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うつ病が脳の器質的病気でないなら、薬は一切いらないはず。誰かに何かを言われて嫌になったら飲む薬なんてないんだから。薬を効能はもちろん認めるけれど認知行動療法の意義も認めています。 #うつ #うつ #鬱病

Twitterうつサポート、チーム・オーレ@Team_Ohre

返信 リツイート1 18:13

鬱のはじまり qdwkp756.blog.fc2.com/blog-entry-2.h#うつ

Twitterたけし@ブラック企業からの脱却大作戦@takeyoutakeyo

返信 リツイート 13分前

ありのまま信仰によって、対症療法的に一時しのぎの安らぎを得ているなら、早く脱けた方がいい。 本当の安らぎを手に入れたいなら、深い集中状態がカギとなる。 6分で解説。 youtu.be/YyZi9mJUPWM #ありのまま #病み垢 #うつ #メンヘラ #不安 #対症療法

Twitter薬に頼らずうつを治す方法 薬剤師セラピスト長岡 はるみ@ehonya_harumi

返信 リツイート 15分前

今日も一日お疲れ様でした(`・ω・´) 今日を乗り切った自分を褒めてあげてください👍 みなさん良い週末を過ごせますように❗️ #うつ #復職 #ポジティブリアクション

Twitterせう@鬱から復職中@BlameCeu

返信 リツイート 18分前

人間とは堪え性のない生き物であり、多くの酒飲みは「一定量」ではすまないからこそ酒飲みと呼ばれるのである。だからあえてもの申そう。お酒はきっぱりやめなさい。(ガンディー)#うつ

Twitter鬱に効く名言・格言BOT@Bipolar92554851

返信 リツイート 21分前

今の自分の状態は10段階で5くらい。それでも十分。生きる力を蓄えよう。 #うつ #うつ #鬱病

雨に降られて ぬかるんだ道でも いつかは また 晴れる日が来るから(秋元康)#うつ

Twitter鬱に効く名言・格言BOT@Bipolar92554851

返信 リツイート 22:08

あなたの凸凹を台無しにする物差しはポイして、凸凹に沿った物差しに持ち替えたらいい。 #うつ #うつ #メンタル #病み垢

Twitter薬に頼らずうつを治す方法 薬剤師セラピスト長岡 はるみ@ehonya_harumi

返信 リツイート 21:51

お疲れさまでした( •ᴗ•⑅)今日は心が少し楽でした 明日は旦那さんが夜勤明けなので低浮上です 皆様からのいいね♡.RT. フォロー.リプありがとうございます(*ᴗˬᴗ)))とても元気頂けます 今宵も優しい眠りを...♪*゚ おやすみなさい☪︎⋆。˚✩ 心 #線維筋痛症 #うつ pic.twitter.com/2Er1vujOKo

#アロマテラピー #不安 #うつ 気分の落ち込みにはアロマテラピーもお勧め。嗅覚の刺激は脳の古い部分(大脳辺縁系の扁桃体や海馬)にダイレクトに働きかけるのでパワフルです❗自分もパニック発作等のとき アロマオイルを嗅ぐことが平常心を取り戻す助けになりました🤗

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