怒りとは 悲しみや恐怖の代理感情です。 自分の中にある触れられたくない 無価値感や劣等感 子供の頃に身につけた癖と恐怖が 揺さぶられたとき 多くの人は、悲しみや恐怖ではなく、 怒りを感じます。 怒ることで、悲しみや恐怖を 感じないよう身を守っています。 #毒親 #アダルトチルドレン #HSP

あまり寝てないけど、バテてたら心まで社畜化してしまいそうだから出掛ける。 #毒親育ち #ネグレクト #AC当事者 #アダルトチルドレン #社畜 #ブラック企業

#拡散希望 #アダルトチルドレン #虐待 #監禁 #精神疾患 　 #警察 #虐待からの逃走劇 これが虐待しておいて被害者面する母親と 逃げたければ逃げれば？成人なんだから と言った無能な松戸東警察との通話のやり取りです 私は外に出て逃げることすら許されない 狂った警察、司法です pic.twitter.com/RMciW7bOnC

アメブロを投稿しました。 『アダルトチルドレンの生きづらさを軽減する』 #アダルトチルドレン #自分らしく生きる ameblo.jp/tsukinousagi32…

どこまで頼っていいのか 頼ったら嫌がられないか そんな事を考えて 面倒で自分で抱えた方がいいやってなる #毒親育ち #アダルトチルドレン #生きづらさ pic.twitter.com/Zds8ZZ9w5s

放置されてクソほど病んでたのに昨日少しメッセージやりとりできたら少し回復。そんなことで安定するんだからあと少し私を気にかけてくれよそのくらいしてくれよ #抑うつ #不安障害 #HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい #繊細さん #アダルトチルドレン #AC #愛着障害 #共依存 #生きづらい #孤独感

致命的な弱点がある。 でも誰にも言えない。 自分の弱いところを晒したくない。 一生自分の心の奥底に沈めて生きていく。 #毒親育ち #ネグレクト #AC当事者 #アダルトチルドレン

【大人って何】が、今の私のテーマです。 ✴️皆さんは、大人ですか？ 50代でも #アダルトチルドレン の子供もいれば、10代でも、介護を余儀なくされる大人にならされる子供もいる。 #ヤングケアラー 問題、ご存知ですか？ 大阪のおばちゃん(^-^)/💓

#アダルトチルドレン　#きょうだい児 自分ができないこと、苦手なことを自分で受け入れられるようになりたい。人にも、すっと話せるようになりたい。 それらが欠点じゃなくて、「自分っておもしろいな〜笑」って思えるところになったらいいな。

#毒親 #アダルトチルドレン #機能不全家族 #うつ病 #パーソナリティ障害 #適応障害 #母の日 お願いだから母の日を押し付けないでください 毒親育ちからすれば迷惑ですし、暴力です

夜中まで仕事して今起きた(=_=) あまり眠れなかった… #毒親育ち #ネグレクト #AC当事者 #アダルトチルドレン

家出など できぬぐらいに 怖かった #毒親川柳　#毒親　#アダルトチルドレン　#メンタルヘルス

毒親に 振りまわされた 幼少期 #毒親川柳　#毒親　#アダルトチルドレン　#共依存

【更新】婚活の敵「●の感情」に振り回されていませんか? 動画 youtu.be/oCMpc-8iFHg ブログ ameblo.jp/mirai-mc/entry… #婚活 #アダルトチルドレン #婚活鬱 #自己肯定感 #人間不信 #毒親

暴力を振るわれた後、一時的に優しくされること、ありませんでしたか？ #漫画が読めるハッシュタグ #毒親 #虐待 #アダルトチルドレン pic.twitter.com/6fNCNQUUR7

なにもない 自分もすべて 愛したい #毒親川柳　#毒親　#自己愛　#アダルトチルドレン

断酒33日目の朝☀️ ⇩ 本当に自分と向き合う時間ぎ増えた。 #Twitter断酒部 に入り自分という人間がどういう人間かを知ることもできた☺️ 向き合うべきは自分の内部。 #アルコール依存症 #アダルトチルドレン 決して克服できないこの課題と今日も向き合って生きていく✊ pic.twitter.com/7zO9ffihgs

漫画『へるめっとぼうや』第２２話 〔迫り来る揺り戻しと・・・〕 《愛着障害》や《アダルトチルドレン》は 行動結果が怖くて、身構えています 悪い予想は的中していき 様々な結果に裏切られる経験を積み重ねます #漫画 #ゆるい絵 #イラスト #１次創作 #愛着障害 #アダルトチルドレン #魂の学び pic.twitter.com/pxdSyPSXUo

こんばんは。遅くなりましたが今日の絵です。 #input03 #毒親 #アダルトチルドレン #障害 #難聴 #paralymart #パラリンアート pic.twitter.com/eFEcfMyb37

少なくとも、 #知的障害 #ギフテッド＝#高知能障害 #発達障害 #毒親 #物理的虐待 #性的虐待 #ネグレクト #精神的虐待 #アダルトチルドレン 　＝#AC＝#愛着障害 #洗脳 #洗脳の仕方 #洗脳の解き方 #日本の殺人事件の過半数は家族間殺人 などについて必修にすると、 8/

仕事持ち帰ってやってる。 そうしなきゃこなせない。 毎週土曜は一応趣味の日だけど、年度始めから全然できてない。 #毒親育ち #ネグレクト #AC当事者 #アダルトチルドレン

ウチの毒母は私が中学生になり、無視をしだした辺りから、私を陰湿に虐めるようになった。 そして父親に告げ口をし父親から私に注意させるようになった。 #毒親育ち #毒親 #アダルトチルドレン

毒親って普段仲悪いくせに、 子供を怒る時だけ2人でタッグを組む。 逃げ場をなくさせる。 #毒親育ち #毒親 #アダルトチルドレン

『131/365 【心的外傷と回復】恐怖④』 #アダルトチルドレン ameblo.jp/acsapporo/entr… 今日もお疲れさまでした😌 身体にも感謝し 自分を労わりましょう 明日も 希望を叶える大切な一日☆

今日、営業車でFM聴いてたら、この唄が心にめっちゃ刺さって車内で嗚咽になりそうだった😭 #生きていたんだよな #あいみょん #毒親育ち #ネグレクト #アダルトチルドレン #AC当事者 pic.twitter.com/a3NFIbmeK5

9時半帰宅くらいか… しんどいけどブラック企業勤めの頃は毎日終電だったから全然マシ。 #アダルトチルドレン #ブラック企業

まだ自分の機嫌を取りたくて、 スタバのはしごおじさん。 #仕事行きたくない #アダルトチルドレン #HSP pic.twitter.com/Wo0omEC9vn

人の問題で気苦労だったので、 自分の機嫌を取りに来た。 #仕事行きたくない #アダルトチルドレン #HSP pic.twitter.com/XGc7BrWKd8

食卓は 説教の場と 決まってた #毒親川柳　#毒親　#アダルトチルドレン　#インナーチャイルド

いつからか クレーム対応 超得意！ #毒親川柳　#毒親　#アダルトチルドレン　#インナーチャイルド

#きょうだい児　#アダルトチルドレン 父は口には出さないけど、「これはするな」ということをたくさん持っている人だった。 今でもそれをしようとすると、父の怒った顔が浮かぶ。父はここにいないのに、父に咎められている気がする。 自分がやりたいと思ったことでも、無意識にストップがかかる。

愛情の カタチが違う 毒母かな #毒親川柳　#毒親　#愛情表現　#アダルトチルドレン

今日は姫路に日帰り出張。 #毒親育ち #アダルトチルドレン

アダルトな チルドレンだとか じゃからしか！ #毒親川柳　#毒親　#アダルトチルドレン　#親ガチャ

#拡散希望 #アダルトチルドレン #虐待 #監禁 #精神疾患 　 #虐待からの逃走劇 おはよう 今日も精神疾患を持った毒親に監禁される日々 ほぼほぼ冤罪で執行猶予付けられた書類がきました 警察の無能さに本当に飽き飽きする毎日です

【更新】愛情型の生き方に変わらなければ、人の愛に気付けない 動画 youtu.be/stupOFFk1Fw ブログ ameblo.jp/mirai-mc/entry… #婚活 #アダルトチルドレン #婚活鬱 #自己肯定感 #人間不信 #毒親

#アダルトチルドレン の連鎖を防ぐためにも、いろんな家族の形を知れる場所があったらいいな。 そして、そこに行く余裕が、それぞれの家庭に生まれたら良いな。

#アダルトチルドレン　#きょうだい児 自分の親にうまく愛されてこなかった人は、子どもへの共感の仕方とか、愛情表現の仕方とかは全然分からないと思う。 子どもが生まれて、それをいきなりやれと言われても、無理ゲーに近いものがある。

仕事どう？→ 評価されてるときは好きだけど うまくできてないときは嫌い 周りがどうかで自分の気持ちが決まってる 自分軸を作るにはこれも合わせて ayastation.com/2024/05/07/003… #カウンセリング #自己肯定感 #メンタルヘルス #心理学 #ヨガ #自分軸 #アダルトチルドレン youtube.com/watch?v=FsCSqj…

Podcast上げました 「004 西洋の医者でヨガを勧められた話」 同僚から聞いたNHS（国保）でのCBT（認知行動療法）の話 CBTでわかった私の問題 頭と心をつなげるにはヨガ？！ #心理学 で頭から、#ヨガ で体から、心を整える #自分軸 #毒親育ち #アダルトチルドレン ayastation.com/2024/05/09/004…