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おはようございます。 ゴールデンウイークも後半に入りつつあるのでしょうか？ さてさて、長期の休暇というのは気持ちも移ろいやすいもの。 何かを始めるのには良い時節なのかもしれませんね。 というわけで、 今日から私はXでの発信を正式に再開したいと思います！ #おは戦60504md #行動変容

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ギャンブル依存から脱却しようとしている方へ。 行動期は、自分自身で変化を起こすための積極的なステップを踏む段階です。小さな成功を積み重ね、再発防止を。 #依存症 #行動変容　 #izonjp pic.twitter.com/UYEgbdnkF4

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ここ数年で得た知識は膨大だけど、知恵として使うにはまだまだ未熟😭 単にシェアしているだけではダメだと思うけど😭 ますば整理整頓からやってみる🧹 #知識と知恵 #行動変容

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ナビタイム、人気スポットの手前から鉄道に乗り換えて混雑を回避。ドライブサポーターに「パークアンドライドルート」追加 #パークアンドライド　 #MaaS #行動変容 travel.watch.impress.co.jp/docs/news/1585…

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🙋‍♀️新しいリーダーの役割に適応するため、自分の行動を振り返り、改善点を見つけましょう。#エグゼクティブ・コーチ と協力して、持続可能な成果を実現するための行動計画を立ててください。 #リーダーシップ #行動変容 #マネジメントサービスセンター ▼詳細はこちら！ note.com/msc_ms/n/n12b5…

記録の効果：記録をつけたグループは、記録をつけなかったグループよりも行動変容に成功しやすいことが研究で示されています。記録をつけることで、自分の行動を客観的に振り返ることができ、自分の成長を実感できます。 #行動変容 #記録の効果

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・28研究(1,855人)を包含 ・脳卒中者に対する行動変容技術(BCT)の効果 急性期/亜急性期において, 🔹BCT+運動介入：歩数(SMD 0.65), MVPA時間(0.68)の両方を増加 🔹BCTのみ：PAレベルを増加, 座位行動を減少 行動変容技術を臨床応用できるよう, 勉強を進めたいです😲 #行動変容 #身体活動 #身体活動量 pic.twitter.com/lbwROuTnTk

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月に１冊→３ヶ月で３０冊以上読書してみて、読書への姿勢が大きく変わった ・全部読まない ・興味ある分野は一気に数冊読む ・作者の伝えたい一文を探す ・自分の行動にどう反映するか考える ・必要な本は何度も読む 情報溢れる世界で、更に効果的に情報にアクセスしたい。#読書　#速読　#行動変容 pic.twitter.com/l9FpyTLwQe

科学的に「糖質中毒」から脱する方法　悪性度ナンバー1の飲食物とは(デイリー新潮) #糖質中毒　#糖質　#糖尿病　#行動変容　#禁煙 news.yahoo.co.jp/articles/1885c…

今日の気づき✨「学んだことを習慣化しなければ、未来は変わらない」格言にハッとさせられる。日々の行動が、未来を作るんだ。#AwarenessMessage #行動変容 pic.twitter.com/YSaTKT1IDT

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