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【エネルギー産生に必要な栄養素 1 】ビタミンB1(チアミン) ピルビン酸をアセチルCo-Aに変換してTCAサイクルを回し、炭水化物代謝に必要。全粒穀物、豚肉、豆類に豊富。過剰摂取はまずない。精製糖質の摂取量が多い場合は不足となるので注意。#ビタミンB1 #エネルギー代謝 #全粒穀物 #豚肉 #豆類

森永宏喜@健康増進・抗加齢型歯科@morinagadc

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街なかで、楽しむ健康食生活。 ワカシ(ブリの幼魚)と野菜の #スリランカカレープレート と #ダルカレー 毎日日替わりで、魚の種類が変わります。 ワカシには、 #DHA #EPA #ビタミンB1 #ビタミンB2 #ビタミンD #ビタミンE #タウリン #カルシウム など、栄養素が豊富です。 ダルカレーは、味噌汁? pic.twitter.com/NCdIg9YzEl

🤗愛D歯科&矯正歯科🤗@D20045788

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おはようございます😊 ヤマグチファーム オリジナルブランド豚 「とよかわみー豚」が変わりました🥩 生産段階の飼料(エサ)の変更により 一般的な豚には含まれない #セサミン がインしました✨ そして #ビタミンB1 & #ビタミンE も一般の豚肉を圧倒‼️ おいしさは変わらず 健康面が⤴️⤴️⤴️しています pic.twitter.com/YLZmeZwPQ9

ヤマグチファーム@産直豚肉専門店@yamaguchifarm28

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ビタミンB1がエネルギー生成をサポート!TCAサイクルとATP生成のメカニズム、そしてビタミンB1の重要性について解説。全ての戦いに備え、ビタミンB1を味方につけろッ! wix.to/X5RHh4z #健康 #ビタミンB1 #エネルギー #JOJOスタイル

GYM_Conquer@GymConquer

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お坊さんは #カツ 食べていいの?はい修行中以外ならOkay👍カツはダイエット中には欠かせない!#豚肉#ビタミンB1 ・キャベツは #ビタミンC ・油= #脂質 は大事な #エネルギー 🙏今日もお盆周り頑張ってます #お寺 #お坊さん #お盆 #お位牌供養 #お仏壇供養 飯は残した🍚 #ヒレカツ pic.twitter.com/bb8SUJmFTk

かいじー@kaiji_funabashi

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皆さま一週間お疲れ様です 食用菊で甘酢あえ この季節少しでもさっぱりしてもらえたらと (^ν^) 残りわずかで急遽撮った写真であることもお伝えさせてください。。 明日7/13(土) 明後日7/14(日) 明々後日7/15(月)は お休みになります #チャーハン #阿房宮 #ビタミンB1 #ビタミンE pic.twitter.com/PKySkBcldR

おぼうさんやめてさとりました @マーシーズチャーハン@b_pp_s_

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本日7月12日の #毎日新聞#余録」に、#オリザニン#ビタミンB1)を発見した鈴木梅太郎の話が載っていました! ちなみに『#人間愚痴大全』には #鈴木梅太郎 の愚痴も載っています! 著名人たちの愚痴の数々……少しでも関心がある方は下記をクリック! amazon.co.jp/dp/4796878602 #愚痴 #理化学研究所 pic.twitter.com/GSlBFYiLCA

FUKUDA TOMOHIRO@fukuda_tomohiro

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梅雨前線が戻ってきてぐずついた天気で蒸し暑さが続きそうです。そばにはビタミンB1やビタミンB2が豊富で疲労回復に効果がありますよ!#豊しま #肉そば #ランチ #立ち食いそば #そば #蕎麦 #SOBA #グルメ #いなり #おにぎり #春日 #飯田橋 #江戸川橋 #路麺 #麺スタグラム #蕎麦スタグラム #ビタミンB1 pic.twitter.com/ufpm3NicVu

豊しま(としま)@toshima29

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7月が旬の枝豆!鮮やかな緑色とほくほくした食感が楽しめる枝豆は、タンパク質やビタミンB1が豊富。疲労回復やエネルギー補給に最適で、おつまみとしても大人気です。塩茹でやサラダで旬の味を楽しみましょう。#枝豆 #タンパク質 #ビタミンB1 #疲労回復 #朝活 #おは戦60711jm🌴

まさや@薬・食品の解説者@Masa_ai818

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#ドクターG #総合診療医 #脚気 #ビタミンb1 これも、1,2mg程度あるね。 いいかも。(70歳以上の1日摂取量、丁度入ってる) グレープフルーツ味は、 心臓わるいから ちょっと敬遠してしまうね。 マスカットなら じいじ(義父)も 好きかもね。 pic.twitter.com/jsi3Cp3PvB

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#ドクターG #総合診療医 #ビタミンb1 離れた義父に パイナップル味のinを ポチリ。 酸っぱいの嫌いだからなぁ。 「in 完全栄養(カラメルプリン味)」も、気になる。 プライムデーになったら、 こっちは高いから、 その時送ろう。 pic.twitter.com/FIccAphwfq

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よし、明日は豚の生姜焼きをつくるぞー! #ビタミンB1

misa ハメ撮り動画売り子@misa33melody

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身体の調子良くなる感じだったらリピして行きたいと思います💓 気になった方はこちら⏬😊 ビタミングミCplus:item.rakuten.co.jp/happylaugh/100… #PR #ビタミン #ビタミングミ #ビタミングミcplus #cplus #ビタミンb1 #ビタミンb2 #ビタミンb6 #ビタミンc

さとみ🍪✨@satototoron

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7/5は#穴子の日 あな(7)ご(5)の語呂合わせから制定 穴子に多く含まれるビタミンAやカルシウムは夏バテ💦に効果的 夏バテには水分を多く含むきゅうりやトマトなどの野菜や豚肉、うなぎなども効果的です しっかり食べて夏バテを予防しましょう💪 #ビタミンB1 #ビタミンE #カリウム #リコピン #DHA pic.twitter.com/YGv6R697PF

スリーエスビジネススクール(株式会社スリーエス)@3sbizschool

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今月のスポーツ栄養を学ぼう! #ビタミンB1#糖質代謝 エネルギー代謝の中でも、糖質のエネルギー消費が多いアスリートにとっては必要不可欠な栄養素 では、一般の方よりも多くとるべきなのでしょうか?🤔 #エビデンスを学ぼう #スポーツ栄養 kg-sport.com/report/news/%E…

KAGO食スポーツ/スポーツ栄養/鹿児島@kagosyokuspo

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REIKO*オーガニックファスティング(山岡玲子)@Reco0417

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【お赤飯で夏バテ対策】 令和6年7月1日 (月) 梅雨を吹き飛ばす #おついたち #お赤飯 には #疲労回復効果 のある #ビタミンB1 が豊富に含まれているので #夏バテ 対策に打ってつけです☝ 7月もお赤飯を食べながら 役者 の皆やアーティスト、コンテスト 出場中の 学生 を応援しヤス❗ pic.twitter.com/PyL5IjK8kK

大信田昌宏 (自分磨き大好き野郎)@ohshida_masahir

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    スポーツ

    男子エペ

    • 加納虹輝
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    • 太田雄貴
    • フェンシング 加納虹輝
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    • 王林
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    • 濵田崇裕
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  3. 3

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    • フェンシング
  4. 4

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    • 王林ちゃん
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    連覇達成

    • 妹の分まで
    • 男子66キロ級 決勝
    • 男子66キロ級
    • 柔道男子66キロ級
    • 阿部一二三 金メダル
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  7. 7

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    • ハミルトン
    • ラッセル
  8. 8

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  10. 10

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