あの、うちの小さい人めちゃくちゃ飛び跳ねとったんだが笑 まじで血圧測り直してほしい。たぶん今なら正常な気がする でも血圧計は買うことにした🥲 #血圧管理 #妊娠中 #減塩 #ウォーキング #他なんかできることある？

なぜ高血圧の方にとって、カリウムが重要なのか｜RAYLABO @raylabo_jp #note #食事管理で気をつけていること #高血圧 #高血圧予防 #健康 #健康生活 #食事療法 #栄養 #カリウム #減塩 #ナトリウム #血管健康 #血圧管理 #食生活改善 #栄養バランス #健康レシピ note.com/raylabo/n/n0d3…

⋱フィスティ豆知識⋰ 🔹深呼吸の威力🌬️ 深呼吸には血圧を下げる効果があります💡忙しい毎日をお過ごしの方こそ、スキマ時間に深呼吸して自律神経の心身をリラックスさせましょう！ #深呼吸 #血圧管理 #リラックス法

当事業所は再発予防のために #健康管理 を厳しく（？）行っています。#血圧管理 #お薬 の確認、#血液検査 結果の確認、#体重管理 、食事内容の確認、運動麻痺の状態の確認、座位姿勢のチェック、椅子の高さ調整、#歩行 のチェックも行います。退院後間もない方も安心してご利用ください!

目の前の現実をしっかりと見つめ、次に進むための行動を心に決める瞬間。 内側の静けさと向き合うことで、あなたはどんな一歩を踏み出すだろうか？ #高血圧対策 #血圧管理 #健康習慣 #ストレス解消 #血圧セルフケア #生活習慣改善

浴室⇨脱衣所へうつる際にそれだけでも、室温変化がある。脱衣所に室温調整できるのがあったら、古い家屋やったら無いしなあ。 それやったら、温度変化をできるだけ防ぐ保温性のあるタオルか、服があったらいいな。 ユニクロさんかワークマンさんが作ってくれたら助かるなあ。 #血圧管理 #服