💛仮面高血圧に注意💛 秋になると血圧が上がりやすくなるといわれています。病院では正常でも家で高くなる「仮面高血圧」に注意が必要です。 朝起きたら血圧を測る習慣をつけて、脳卒中のリスクを減らしましょう。 #血圧管理 #脳卒中予防 #健康習慣 #PHP

这是今天下午可爱的粉红色血压结果。 Zhè shì jīntiān xiàwǔ kě'ài de fěnhóng sè xiěyā jiéguǒ. #高血圧 #手首式血圧計 #血圧計 #ﾛﾘｰﾀ #ﾛﾘｨﾀ #基礎体温 #低血圧 #ﾌﾘﾙ #ﾚｰｽ #ﾘﾎﾞﾝ #ﾋﾟﾝｸ #China #中国 #ｶﾘｳﾑ #ﾅﾄｶﾘ比 #血圧管理 #心不全 #心筋梗塞 #糖尿病 #脳梗塞 pic.x.com/oo0Q7BVKeV

【衝撃】あなたの血圧、新基準では要注意かも？2025年から高血圧の「目標値」が全成人で統一されます。知らないとマズい重要ポイントをブログで解説！ #高血圧 #健康診断 #JSH2025 #生活習慣病 #血圧管理 kaitai-shinsho.blogspot.com/2025/10/what-t… pic.x.com/W5OAtxYByg

【自分の変化を数値で知る】 血圧は体からの大事なメッセージ。 朝・夜の測定を習慣にして、今の状態を“見える化”しよう。 ▶︎記録があると意識も変わる。 #血圧管理 #健康モニタリング #習慣化

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気温差で血圧が上下しやすい！ 寒暖差が大きい時期は血管が収縮しやすく 血圧が上がることも。 室温調整で体を冷やさない工夫をしましょう #季節の健康 #血圧管理 #寒暖差対策 #血管ケア

② ホットフラッシュと心臓 のぼせや動悸は、更年期のサイン。 血圧と心臓に負担がかかることも。 👉今日の一歩：突然の暑さを感じたら 冷たいおしぼりを首にあててクールダウン。 #更年期症状 #血圧管理 #女性の健康

夜の萌える血圧測定結果です。血圧手帳記載時刻20251010_200657 #高血圧 #手首式血圧計 #血圧計 #ﾛﾘｰﾀ #ﾛﾘｨﾀ #基礎体温 #低血圧 #ﾌﾘﾙ #ﾚｰｽ #ﾘﾎﾞﾝ #ﾋﾟﾝｸ #China #中国 #ｶﾘｳﾑ #ﾅﾄｶﾘ比 #血圧管理 #心不全 #心筋梗塞 #糖尿病 #脳梗塞 #脳卒中 #脳出血 #脳溢血 #半身不随 pic.x.com/4iZoBYylpK

自分だけでなく、最近妻も血圧を測るようになってきたので精度の事も考えて上腕式血圧計を是非使用してみたいです！！ #オムロン #血圧は自分で測ろう！ #血圧計プレゼントキャンペーン！ #血圧管理 #血圧測定 #上腕式血圧計 #HCR_7728T #血圧は自分で測ろう x.com/omron_hc_pr/st…

血圧値と生活習慣の関係を確かめることで 血圧変化の傾向を把握することができます！ オムロンの健康管理アプリ OMRON connect の「かんたん血圧日記」機能では、測定結果に合わせて、朝と晩のグラフの色が変わり、目標に対して高い・低いといった状態がひと目で確認できます！ #血圧測定 #血圧管理 pic.x.com/8EH7urCvQb

#血圧管理 朝から非症候群性FTAAD疑いとか考えてると血圧上がるだが… くそ… pic.x.com/94NgSr8GCD

夜の血圧測定結果です。それではおやすみくさい。血圧手帳記載時刻20251009_205657 #高血圧 #手首式血圧計 #血圧計 #ﾛﾘｰﾀ #ﾛﾘｨﾀ #基礎体温 #低血圧 #ﾌﾘﾙ #ﾚｰｽ #ﾘﾎﾞﾝ #ﾋﾟﾝｸ #China #中国 #ｶﾘｳﾑ #ﾅﾄｶﾘ比 #血圧管理 #心不全 #心筋梗塞 #糖尿病 #脳梗塞 #脳卒中 #脳出血 pic.x.com/R4kjWOgZXS

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血圧管理のコツについてブログに記事をアップしました❤️‍🩹 是非読んでみてください🙏 k-matto1114.com #あしたが変わるトリセツショー #血圧 #血圧管理

「あしたが変わるトリセツショー」まで１時間を切りましたね‼️ k-matto1114.com #あしたが変わるトリセツショー #血圧 #血圧管理

19時30分からの「あしたが変わるトリセツショー」では「血圧のケア」について特集されるようですね❤️‍🩹 どんな内容なのか楽しみです‼️ k-matto1114.com #あしたが変わるトリセツショー #血圧 #血圧管理

日本では約4,300万人が高血圧👀 そのうち治療を始めても血圧をコントロールできているのは半数ほど💊 つい自己判断で薬をやめてしまう方も…😢 医師と相談しながら、あなたに合ったお薬と続けやすい治療をすることが大切です✨ #高血圧 #血圧管理 #オムロン　#薬の飲み方

受診・薬の基本 血圧の薬は「効きすぎたら怖い」と 自己判断でやめるのは危険。 効果や副作用は医師と相談しながら 続けることが大切です。 薬の疑問は診察時にメモして聞いてみましょう。 #血圧管理 #受診の基本 #健康習慣

超ド級な萌え萌えロリータ血圧測定結果です。 #高血圧 #手首式血圧計 #血圧計 #ﾛﾘｰﾀ #ﾛﾘｨﾀ #基礎体温 #低血圧 #ﾌﾘﾙ #ﾚｰｽ #ﾘﾎﾞﾝ #ﾋﾟﾝｸ #China #中国 #ｶﾘｳﾑ #ﾅﾄｶﾘ比 #血圧管理 #心不全 #心筋梗塞 #糖尿病 #脳梗塞 #脳卒中 #脳出血 #脳溢血 #半身不随 #心電図異常 #不整脈 pic.x.com/nEqO5zDvRP

血圧は一日の中でも変動します。朝の測定が特に重要で、早期発見や治療の指標に。毎日の記録で自分の体調を把握し、健康管理に役立てましょう。 #血圧管理 #健康チェック #生活習慣改善

朝食後三時間経過時の萌え萌えピンクな血圧測定スコアです。 #高血圧 #Infirmiere #アンファミエ #dretec #手首式血圧計 #血圧計 #ﾛﾘｰﾀ #ﾛﾘｨﾀ #基礎体温 #低血圧 #ﾌﾘﾙ #ﾚｰｽ #ﾘﾎﾞﾝ #ﾋﾟﾝｸ #China #中国 #ｶﾘｳﾑ #ﾅﾄｶﾘ比 #血圧管理 #心不全 #心筋梗塞 #糖尿病 #脳梗塞 pic.x.com/H9irrrEPec

☘️本日のひとこと② 　脳梗塞を防ぐには、血圧・血糖・コレステロールを日々チェックし、バランスの良い食事と適度な運動を続けることが大切です。禁煙・節酒も忘れずに！小さな習慣が脳を守ります。 #脳梗塞予防 #健康習慣 #血圧管理 nandemosoudan.online

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☘️本日のひとこと② 　脳梗塞を防ぐには「血管を守る生活」が大切です。減塩・禁煙・適度な運動・十分な睡眠を意識しましょう。特に高血圧や糖尿病の管理は予防の鍵。毎日の積み重ねが未来の脳を守ります。 #脳梗塞 #予防 #血圧管理 nandemosoudan.online

💛毎朝のチェックを大切に💛 脳卒中を起こす原因には、高血圧、糖尿病、高脂血症などがあり、なかでも高血圧は最大の危険因子といわれています。 毎日の血圧チェックと生活習慣の見直しが、大切です。 #血圧管理 #脳卒中予防 #健康習慣 #PHP

医療機関のみなさま 血圧手帳の在庫切れ間近…発注しても届くまで時間がかかる。 そんな時こそシンクヘルス！AppleヘルスケアやGoogleヘルスコネクトと連携すれば、血圧データも自動同期できます。 #血圧管理 #医療DX pic.x.com/mNyy89KDLg

anatanokarada.com/kouketsuatsu/ 「知らぬ間に進行する“サイレントキラー”⚡ 高血圧、あなたは大丈夫？」 #高血圧予防 #血圧管理 #生活習慣病 #健康第一 #予防が大事

1.0.2 update 🫀心不全や高血圧のセルフモニタリングに 血圧・脈拍・体重・自覚症状を記録・グラフ表示 iPhoneでいつでもチェック可能 Appleヘルスケア対応📊 iOS26独自機能あり 無料DL👉 apps.apple.com/jp/app/id67527… #血圧管理 #体重管理 #心不全ノート #ios26

10月3日4:38再測定。 #高血圧 #手首式血圧計 #血圧計 #ﾛﾘｰﾀ #ﾛﾘｨﾀ #基礎体温 #低血圧 #ﾌﾘﾙ #ﾚｰｽ #ﾘﾎﾞﾝ #ﾋﾟﾝｸ #China #中国 #ｶﾘｳﾑ #ﾅﾄｶﾘ比 #血圧管理 #心不全 #心筋梗塞 #糖尿病 #脳梗塞 #脳卒中 #脳出血 #脳溢血 #半身不随 #心電図異常 #不整脈 #虚血性心疾患 #狭心症 pic.x.com/FMq5CGeQPM

物価高で節約しつつ健康を守る。インフル予防接種を合図に、血圧を測る・記録する・受診につなぐ。家計にも優しいセルフケア術。 note.com/jun6180/n/n740… #節約 #健康管理 #血圧管理 #インフル予防接種

感染症減少と物価高による受診控えが重なる今、内科クリニック経営の安定には慢性疾患管理が不可欠です。血圧測定を入口とした受診誘導を提案します。 maeyamadajun-shoten.com/blog/363 #内科 #クリニック経営 #慢性疾患 #血圧管理

たががはずれたか？　高いにゃあ。 #手首式血圧計 #血圧計 #ﾛﾘｰﾀ #ﾛﾘｨﾀ #基礎体温 #高血圧 #低血圧 #ﾌﾘﾙ #ﾚｰｽ #ﾘﾎﾞﾝ #ﾋﾟﾝｸ #China #中国 #ｶﾘｳﾑ #ﾅﾄｶﾘ比 #血圧管理 #心不全 #心筋梗塞 #糖尿病 #脳梗塞 #脳卒中 #脳出血 #脳溢血 #半身不随 #心電図異常 #不整脈 pic.x.com/JmhMRDYcMy

💛高血圧を放置しないことの大切さ💛 高血圧の自覚症状がないからといってそのまま放置していれば、様々な合併症を引き起こします。症状がないままからだを蝕んでいくことから、高血圧は「サイレントキラー」とも呼ばれています。 #サイレントキラー #血圧管理 #PHP #血圧 #高血圧

✅ 塩分を控えめに ✅ 適度な運動（ウォーキング・ヨガなど） ✅ 睡眠リズムを整える ✅ 気になる時は早めに測定＆受診 （婦人科、もしくは更年期症状に詳しい先生） 更年期の血圧変化は“体からのサイン” 日常生活の見直しでコントロールしていきましょう✨ #更年期ケア #血圧管理 #セルフケア

受診と薬の基本 血圧は自分だけで判断せず、 医師と相談しながら管理するのが安心。 薬も自己判断で中止しないで。 気になるときは かかりつけ医に相談してみましょう。 #血圧管理 #医師に相談 #健康第一

血圧は家庭でもチェック📊 変化に気づけるのが安心です。 #血圧管理 #健康習慣 #親の健康

睡眠の大切さ 睡眠不足は血圧を上げやすくします。 寝る前はスマホを避け、眠りやすい環境づくりを。 今夜は寝室を少し暗めに整えてみましょう。 #睡眠習慣 #血圧管理 #リラックス

anatanokarada.com/kouketsuatsu/c… 👉 減塩・運動・禁煙・定期検診で予防を！ #健康豆知識 #高血圧 #血圧管理 #生活習慣病予防 #減塩生活