生理前の対応や対処に決して正解はありません。また、家族との関係性などによっても異なります。何か少しでも、悩んでいる当事者、ご家族・パートナーにとって参考になれば嬉しいです。 #PMDD #PMS pic.x.com/qjkt0kc3ns

【PMS・PMDD期間の家族との向き合い方】 PMSやPMDDは、本人だけでなく周囲で支える家族やパートナーも悩みを抱えているケースがとても多い。今回は当事者↔︎家族・パートナー双方の視点から、向き合い方のポイントを書いてみました。ツリーにイラストをつなげますので是非ご覧ください。 #PMDD #PMS pic.x.com/asx21sql4b

コエタスのモニターで頂いたSerenaのレビューです🌿 月経前の体と心の不調にアプローチするサプリ✨月経前はイライラや眠気でパフォーマンスが落ちるので有難い小さめで飲みやすくパッケージも素敵🥀ビタミンB・E、鉄など女性の健康に大切な栄養含有で心強い✨#コエタス #PR #PMS #生理痛 #貧血対策 pic.x.com/fhg4ljw6ki

マーベロンの超低用量版【マーシロン28】のご紹介。 マーベロンの副作用にお悩みの方に選択されることが多いです。 詳しくはブログで→okusuri-x.com/mercilon28-kae… ※診察を受け、処方経験のある方の使用を推奨します。 #pms #超低用量ピル alwys.net/contents/ard.p…

数日間日記 パート2 投稿しました〜 #PMS #うつ病 #今なら古参 #新人YouTuber youtu.be/qEdf12vCL40?si…

生理2日目の出社の辛さよ､､泣 隣の上司が身体鍛えてるらしく万年筋肉痛なのか身体のどこかの部位を少しでも動かす度に「痛っ! いたたたた」「いてっ! ! 」って毎日､毎回｡こっちだってなあ!生理痛酷いんだわ! 脳内で言ってよ! 私も毎回言ったろか? (生理中ｲﾗつきがち)#生理痛 #PMS #ＨＳＰ

新しくメニューが増えました🌿 キンモクセイ蒸し🌼香りも癒され、健康や美容にとてもオススメ✨会員様の特別メニュー🥰 #よもぎ蒸し #ハーブ蒸し #冷え #浮腫 #生理痛 #PMS #リラックス効果 #成田駅 #フェムケア #フェムテック pic.x.com/bm74rdbgjq

日曜日の朗読会が楽しみです😌🧜‍♀️📖 人魚姫原作朗読会も予定！レラーレ二章の進捗報告 stand.fm/episodes/66eaa… #ayame #AI #NFT #テクノロジー #レラーレ古書店 #人魚の涙 #PMS

生理の前後の不調 を #PMS というらしく メンタル的なのは #PMDD だってさ。 何かの略なんだろうけど 日本語にした方が 浸透しやすい 気がするのは私だけ？ #おはよー #生理前1週間は悪魔が取り憑いてる #それを子供に体で表現したら #ホラー過ぎたらしい #私演技力ある #無駄な特技

久々に通しで眠れた…！！！🥲︎ 寝足りた〜〜！！！ #生理止める #ジェノゲスト #月経困難症 #PMS #PMDD #生理痛実況 pic.x.com/sup2fz0um1

#Netflix 2024年 💐『#夜明けのすべて』 #瀬尾まいこ　#BandaiNamco 🎞️ #PMS（#月経前症候群） #パニック障害 それぞれが、抱える病気を知る事になり、病気を知る事で相手を知っていく。何気ないけれど、大切な事。 人が抱える悩み病気に、優しい言葉と、知る気持ちを💐🫶💐…

#Netflix 2024年 💐『#夜明けのすべて』 #瀬尾 まいこ　#BandaiNamco 🎞️ #PMS（#月経前症候群） #パニック障害 それぞれが、抱える病気を知る事になり、病気を知る事で相手を知っていく。何気ないけれど、大切な事。 人が抱える悩み病気に、優しい言葉と、知る気持ちを💐🫶💐…

✨神経系の回復に最適なセントジョンズワート1.5g♡×10包！ PMSや更年期の不調改善、ホルモンバランスを整えます！ リンクはこちら👉 Tora24.base.shop/items/84449757 #セントジョンズワート #PMS #ホルモンバランス #健康ティー

#PMS 月経前症候群 生理前のイライラは今までも普通にあったが、更年期のPMSって半端ないくらいイライラするのね…💦 自分で実感してるところです なぜか完璧にこなしてないとイライラするし、身内の一言をスルーすればいいのに、地雷を踏んだかのごとく爆発する ホルモンってヤバいね💦

私ほんっっっっっっとうに最低な母親。 病院行こう...。 #PMDD #PMS #月経前症候群 #ピル処方してください😭 #病んでたら寝れなくなった #明日からは我慢しよう #6歳にイライラしない

だめだ、なんにもできない 何にもしたくない、、、 #PMS

今日も眠くてだるい😵‍💫 体調が変な感じ。 ニャンズも体調つらそうにみえる😓 月の影響か気圧か。💦 #気圧 #眠気 #だるい #めまい #自律神経 #PMS pic.x.com/hi99ihl1kv

／ ぼんやりとしか知らなくない？ PMS(月経前症候群)のあれこれ ＼ 女性はPMSという生理の前兆がある人がいます。 症状も期間も人それぞれ… （私はあまりないけど） （僕には来ないけど） 「少し知識として入れておこうかな…？」 最初はわからなくても知っていくことが大事👀 #生理 #PMS pic.x.com/zbne0htpuo

今日はマジで頭痛。。連日の分割睡眠＆寝不足は満月のせい…気圧のせい… #生理止める #ジェノゲスト #月経困難症 #PMS #PMDD #生理痛実況 pic.x.com/0jlhocnxxf

コエタスのモニターキャンペーンでもらった《Reze Serena》についてのレビューです。 小粒で飲みやすいです❕飲むと、痛みや不安定さが軽減されたので、自分にはかなり合っていたようです😌✨ #コエタス #PR #セリーナサプリ #PMS #生理痛 pic.x.com/dmwarnvstt

今日はPMS・PMDD期間における家族やパートナーとの向き合い方についてイラストを投稿する予定です。PMSやPMDDは本人だけでなく周囲で支える家族やパートナーも悩んでいるケースが実はとても多い。カウンセリングでもご家族からのご相談が増えています。何か少しでも参考になれば嬉しいです #PMDD #PMS

【復活！生理前あるある】 ⚫︎食事編⚫︎ 生理前の食事あるあるを描きました。生理前の食欲って本当に無限で困る。食べても食べてもお腹が空くし、普段より味の濃いものが欲しくなる。そして体が水分や栄養をため込もうとする時期なので、体重も増えて落ち込むまでが毎回セット。 #PMDD #PMS pic.x.com/sbo2keofcv

#PEMS で イライラと涙がすごい😰 なんでイライラするのか なんで今涙出てるのか わからなくて でも何かが悲しくて それでまた涙とイライラ はぁー しんどい #PMS #PEMS #生理 #月経困難症 #生理前症候群 #情緒不安定

毎月くるのこ眠気……🥱 くっそう… #PMS

低用量ピルは避妊だけでなく、生理痛やPMSの軽減にも期待されます。(※個人差があります)正しい服用でリスクを抑え、快適な毎日を手に入れよう。副作用に不安があれば、医師に相談することが大切です。 詳しくはこちら👉telclinic.net/low-dose-pill/ #PR #低用量ピル #避妊 #生理痛 #PMS #ヘルスケア…

ギャバサプリの変更を考えていますが、飲むとしたらどのくらいがいい200とか100とか…。どこのメーカーがオススメとか。もしくは飲んでも治らなかったとかそういう話なんでもいいです。FF外でもかまいません。悩んでるので教えてください。 #不眠症 #生理不順 #PMS #早朝覚醒 #中途覚醒

生理ちゃん読んで、共感しかない。 腰がいつもより5キロ思いし、眠いし、怠い。ネガティヴ思考も昨夜はパワーアップし過ぎて無視するのが大変だった。 今日も仕事、頑張れねば😵‍💫 #生理ちゃん #PMS #関節痛 #腰痛 #腹痛 #頭痛 #眠気 #笑顔維持😀🌀

毎月この時期は色々ダメ。 今回はフィジカルきつめ🫠 メンタルよりマシだと思うしかないかな。 とりあえず、数日のはずだから気合いで乗り切れ━━━ヾ(｡´囗｀)ﾉ━━━!! #PMS

#PR #コエタス のモニターCPでいただいた 「serena」 についてレビューします。 #生理痛 や #PMS による体の不調 毎月訪れて憂鬱で辛い気持ち 女性にとっては大切な時期でも、 体の不調の影響を受けて大変な期間ですよね… 気分の浮き沈みが激しいこの時期 心穏やかに過ごしたい方に #PMSサプリメント pic.x.com/iyzvlx5dm8

🌟【ヒマラヤ社】メノサン（更年期・PMS)‼️ 女性の健康を守るための天然サプリメントですよ🙆 更年期障害・PMSなどの女性ホルモンの減少やホルモンバランスの崩れによるトラブルを予防改善してくれます💁 #更年期障害 #PMS #アーユルヴェーダ #PR mttag.com/s/NqLwD9yBPNM

満月に叫びたい🌕 ᐠ( ᐛ )ᐟﾜｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧ #イライラ婦人 #黄体ホルモン #生理前 #またの名は更年期障害 #PMS

生理が終わり、 #PMS も終わったようです。 今回私、PMSで荒れませんでした！！ ィやったぁーー！！ 泣かなかったし、暴れなかったし、叫びませんでした！ これは偏に（ひとえに）セルトラリンを25mgに増量したおかげだと思われます！ セルトラリン様様です！！

[PR]タップル、シュガダ、ティンダー、ペアーズ、omiai、paddy67といったマッチングアプリでNSやNNを裏オプにして稼ぐなら低用量ピルは必要経費！#PMS ebisu-selection.com/angel/a/011602…

生理痛重い女性たちへ👩 私は遺伝的にも生理痛が激重であれこれ市販薬試してコレにたどり着きました。ピンクのイブ🎀痛み初めに飲むのがポイント。※個人差あるので辛い場合には無理せず病院受診おすすめします🏥 #生理痛 #市販薬 #PMS #PMDD #生理 #EVE images.app.goo.gl/opZkNm9vGM1Q2t… pic.x.com/ncdevkifvo

日によって、体調が全然違う…特に、生理前はひどい。情緒不安定になるし吐き気がすごい。PMSでピル飲んでるけど、メンタルは良くなってないかも…。漢方薬とかも飲んでるけどなぁ… #情緒不安定　#PMS #メンタル

#コエタス #PR コエタスのキャンペーンでいただいた漢方の女恵丹のレビューです。 ピンクのボックスに入っている漢方薬です。 中には個包装でシルバーのパウチです。 #コエタス #PR #漢方 #漢方薬 #草漢堂 #女恵丹 #にょけいたん #冷え性 #更年期障害 #月経痛 #月経不順 #PMS pic.x.com/muzab8jqzd

0か100かの思考の方はストレスを溜めやすいです！ たまにはいいじゃない♪の精神で考えていきましょ～ #よもぎ蒸し #ハーブ蒸し #冷え #浮腫 #生理痛 #PMS #リラックス効果 #成田駅 #フェムケア #フェムテック #温活 #漢方 #毛穴 #痩身 #ダイエット #リンパマッサージ #リンパ #ヘッドマッサージ

女の子の日だけどム ラムラが止まらな い #PMS

頭痛薬飲んでも効かん頭痛。。生理よ来るなら来いヤァ！！#pms #生理要らん

なぁんか疲りた。 なぁんにもがんばりたくない。 今月のPMDDはやばそう。 動かず、静かに、お子のわがままは無視して過ごそう。 #PMS #PMDD