20キロラン‼️ 良いお天気に恵まれ、心地よい風の中、気持ちよく走れました🥴 暑い季節がやってきますね〜🥵 富士山がコンニチワ‼️ #ラン #ランニング #ジョグ #ジョギング #馬堀海岸 #マボチョク #マボフォルニア #たたら浜 #観音崎 #横須賀 #富士山 pic.twitter.com/REhIizNlVi

JOGご納車させていただきました😃 SA36JからAY02へ🔄 JOGからJOGへお乗り替えいただきました😍 新しいJOGともHAPPYなBIKELIFEをお過ごしください🎉 #YSP宇治 #納車風景 #JOG #ジョグ #YAMAHAが美しい pic.twitter.com/QurKTOpLeg

しごおわラン🏃‍♂️💨 この時期は白い綿 みたいなのが飛んでて喉がイガイガするから風邪と勘違いするわ😖💦 #ジョギング #ジョグ pic.twitter.com/Xp3asOMsk9

臨機応変ジョグ ⇒ ameblo.jp/bar-islay/entr… #アメブロ @ameba_officialより #ショットバーアイラ #大阪 #平野 #バー #Bar #美味しいウイスキー #ジョグ

75,000円で！ #バイク売ります #sa16j #ジョグ pic.twitter.com/ri3O83JVt5

おはようございます。 40分ジョグ。 肌寒いですが天気はいい朝です☀️ 3㎞だけ㎞5'00を切るペースで走ってみました🏃川沿いのコースは誰もいなかったので自分専用コースの感じでした‼️ 気分よく走れました😊 #朝ラン #ジョグ pic.twitter.com/rO8HUKNZ8K

【バイク盗難】2024/5/6 ヤマハ ジョグ（埼玉県朝霞市栄町） carmototheft.news/?p=1360 拡散とフォローのご協力をお願いします！ #みんなの車とバイクの盗難情報 #拡散希望 #RT希望 #バイク盗難 #ヤマハ #ジョグ @itsuuk

走ってきました( ´ ▽ ` )ﾉ 今日はいつもの周回コース。 アレかな？ 周回やとギブアップしやすいのかな？ 4kmですよ。 あぁ、しんどい。くそーっ。 しかもタイムも遅いし。 #ジョグ #ラン pic.twitter.com/3njgOXcUHK

2024/05/09 Thu. #ランニング #running #ラン #run #ジョギング #jogging #ジョグ #jog #桜之宮公園 #大阪城公園 #Osaka 【ジョグ前＆ジョグ後の歩数】 pic.twitter.com/z7yO6wxx6K

ヤマハ ジョグ AY01 新車入荷しました🛵✨ 50ccの原付が只今入荷しずらくなって次の入荷時期も未定です😓 お探しの方は在庫あるうちに是非😀 #バイク屋 #バイク #大阪 #ジョグ #ヤマハ pic.twitter.com/Pz1XSz6O6j

進化したシューズを履き続けた現代人は足の本来の力を使わず、筋力が低下している。 足裏の筋力低下は土踏まず(アーチ)が低下し、扁平足になる原因になる。 足のアーチは重要な役割をしている。 ・衝撃吸収 ・体重を支える ・バランスを保つ ・筋肉の力を地面に伝える #BAREFOO #ジョグ #足育 pic.twitter.com/Wk6dmUSPJo

身体が怠くて全然ヤル気が起こらないけどとりま行くか！って事でジョグ＆ウォーク🏃‍♂️💨少し怠いのが抜けたな👍 #ジョグ #スロージョグ #ウォーキング pic.twitter.com/ls9U4yyzMn

BAREFOO 靴を履き続けることで弱まる足裏の筋肉をしっかり使い、本来の力を取り戻す。 身体を足元から健康にする。 開放感があり、足ツボ効果、リラックス効果、脳の活性化も期待できる。 あと可愛い！ 多くの方がこれを履いて健康になって欲しい。 いいものを作る。 #ワラーチ #ジョグ pic.twitter.com/lgYYq5Vpg7

おはようございます。 50分ジョグ。 今朝は曇り空で涼しい朝です☁️ 50分のうち5㎞を5'00ペースで走ってきました🏃いい感じで走ることが出来ました‼️ 気分よく走れました😊 #朝ラン #ジョグ pic.twitter.com/lK9EAnWkAM

#フィットネスプログラム ジョグから始める健康ライフ 今日は弘法寺まで、会話を楽しみながらのジョグでした。 自分のペースで大丈夫です。月2回のジョグはじめませんか？ 体験もお待ちしてます。 isg-kohnodai.jp/contact/ #ランニング #市民ランナー #ジョグ #ジョギング pic.twitter.com/bH9cXy6S6P

今日はGW後の仕事で休み過ぎてだるい😒💤⤵️ ランオフの予定だったが、走りたくなりガーミンのおすすめワークアウトが疲労抜きジョグだったのでやりました‼️ #ジョグ pic.twitter.com/XEpnnYlhIl

時間の作り方 ⇒ ameblo.jp/bar-islay/entr… #アメブロ @ameba_officialより #ショットバーアイラ　#大阪　#平野　#バー　#Bar　#美味しいウイスキー　#ジョグ

ランニング始めて3ヶ月。 ・やっとこさ体重に変化が出てきた（誤差レベルw） ・便秘解消 ・肩こり解消 何か始めてもそう易々と変化は出ないもの。そりゃそうやな。 仕事終わりに走れるのも今の派遣先が終わる今月いっぱい。 #ジョグ #ラン

ペリカンジョグゲットしたwww #ペリカンジョグ #ジョグ #原付 #50cc #スクーター pic.twitter.com/1UYODqyTrA

#ジョグ　#ボソッと正解を言う ジョグを遅く走れと言ったり、早く走れと言ったりするランニングコーチがいる。 正解は、早過ぎてもダメ。遅過ぎてもダメだろう。早過ぎてもケガに、遅過ぎてもケガに結びつく。前者はスピードと回復力の観点からケガをし、後者はブレーキ要素からケガをする。

おはようございます。 60分ジョグ。 風があり肌寒く感じる朝です☁️ 大好きな田んぼコース🏃田植えは順調のようで最高の景色のなか走れるのはいいですね‼️ 気分よく走れました😊 #朝ラン #ジョグ pic.twitter.com/PihJQOzkCv

こんな時間にジョギング。距離は6kmほど。 #ランニング　#ジョグ　#ワラーチ pic.twitter.com/qTh5hqfIwg

＋ダウン3km 雨上がりの10000m #ビルドアップ走 ⤴️🏃‍♂️ 設定: 5:00(2km)→4:45(2km)→4:30(3km)→4:15(3km) ラップ⏩ 4:53→52→40→41→27→24→22→09→13→3:52🏁 オールクリア💯✌🏻 走り終わったら滝汗🥵 シャワーランじゃなくて良かった😁 #RUN #Running #ラン #ランニング #ジョグ #ジョギング #JOG pic.twitter.com/49Zr5nDKXD

走った後、汗がひくと、顔周りがパリパリになるよねー😆 そしてザラザラ。 お風呂が待ち遠しい😁 #ジョグ #ラン

ジョグのキャブは口径が2種類あると聞いた事がある。自分が持っているのを見たらリモコンジョグ5KN1が16ミリ、ベーシックジョグ5XN2が14ミリだった。最高速を求めず街乗りなら、14ミリがキビキビと回り適しているという。90CCのジョグでも口径は16ミリのようです。 #ジョグ　 #キャブ pic.twitter.com/nQCoa9A2Bn

走ってきました( ´ ▽ ` )ﾉ 今日も土手。 夕方の土手はヤバい。 小さい虫がブンブン。 こちらは一生懸命酸素を取り込んでるので、えぇ飲みましたとも😅 昨日よりも頑張った。 でもやっぱりイマイチあかんなぁ😞 #ジョグ #ラン pic.twitter.com/rsExq21kND

交換する物も正常か分からないので両方チェック、12V電源がないのでお湯に浸けてみた。そうしたら両方機能しており樹脂のような膨張体がちゃんとピンを押してた。チョークまで電気が来ていないか、熱いお湯だから動いたのかは不明。とりあえず交換してキャブを調整。 #オートチョーク #ジョグ pic.twitter.com/P1GCHzZJD1

壊れている事が多いというオートチョーク、自分のも機能してない感じなのでスペアと交換してみる。その前にちょっと綺麗に。 #オートチョーク #ジョグ pic.twitter.com/CJjP5XQczI

12kmラン！ 朝一で歯の定期メンテに行き、その後、ひとっ走り！😁 #ランニング #ラン #ジョグ #ジョギング #岡山 #歯医者 #メンテナンス pic.twitter.com/D6IDomP2OA

本日、１０ｋｍ、６０分走。 今日は朝から雨で、夕方には止んだものの、風が強く、なかなか厳しかったですが、ゆっくりとジョグしました。良き良き。 #サブ４ #ランニング #ジョグ pic.twitter.com/t21pW4RlbI

足の裏は第二の心臓と呼ばれ、全身のツボがある。 足裏、指の筋肉を使うことで安定感が増し、バランスが向上。 姿勢が改善され、腰や肩への負担が軽くなる。 試行錯誤を繰り返し、より走りやすく動きやすく。 履いた人が楽しく健康になれるように。 #足育 #ウォーキング #ジョグ #ランニング pic.twitter.com/atCzvIs8T3

今日まで休み‼️ 晴れたので外ラン 昨夜遅くまでテレビ観ていたので寝不足気味です。 足が重いが疲労抜きジョグやりました‼️ #ジョグ pic.twitter.com/H766HL7NlG

走ってきました( ´ ▽ ` )ﾉ 今日は川沿い。 なんと、練習で初めて6分を切った！ 2km目と3km目がすごく調子良く走れたと思ってただけあった。 ただ、その後でめちゃくちゃしんどくなって、歩いてばっか🤣 まだまだ鍛錬が足りませぬ。 #ラン #ジョグ pic.twitter.com/ilS592zYC7

#ペリカンジョグ #ジョグ #27V #昭和原付 #ツーリング #ヤマハスクーター 三浦半島感、1ミリも無いけどパチリ📷✨ pic.twitter.com/HE5iTaRBxG

おはようございます。 100分ジョグ。 曇り空の朝です☁️海が見たく海まで走ってきました🏃海に近づくにつれて風が強く吹いている感じでした😵 きれいな景色を眺めながら気分よく走れました😊 #朝ラン #ジョグ pic.twitter.com/t26YzaAQhz

おはようございます☁️ しご前ラン🏃‍♂️💨 早くも五月病なのか？歳のせいなのか？ 身体が怠いなぁ…🤦‍♂️💦 #朝ラン #ジョグ pic.twitter.com/Fo9WIQwd7u

本日は、６０分走。背中に張りがあり、本日はのんびりと。 夕方の涼しい時間帯で、風強めだったけど、気持ち良かったです。 #サブ４ #ランニング #ジョグ pic.twitter.com/E9qVwR3G8r

ジョグにおすすめ　ランニングシューズ３選【ホカ　オネオネ】 #ホカ　#ホカオネオネ　#ランニングシューズ　#マラソンシューズ　#ランニング　#マラソン　#スポーツ #トレーニング　#ジョグ　#陸上競技　#アウトドア if-sports.jp/%e3%82%b8%e3%8…

ジョグ練（プロテイン：ブラッドオレンジ） doushiyuuga.com/jog20240505/ #ジョグ #高知 #エクスプロージョン #ブラッドオレンジ味 #下関とらふぐ #ふるさと納税

15kmラン！ 午前中のうちにのんびりジョグ！！🤗 天気良くて気持ちいいっ！！ こいのぼりも気持ち良さそうに泳いでまんがな！！😁 #ラン #ランニング #ジョグ #ジョギング #岡山 #こどもの日 #こいのぼり pic.twitter.com/Hyx18z2r0V