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知らぬ間にワイン3本、ハイボール、、飲み続けてた:( ;´꒳`;):二日酔いなくて良かった〜。 O脚改善トレーニングすると足の形が一日位はマシになる🦵お尻筋肉痛になるけれど。 #宅トレ #筋トレ #O脚 pic.twitter.com/tj1Fu4prFf
【セルフストレッチ】 ◆大腿筋膜張筋ストレッチ ⭐︎こんな方におすすめ 脚やせ効果/Ｏ脚による痛み解消 ⭐︎やり方 ①ベッドの端に横向きになって寝る ②上の足を膝を伸ばして下に下ろす ③足外側が伸びるのを感じましょう 20秒×左右3セット行いましょう！ #ストレッチ #足痩せ #O脚 pic.twitter.com/M9eryuDWB2
太ももの外側の張りを緩めるストレッチをご紹介します🙆♂️ O脚の方は外側の筋肉がガチガチになっていることがあるので緩めてみて下さい🤲 痛い場合は無理のない範囲でしましょう！ #大腿筋膜張筋 #o脚 #ストレッチ #ストレッチポール #パーソナルジム大阪 #パーソナルジムfis大阪 pic.twitter.com/hIUBpGopDB
【内ももは母趾球で蹴る事が全て】 ジムやトレーニングで鍛えても普段から 使わないと意味がない‼︎ クラシックバレーの考え方よ‼︎ 良かったらフォローしてね👍 #リハビリ専門接骨院 #新潟市南区接骨院 #新潟市南区整体院 #リハビリ運動の処方箋 #内腿 #内転筋 #O脚 pic.twitter.com/yI7T0PttCB
#O脚 ぐらい直しとけ 足がさらに太くなるぞ🤣 立ってる時も座ってる時も足閉じて #内転筋 を使うんだ さとねはそんなことなかったんだけどな これだから田口はｗ #田口愛佳 pic.twitter.com/qjbvFzUX8T
【朝起きた時の…】 初めて施術を受けに来られた方から翌日にご感想が届きました。 身体の正しい位置が分かると、それまでいかに不自然な位置に偏っていたのかが、よく分かりますね。 まずは『正常』を知ることからがホントの始まり。 初めての感覚を感じて頂けると自負しています。 #O脚 #O脚矯正 pic.twitter.com/x4h1PQZbU3
【4月 O脚矯正 体験会の予定】 さて、いよいよ新年度の4月の体験会のお知らせです。 今月は新生活応援キャンペーンということで、50%オフの開催とさせて頂きます🌸 ★こんな方に是非 ✔︎長年O脚で悩んで、もう無理だと思っている ✔︎自信をもってスキニーパンツやスカートを穿きたい…
【身長が伸びました】 こういうご感想を頂くとシンプルにこちらまで嬉しくなってしまう。 160cm台の男性で、あともう2〜3cmぐらい伸ばしたいな、って思ってる人めちゃくちゃ多いよね。 特にこの方みたいに大学生の男子なら、尚一層の事。 ちなみに、今までの最高伸び幅は3,8cm。 #O脚 #O脚矯正 pic.twitter.com/c2gfNX8wdD
【パッと見の印象】 人の姿勢はパッと見た時に凡その印象が決まる。 それは前からでも、後ろからでも横からでも四方八方のどの角度から見てもなんとなくの印象は決まってしまう。 写真の方は横から見た姿勢だけど、それだけでもこれだけ印象が違う。 ビフォーの時点では ・少し元気がない ・暗そうな…
このフットプリントで何が分かる？外反母趾やタコだけでなくこの足だとO脚、そしてふくらはぎの外張りの太さの悩み… 。歩くと足がグラグラ不安定（なので脚太りに悩まされるんですけどね(;_;)） a-karuku.com #フットケアサロン #フットプリント #O脚 #足が太い #只今キャンペーン中 pic.twitter.com/eLMyXPLDBu
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