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美容院CHICです。9月25日（水）は定休日です。ご用件ご予約の方は26日（木）以降にご連絡下さいTEL03-6902-3820 chics.jp #東京 #豊島区 #文京区 #大塚 #南大塚 #北大塚 #池袋 #東池袋 #巣鴨 #小石川 #白山 #美容室 #美容院 #CHIC #電子トリートメント #火曜営業 #水曜定休 #髪質改善 pic.x.com/eptnbqagli

CHIC hair design@CHIC_49

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戸籍の市区町村長の文言の後に「この戸籍は終籍」とある場合🍔昭和２２年に韓国や北朝鮮に返された在日が🍟その後、違法に日本の国籍を得ようと失敗して目印を付けられた朝鮮人の戸籍である🍹#西片 #目白台 #小石川 #小日向 #水道 #関口 #秋葉原 #浅草 #上野 #台東 #雷門 #両国 #錦糸 #押上 #業平 x.com/tsm_ppnd/statu…

豊島区パパンダ@tsm_ppnd

アサリとソーセージのスープパスタ pic.x.com/pvyo8sltin

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＼📸写真が届きました📸~法人本部~／ 9月19日（木）に #東京都 #小石川 にある #鉄道弘済会 本部オフィス内で、胸骨圧迫訓練・消火器訓練を実施しました🌈 参加者は、講師の話に真剣に耳を傾け、各訓練に取り組みました🌼 緊急時における対応力の向上を図ることのできた貴重な時間となりました🌱 pic.x.com/9n7oubxyq5

公益財団法人 鉄道弘済会@tetsudokosaikai

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#小石川中等教育学校 の適性検査・報告書・配点・攻略法！ #小石川 #小石川中学 #小石川中等 #中学受験 #中学受験2024 bunpon.com/?p=7463

塾なしで中学受験するブログ→できました。@bunponcom

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戸籍の市区町村長の文言の後に「この戸籍は終籍」とある場合🍔昭和２２年に韓国や北朝鮮に返された在日が🍟その後、違法に日本の国籍を得ようと失敗して目印を付けられた朝鮮人の戸籍である🍹#大塚 #西片 #目白台 #小石川 #小日向 #水道 #関口 #秋葉原 #浅草 #上野 #台東 #雷門 #両国 #錦糸 #押上 x.com/M_mieux/status…

mieux(みゅー)@M_mieux

#ブランチ 𖡼.𖤣𖥧 チキンと3種のきのこ、玉ねぎに濃厚な チーズクリームソースがフジッリとよく 絡んだ優しい味わい #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 pic.x.com/pawvczjtto

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戸籍の市区町村長の文言の後に「この戸籍は終籍」とある場合🍔昭和２２年に韓国や北朝鮮に返された在日が🍟その後、違法に日本の国籍を得ようと失敗して目印を付けられた朝鮮人の戸籍である🍹#大塚 #西片 #目白台 #小石川 #小日向 #水道 #関口 #秋葉原 #浅草 #上野 #台東 #雷門 #両国 #錦糸 #押上 x.com/2020kekeke/sta…

けけけ🍉料理@2020kekeke

おはようございます🍉 埼玉南東部は曇⛅️ #おうちごはん #料理 #お弁当 pic.x.com/02qjigvrn6

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戸籍の市区町村長の文言の後に「この戸籍は終籍」とある場合🍔昭和２２年に韓国や北朝鮮に返された在日が🍟その後、違法に日本の国籍を得ようと失敗して目印を付けられた朝鮮人の戸籍である🍹#大塚 #西片 #目白台 #小石川 #小日向 #水道 #関口 #秋葉原 #浅草 #上野 #台東 #雷門 #両国 #錦糸 #押上 x.com/MmFToxTUZUuZwG…

ティティꔚ@MmFToxTUZUuZwG0

おはよう水曜日(*´∀`*)ﾉ" ＊ガリご飯 ＊塩麹漬け鶏むね唐揚げｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾁｰｽﾞ ＊甘いたまご焼き、とか 北海道のお土産でもらった ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾁｰｽﾞが塩味とコクで すごく美味しい(๑❛ڡ❛๑)ｳﾏｲｯ!! #お弁当 #お弁当記録 #ティティ弁当 pic.x.com/g16ppnd3gd

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#久々 に #来てみた #東京ユナイテッド #vonds市原 #小石川 #関東サッカーリーグ pic.x.com/igajbcjexx

あまぐりあ〜ちゃん(^_^)🏃10月27日横浜マラソンへの道🇺🇦🎌〠 🦥🚍🛳️🛫@amaguriaachan

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予防接種の効き目はその日の睡眠時間で決まる。 夜の睡眠が妨げられたり短過ぎたりすると、樹状細胞とT細胞間の情報交換がうまく行われず、結果、免疫反応が低下する📖#熟睡者 #ボクシング #糖尿病 #文京区 #目白台 #小日向 #白山 #千石 #小石川 #本駒込 #西片 脇腹 #横腹 #二の腕 #運動不足 pic.x.com/yykssaqsiw

BOXING HOMETEACHER/CEO古川明裕@piece4222

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水溶性食物繊維と栄養素を代謝したり、短鎖脂肪酸等健康増進物質を生産する腸内細菌は、夜間には働けない。 #熟睡者 #BOXINGHOMETEACHER #腸内細菌 #短鎖脂肪酸 #肥満 #ダイエット #東京都 #文京区 #目白台 #小日向 #白山 #千石 #本駒込 #小石川 #西片 #ボクシング #取手市 #青空 pic.x.com/gre4h3mo0i

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10代は睡眠時間8時間未満で肥満リスク2倍。10代は前頭葉の機能が完全には発達しきっていない為、睡眠不足だと誘惑拒否が難しくなる📖 #熟睡者 #子供 #ダイエット #未成年 #子育て #東京都 #文京区 #目白台 #小日向 #白山 #千石 #小石川 #本駒込 #西片 #ボクシング #運動不足 #ウエスト #肥満 pic.x.com/u2hyeuudsv

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アメリカでも同様の研究が行われ、睡眠時間7時間未満の人は総じてより多くの糖分をとり、食物繊維の摂取量が少ないと結果が出ている📖 #熟睡者 #睡眠時間 #肥満 #メタボ #ダイエット #ボクシング #東京都 #文京区 #目白台 #小日向 #白山 #小石川 #白山 #千石 #本駒込 #西片 #運動不足 #高齢者 #取手市 pic.x.com/za0ekqmpn5

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一晩睡眠が不足すると、翌朝の熱産生量が20%低下する。寝不足の後は、より多くのエネルギーを蓄えようとする📖 #熟睡者 #睡眠 #睡眠不足 #肥満 #ダイエット #ボクシング #東京都 #文京区 #目白台 #小日向 #白山 #千石 #小石川 #本駒込 #西片 #脇腹 #横腹 #二の腕 #高齢者 #運動不足 #出不精 pic.x.com/pqttlqrcaj

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一晩の睡眠時間が7時間未満の人は、7-8時間(つまりほんの僅か睡眠時間が長いだけ)の人に比べ、肥満リスクが50%上昇する📖 #熟睡者 #睡眠時間 #睡眠 #ダイエット #メタボ #東京都 #文京区 #目白台 #小日向 #小石川 #白山 #千石 #本駒込 #西片 #脇腹 #横腹 #二の腕 #内もも #出不精 #高齢者 #運動不足 pic.x.com/1mjivbcv9b

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睡眠障害に悩まされている場合にとるべき最善の方法は寝室を暗くする事。絶対に明かりをつけてはならない。光が脳内のメラトニン分泌を妨げてしまうからだ📖#熟睡者 #睡眠障害 #睡眠不足 #東京都 #文京区 #目白台 #小日向 #白山 #千石 #小石川 #西片 #本駒込 #健康寿命 #脇腹 #横腹 #二の腕 #運動不足 pic.x.com/1ceckhbduv

BOXING HOMETEACHER/CEO古川明裕@piece4222

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戸籍の市区町村長の文言の後に「この戸籍は終籍」とある場合🍔昭和２２年に韓国や北朝鮮に返された在日が🍟その後、違法に日本の国籍を得ようと失敗して目印を付けられた朝鮮人の戸籍である🍹#大塚 #西片 #目白台 #小石川 #小日向 #水道 #関口 #秋葉原 #浅草 #上野 #台東 #雷門 #両国 #錦糸 #押上 x.com/toko2mame/stat…

おおまめとまめ🍞トーストレシピ@toko2mame

朝ごはん🍴 バゲットサンド(っ´ω`🥖c) pic.x.com/xelkdndemi

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戸籍の市区町村長の文言の後に「この戸籍は終籍」とある場合🍔昭和２２年に韓国や北朝鮮に返された在日が🍟その後、違法に日本の国籍を得ようと失敗して目印を付けられた朝鮮人の戸籍である🍹#大塚 #西片 #目白台 #小石川 #小日向 #水道 #関口 #秋葉原 #浅草 #上野 #台東 #雷門 #両国 #錦糸 #押上 x.com/cocosKitchen_/…

ここ’ず きっちん🍳愛する嫁と離れて暮らす日常@cocosKitchen_

夜ご飯は豚しゃぶサラダ😆🥗 日中暑いのでさっぱりしたいものが食べたい＋草を食べたい＋タンパク質も取りたいと気持ちからの最適解です✨ 1日頑張った後のご飯は最高に幸せだ〜 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 pic.x.com/lmaecy7tx5

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センタウリ@centauri199203

時間の無いときは生姜焼きになりがちやねん…でも、簡単で美味しいよ！ #おうちごはん #生姜焼き pic.x.com/bnedblwa5e

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び〜る@sTTeqwLErdRvFg5

水曜日💦ご褒美ターイム🍺 pic.x.com/6lxekwsvsr

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CHIC hair design@CHIC_49

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６月以来２ヶ月ぶりの開催となります ９月に入り少しだけ涼しくなってまいりましたが、これからも食中毒予防も含めて安全対策を行って開催していきます #こども食堂 #文京区 #小石川 #小石川こども食堂 pic.x.com/afoe2dqylq

小石川子ども食堂（文京区）@koishikawashoku

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戸籍の市区町村長の文言の後に「この戸籍は終籍」とある場合🍔昭和２２年に韓国や北朝鮮に返された在日が🍟その後、違法に日本の国籍を得ようと失敗して目印を付けられた朝鮮人の戸籍である🍹#大塚 #西片 #目白台 #小石川 #小日向 #水道 #関口 #秋葉原 #浅草 #上野 #台東 #雷門 #両国 #錦糸 #押上 x.com/aaavalon1/stat…

アヴァロン@aaavalon1

うなぎ成瀬で、うな重、旨し😋 pic.x.com/7a42jmqohv

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戸籍の市区町村長の文言の後に「この戸籍は終籍」とある場合🍔昭和２２年に韓国や北朝鮮に返された在日が🍟その後、違法に日本の国籍を得ようと失敗して目印を付けられた朝鮮人の戸籍である🍹#大塚 #西片 #目白台 #小石川 #小日向 #水道 #関口 #秋葉原 #浅草 #上野 #台東 #雷門 #両国 #錦糸 #押上 x.com/marinmycutedog…

Marin@marinmycutedog

石月 水茄子の刺身、鴨焼長葱を添えて、 海老と夏野菜のおろし天せいろ 美味しい❣ 🤲フォロワーさん募集中🤲 #相互フォロー #ランチ #蕎麦 pic.x.com/fb55mdof5t

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今回は文京区屋外スポーツ施設「小石川運動場」のご紹介をさせていただきます。文京区屋外スポーツ施設は「小石川運動場グラウンド・六義公園運動場・後楽公園少年野球場」の3施設があります。 #住友不動産 #シティテラス文京小石川 #新築マンション #文京区 #小石川 #スポーツ #グラウンド pic.x.com/s1oaiqem2d

シティテラス文京小石川@CTe_koishikawa

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美容院CHICです。9月15日（日）は臨時休日いたします。ご予約の方は16日（月）以降にご連絡下さいTEL03-6902-3820 chics.jp #東京 #豊島区 #文京区 #大塚 #南大塚 #北大塚 #池袋 #東池袋 #巣鴨 #小石川 #白山 #美容室 #美容院 #CHIC #電子トリートメント #火曜営業 #水曜定休 #髪質改善 pic.x.com/crq0vymqhg

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感謝して生きる🔆ただそれだけ✨@ct9Zba4SF8xGjCO

今日は子供の体育祭🚩 午前の部終了からの小休止🍻😊 #町中華 pic.x.com/j0w6hslm2n

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