつ #副腎疲労症候群 sp.kateinoigaku.ne.jp/kiji/125238/?u… pic.twitter.com/LVMp0fB1a6
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Twitter kateino_igaku （ケータイ家庭の医学）
ありのまま信仰によって、対症療法的に一時しのぎの安らぎを得ているなら、早く脱けた方がいい。 本当の安らぎを手に入れたいなら、深い集中状態がカギとなる。 6分で解説。 youtu.be/YyZi9mJUPWM #ありのまま #病み垢 #うつ #メンヘラ #不安 #対症療法
Twitter ehonya_harumi （薬に頼らずうつを治す方法 薬剤師セラピスト長岡 はるみ）
うつ病のコントロールに欠かせない生活リズムの安定。なかなか難しいものがあります。仕事についている方は多忙だからこそリズムが整わず、多忙だからこそ、うつ病に罹患する可能性があります。#うつ #うつ病 #鬱病
#うつ の再発は、気分の低下がうつの時のネガティブな思考を復活させ反芻を促す、というプロセスで引き起こされることが知られています。マインドフルネスは、このプロセスに気づき反芻の渦に巻き込まれるのを防ぎ、うつを予防する効果を持ちます。 #マインドフルネス #マインドフルネス認知療法
Twitter mindful_tan （マインドフルネスたん）
私は”うつ病”でクビになりました。悪化する症状、切り捨てる会社、詰んでいく人生。 jobissue.net/experiences008… #パワハラ #薄給 #辞めたい #長時間労働 #うつ
Twitter MinnanoBlack （みんなのブラック企業通信簿）
束縛があるからこそ、私は飛べるのだ。悲しみがあるからこそ、高く舞い上がれるのだ。逆境があるからこそ、私は走れるのだ。涙があるからこそ、私は前へ進めるのだ。（マハトマ・ガンジー）#うつ
Twitter Bipolar92554851 （鬱に効く名言・格言BOT）
立ち上がれなくても、なんとか元気を取り戻すための第一歩＞ fukuharahiroshi.com/udpblog/?p=153 #うつ
Twitter fukuharahiroshi （福原＠うつ病脱出コーチ）
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